دانت سکیل کرنے کے فائدے، دانت کب نہیں سکیل کرنا چاہئے؟

SKĐS - ٹارٹر کی وجہ سے ہونے والے نقصان دہ اثرات سے بچنے کے لیے ہر 3-6 ماہ بعد وقتاً فوقتاً اسکیلنگ کی سفارش کی جاتی ہے۔

مجھے اپنے دانتوں کی کتنی بار صفائی کرنی چاہیے؟

ڈینٹل کیلکولس (جسے ڈینٹل کیلکولس بھی کہا جاتا ہے) بنیادی طور پر زبانی گہا میں رہ جانے والی تختی اور کھانے کا ملبہ ہوتا ہے، جو اکثر دانتوں کے درمیان اور دانتوں کی بنیاد پر جمع ہوتا ہے۔

وقت گزرنے کے ساتھ، بیکٹیریا کے زیر اثر، یہ ٹکڑوں کو کیلکیفائیڈ کیا جاتا ہے، باقیات کی ایک سخت تہہ میں جمع ہو جاتے ہیں جو دانتوں اور مسوڑھوں پر مضبوطی سے چپک جاتی ہے۔ ٹارٹر مبہم سفید، پیلا بھورا یا سیاہ ہو سکتا ہے، جو نہ صرف جمالیات کو نقصان پہنچاتا ہے بلکہ زبانی صحت کو بھی شدید متاثر کرتا ہے۔

ٹارٹر جتنا لمبا جمع ہوتا ہے، اتنا ہی گاڑھا اور گہرا ہوتا جاتا ہے، جس سے بہت سی بیماریوں کا سبب بنتا ہے جیسے: مسوڑھوں سے خون بہنا، مسوڑھوں کا اترنا، سانس کی بدبو، تامچینی کا کٹنا، پیریڈونٹائٹس، پلپائٹس، دانتوں کی خرابی، سٹومیٹائٹس، ٹنسلائٹس...

ٹارٹر دانتوں کی سطح پر بہت مضبوطی سے چپک جاتا ہے، اسے عام دانتوں کے برش سے صاف نہیں کیا جا سکتا لیکن اسے خصوصی آلات سے ہٹانے کی ضرورت ہے۔ دانتوں کے ماہرین مندرجہ بالا پیچیدگیوں سے بچنے کے لیے ہر 3-6 ماہ بعد وقفے وقفے سے ٹارٹر کو ہٹانے کا مشورہ دیتے ہیں۔

تاہم، یہ مدت صرف ایک عام سفارش ہے۔ ہر شخص کے دانتوں کی ساخت، کھانے کی عادات اور منہ کی صفائی کے لحاظ سے ٹارٹر بننے کی شرح مختلف ہو سکتی ہے۔ کچھ لوگوں کو اپنے دانتوں کو کثرت سے تراشنا چاہیے، بشمول:

• وہ لوگ جو باقاعدگی سے محرکات استعمال کرتے ہیں جیسے سگریٹ، بیئر، الکحل، کافی... ٹارٹر جلدی اور بڑی مقدار میں بننے کا سبب بنتے ہیں۔
• دانتوں کے کھردرے تامچینی والے لوگ ٹارٹر کے لیے ایسے حالات پیدا کرتے ہیں کہ وہ دانتوں اور مسوڑھوں پر آسانی سے چپک جائیں اور جمع ہو جائیں۔

ٹارٹر کو کب نہیں ہٹانا چاہئے؟

اگرچہ اسکیلنگ کے بہت سے فوائد ہیں، لیکن اسے اکثر نہیں کرنا چاہیے۔ الٹراسونک لہروں اور مضبوط مکینیکل قوت کا استعمال دانتوں اور مسوڑھوں کو نقصان پہنچا سکتا ہے، خاص طور پر اگر اسکیلنگ ایک ساتھ بہت قریب سے کی جاتی ہے، دانتوں کو "آرام" کرنے کا وقت نہیں دیتا ہے۔

مریض علامات کا تجربہ کر سکتے ہیں جیسے درد، درد، حساسیت یا یہاں تک کہ ڈھیلے دانت۔ اس کے علاوہ، کچھ معاملات ایسے ہیں جہاں اسکیلنگ نہیں کی جانی چاہیے یا ملتوی کردی جانی چاہیے، بشمول:

• مسوڑھوں کی سوزش، ایکیوٹ پیریڈونٹائٹس، ایکیوٹ نیکروٹائزنگ السرٹیو gingivitis والے افراد۔
• وہ لوگ جو اپنا منہ نہیں کھول سکتے، اپنا منہ بہت چھوٹا کھولتے ہیں، یا چوڑا منہ کھولتے وقت بہت زیادہ درد ہوتا ہے۔
• وہ لوگ جو تعاون نہیں کرتے، منہ سے سانس لینے کی عادت رکھتے ہیں، یا ناک سے سانس لینے سے قاصر ہیں۔
• اوپری ایئر وے کی رکاوٹ والے لوگ اپنی ناک سے سانس نہیں لے سکتے۔
• شدید pulpitis کے لوگ ٹھنڈے پانی یا اسکیلنگ سر کی کمپن کو برداشت نہیں کرسکتے ہیں۔
• ذیابیطس والے لوگ جن میں شدید پیریڈونٹل پیچیدگیاں ہیں، یا تھوک کی بیماری جیسے ممپس والے افراد کو اپنے دانتوں کی صفائی نہیں کرنی چاہیے۔
• خون جمنے کی خرابی، یا بے قابو اعصابی عوارض (جیسے مرگی، پٹھوں میں کھچاؤ...) والے لوگ... ان صورتوں میں، پیمانہ صحت کے لیے ممکنہ خطرہ بن سکتا ہے۔

ٹارٹر کو روکنے کے لئے مناسب زبانی دیکھ بھال

اگرچہ ٹارٹر کوئی سنگین مسئلہ نہیں ہے، لیکن یہ نہ صرف جمالیات کو کم کرتا ہے بلکہ سانس کی بدبو کا باعث بھی بنتا ہے، جس سے مریض بات چیت کرتے وقت اعتماد کھو بیٹھتے ہیں۔ مزید یہ کہ ٹارٹر بیکٹیریا کے لیے ایک "رہائش" بھی ہے، جس سے منہ کی بیماریوں کا خطرہ بڑھ جاتا ہے۔

ٹارٹر کی وجہ سے ہونے والے نقصان دہ اثرات سے بچنے کے لیے ہر 3-6 ماہ بعد ٹارٹر کو ہٹانے کی سفارش کی جاتی ہے۔

زبانی صحت کی حفاظت اور ٹارٹر کی تشکیل کو محدود کرنے کے لیے، نوٹ کریں:

• فلورائیڈ پر مشتمل ایک نرم برسٹڈ، مناسب سائز کے ٹوتھ برش اور ٹوتھ پیسٹ کا انتخاب کریں۔
• ٹوتھ پک کے استعمال کو محدود کریں کیونکہ وہ آسانی سے مسوڑھوں کو نقصان پہنچا سکتے ہیں۔ بچا ہوا کھانا نکالنے کے لیے ڈینٹل فلاس کا استعمال کریں۔
• دن میں کم از کم دو بار دانت برش کریں اور ماؤتھ واش یا ملا ہوا نمکین پانی استعمال کریں۔
• چیک اپ کے لیے ہر 6 ماہ بعد اپنے دانتوں کے ڈاکٹر کے پاس جائیں اور سال میں کم از کم دو بار اپنے دانت صاف کروائیں۔ اگر آپ کسی غیر معمولی علامات کا تجربہ کرتے ہیں جیسے درد، مسوڑھوں میں سوجن، یا خون بہنا، تو فوری علاج کے لیے اپنے ڈاکٹر کو دیکھیں۔

زبانی حفظان صحت کے علاوہ، غذا بھی ٹارٹر کو روکنے میں اہم کردار ادا کرتی ہے:

• کاربونیٹیڈ مشروبات اور چکنائی والے کھانے کو محدود کریں۔
• ایسی غذائیں کھانے سے پرہیز کریں جو بہت گرم یا بہت ٹھنڈی ہوں، خاص طور پر اگر آپ کے دانت حساس ہوں یا انامیل کمزور ہوں۔
• رنگوں والی غذاؤں کو محدود کریں جو دانتوں پر آسانی سے چپک جائیں جیسے چپچپا کینڈی، چاکلیٹ، کوکیز...
• سائنسی خوراک کو برقرار رکھیں، چینی اور نشاستہ کو محدود کریں - دو عوامل جو آسانی سے تختی بناتے ہیں۔

مختصر یہ کہ دانتوں کو صحیح طریقے سے اور صحیح وقت پر پیمانہ کرنا منہ کی صحت کی حفاظت کے لیے ایک اہم اقدام ہے۔ تاہم، یہ نوٹ کرنا ضروری ہے کہ اسے زیادہ نہ کیا جائے، دانتوں کے ڈاکٹر کی ہدایات پر عمل کریں اور اسے مناسب دیکھ بھال اور خوراک کے ساتھ جوڑ کر صحت مند اور خوبصورت دانتوں کو طویل عرصے تک برقرار رکھیں۔

ماخذ: https://suckhoedoisong.vn/loi-ich-khi-lay-cao-rang-khi-nao-khong-nen-lay-cao-rang-169251104231422145.htm