والدین کی ڈانٹ ڈپٹ بچوں کی نفسیات کو زندگی بھر پریشان کرتی ہے۔

کیا آپ کو وہ سخت الفاظ یاد ہیں جو آپ کے والدین نے آپ کو بچپن میں کہے تھے؟

بچپن میں والدین کی طرف سے ڈانٹ پڑنے سے یہ سمجھنے میں مدد مل سکتی ہے کہ بچہ دنیا ، دوسروں اور خود کو کیسے دیکھتا ہے - تصویر: فریپک

نیورو سائنس نیوز کے مطابق ، والدین کی جانب سے اپنے بچوں کو " تعلیم " دینے کے لیے ذلیل کرنے، کنٹرول کرنے یا شرمندہ کرنے کے لیے اکثر الفاظ کا استعمال ان کے دماغ کی نشوونما کو بدل سکتا ہے۔

والدین کو ڈانٹنے سے بہت سے نفسیاتی نتائج نکلتے ہیں۔

برطانیہ میں 20,500 سے زائد بالغوں پر کی گئی ایک تحقیق سے معلوم ہوا ہے کہ ہر پانچ میں سے ایک کو بچپن میں زبانی بدسلوکی کا سامنا کرنا پڑا تھا۔

زبانی بدسلوکی کی تعریفیں مختلف ہو سکتی ہیں، لیکن عام طور پر بچوں کو تنقید کا نشانہ بنایا جاتا ہے، دھمکی دی جاتی ہے، یا مسترد کیا جاتا ہے، اور کثرت سے احساس کمتری، الزام تراشی، تضحیک اور خوف محسوس کیا جاتا ہے۔ یہ ایک طویل المدتی رویہ ہے، جیسا کہ کبھی کبھار اپنا غصہ کھو دینا اور غصے کے ایک لمحے میں کوئی تکلیف دہ بات کہنے جیسا نہیں۔

بچپن میں والدین کی طرف سے زبانی طور پر بدسلوکی کا نشانہ بننے سے یہ تشکیل دینے میں مدد ملتی ہے کہ بچہ دنیا، دوسروں اور اپنے آپ کو کس نظر سے دیکھتا ہے، جس سے بعد کی زندگی میں پریشانی، ڈپریشن، خودکشی کے رویے اور منشیات کے استعمال کا خطرہ بڑھ جاتا ہے۔

یہ تجربہ بالغ ہونے کے ناطے بچے کی قابل اعتماد تعلقات استوار کرنے کی صلاحیت کو متاثر کرتا ہے۔

زبانی تشدد کے ساتھ ساتھ بچوں کے ساتھ بدسلوکی اور نظر انداز کرنے کی تمام اقسام کو روکنا صرف ایک اخلاقی ضروری نہیں ہے۔ صحت مند دماغ کی نشوونما اور زندگی بھر ذہنی صحت کو یقینی بنانا ضروری ہے۔

جب بالغ افراد اپنے بچوں کے لیے بار بار مخالفانہ یا توہین آمیز زبان استعمال کرتے ہیں، تو یہ دماغ کے کئی کلیدی نظاموں کو متاثر کرتی ہے۔

جن بچوں کو بار بار زیادتی کا نشانہ بنایا جاتا ہے، ان میں خطرے کی شناخت کا نظام (جسے "لڑائی یا پرواز" کا طریقہ کار بھی کہا جاتا ہے) انتہائی حساس ہو جاتا ہے۔

بعد میں، یہاں تک کہ غیر جانبدار سماجی اشارے جیسے چہرے کے تاثرات، ایک لطیفہ، یا نیک نیتی کے تبصرے کو بھی دھمکی کے طور پر غلط سمجھا جا سکتا ہے۔

اپنے بچوں کو سخت الفاظ میں تعلیم نہ دیں۔

"تعلیم" کے مقصد کے لیے والدین کی سخت ڈانٹ بچوں کو منفی سماجی ماحول میں زندہ رہنے میں مدد دے سکتی ہے، لیکن طویل مدت میں اس کی بہت بڑی قیمت نکل جاتی ہے۔

بچوں کو دوسروں پر بھروسہ کرنے، رشتے بنانے اور برقرار رکھنے، اور یہ یقین کرنے میں کہ وہ قیمتی اور پیار کے لائق ہیں۔

بالغ ہونے کے ناطے، بچوں کو بھی تناؤ اور ٹوٹے ہوئے رشتوں کے شیطانی چکر میں پڑنے کا خطرہ ہوتا ہے، جو بچپن میں ترک کیے جانے یا مسترد ہونے کے خوف سے غیر مستحکم ہوتے ہیں۔

سخت الفاظ ذہن میں جمے رہتے ہیں کیونکہ دماغ کو ایک دفاعی طریقہ کار کے طور پر منفی اور دھمکی آمیز معلومات کو ترجیح دینے کا پروگرام بنایا گیا ہے۔ الفاظ کی وجہ سے ہونے والا نقصان بعد میں بہت زیادہ پریشانی، درد اور تکلیف کی بنیاد ہے۔

ایک بچہ کئی دہائیوں تک اصلاح کرنے اور ثابت کرنے کی کوشش کر سکتا ہے کہ ان کے بارے میں کہے گئے الفاظ غلط تھے۔ بچے کی زندگی میں ہر بالغ کو – بشمول والدین، اساتذہ، دادا دادی، دیکھ بھال کرنے والے… کو ان کے الفاظ کی طاقت کو سمجھنے اور بچوں کو سخت الفاظ کہنے سے گریز کرنے کی ضرورت ہے۔

اس کا یہ مطلب نہیں کہ بدتمیزی کو نظر انداز کر دیا جائے۔ بچوں کو اپنے رویے کو درست کرنے کے لیے اب بھی واضح حدود اور ایماندارانہ رائے کی ضرورت ہے۔ تاہم، اپنے بچے سے احترام، حوصلہ افزائی اور تشویش کے ساتھ بات کریں۔

صحت مند نشوونما کے عمل میں، والدین کے ساتھ گرم زبانی اور غیر زبانی تبادلے جیسے تعریف، حوصلہ افزائی اور سمجھ بوجھ بچوں کو محفوظ اور مثبت تعلقات قائم کرنا سیکھنے میں مدد کرتی ہے۔ یہ عوامل بچوں کو سماجی رابطے میں خود اعتمادی اور اعتماد پیدا کرنے میں بھی مدد کرتے ہیں۔

DAWN

ماخذ: https://tuoitre.vn/loi-chui-mang-cua-cha-me-am-anh-tam-ly-con-suot-doi-20250514113044728.htm