انتخاب ہمارے ہاتھ میں ہے۔

'درد ناگزیر ہے، لیکن مصیبت ایک انتخاب ہے. نقصان ناگزیر ہے، لیکن غم نہیں... یہ غیر یقینی، غیر متوقع، اور یہاں تک کہ غیر معقولیت ہے جو زندگی کو جینے کے قابل بناتی ہے، جو اسے ایک نعمت بناتی ہے۔'

کتاب کا سرورق "Liveing ​​in the Realm of Impermanence" - تصویر: مصنف کی طرف سے فراہم کردہ

زندگی دائمی ہے۔ بہت سے لوگوں کے لیے یہ کوئی نئی سمجھ نہیں ہے۔ لیکن اوم سوامی کے نقطہ نظر سے، ناپائیداری کیا ہے، یہ غیر مستقل کیوں ہے، اور ہمیں کیسے جینا چاہیے اور اس ناپائیدار دنیا میں زندہ رہنے کے لیے ہمیں کیا کرنا چاہیے؟

پڑھنا " استحکام کے دائرے میں رہنا" بہت سے دلچسپ، گہرے اور بصیرت انگیز جہتوں کو ظاہر کرتا ہے۔ اور بعض اوقات، ہم اپنی روزمرہ کی زندگی میں ان سادہ، مانوس چیزوں سے چونک جاتے ہیں جن پر ہم نے توجہ نہیں دی ہے۔

مصیبت ہمیں مزید تکلیف نہیں دے گی اگر…

اوم سوامی مشورہ دیتے ہیں، جو آپ کو ضروری لگتا ہے وہ کریں۔ ہو سکتا ہے کہ دوسرے لوگ نہ سمجھیں کہ آپ ایسا کیوں کرتے ہیں، لیکن یہ کافی ہے اگر آپ اسے خود سمجھ لیں۔

اس ہمیشہ بدلتی ہوئی دنیا میں، ہماری اٹیچمنٹ صرف ہمیں اندھا کرتی ہے اور ہمیں تکلیف پہنچاتی ہے۔ یاد رکھیں کہ عدم استحکام اور نقل مکانی دوبارہ جنم لینے کا فطری حکم ہے۔ اس دنیا میں رہتے ہوئے ہمدردی اور سکون کے ساتھ زندگی بسر کریں، اور آپ کو معلوم ہوگا کہ آپ کی زندگی واقعی معنی رکھتی ہے۔

مصنف ہمیں یاد دلاتا ہے کہ یہ دنیا آپ کو ہر وہ چیز دے سکتی ہے جو آپ چاہتے ہیں، سوائے ابدیت کے۔ جو آج تم سے پیار کرتے ہیں وہ ایک دن تمہیں چھوڑ جائیں گے۔ کوئی بھی چیز، چاہے کتنی ہی یقینی یا پائیدار کیوں نہ ہو، بالآخر ختم ہو جائے گی…

خواہ وہ بڑا ہو یا چھوٹا، ہر چیز کی فطرت جس کا ہم ادراک کر سکتے ہیں وہ ناپائیداری ہے... اگر ہم دنیا کی عارضی فطرت سے آگاہ ہو جائیں تو مصیبت اب ہمیں پہلے کی طرح تکلیف کا باعث نہیں بنے گی۔

کلاسیکی سے لے کر روزمرہ کی زندگی تک بہت سے قصے اور کہانیاں ہیں، جو دلفریب، وشد، گہرے اور حکمت سے بھری ہوئی ہیں، جنہیں مصنف نے احتیاط سے منتخب کیا اور پیش کیا تاکہ وہ اس نکتے کی وضاحت کر سکے جو وہ بنانا چاہتا ہے۔

ان پریشانیوں اور خدشات سے لے کر جن کا سامنا زندگی میں ہر کسی کو ہو سکتا ہے، خود شناسی سے متعلق مسائل تک، مصنف نے ایک سادہ، سمجھنے میں آسان، اور متعلقہ پیشکش کے ساتھ ان کا گہرا تجزیہ کیا ہے۔

اٹھو، وقت ختم ہو رہا ہے!

یہ اوم سوامی کی کال ہے *Living in Impermanence* میں۔ ان کے مطابق ہماری زندگیوں کو بدلنے کا پہلا قدم یہ ہے کہ ہم اپنے سوچنے کے انداز کو بدلیں۔

اوم سوامی تجویز کرتے ہیں کہ ہر شخص کی زندگی حقیقی اور ایک بلبلے کی طرح عارضی ہے۔ اس دنیا سے غائب ہونے سے پہلے زندگی سے پیار کریں اور اسے بھرپور طریقے سے جیو۔ اپنے دل میں عدم استحکام کے تصور کو کندہ کریں، تاکہ جب بھی آپ مایوس، الجھن، کھوئے ہوئے یا حوصلہ شکنی محسوس کریں، آپ اپنے سینے پر ہاتھ رکھ کر اپنے آپ کو یاد دلائیں کہ یہ مرحلہ گزر جائے گا۔

جس طرح موسم سال کا حصہ ہوتے ہیں اسی طرح مصائب زندگی کا حصہ ہیں۔ یہ مشکل دور ہمیشہ نہیں رہے گا۔ اسی طرح جب بھی آپ خوشی سے مغلوب محسوس کریں، یا آپ کو لگتا ہے کہ آپ کی زندگی اپنے عروج پر ہے، ایک بار پھر اپنے سینے پر ہاتھ رکھیں اور اپنے آپ کو یاد دلائیں کہ یہ لمحہ بھی گزر جائے گا۔

وقت کے بہاؤ میں، موجودہ لمحے کو آخر کار اگلے کو راستہ دینا چاہیے۔ یہ چکر ہماری سمجھ یا قابو سے باہر ہے۔ ہم جو سب سے بہتر کام کر سکتے ہیں وہ یہ ہے کہ ہر لمحے کو شکر گزاری کے ساتھ پوری طرح، پیار اور خوشی سے گلے لگا کر جینا ہے۔ یہ امن کا راستہ ہے۔

چونکہ زندگی غیر فانی ہے، اس لیے ہر شخص کو یہ جاننا چاہیے کہ اپنی زندگی کو مکمل طور پر کیسے گزارنا ہے، اپنے پاس موجود وقت اور اس وقت کا بہترین استعمال کیسے کرنا ہے جو دھیرے دھیرے پھسل رہا ہے۔ اوم سوامی ہمیں اندر کی طرف جانے کا مشورہ دیتے ہیں۔

مصنف اوم سوامی - تصویر: ناشر کے ذریعہ فراہم کردہ

ان کے مطابق، "آپ کی خوشی مکمل طور پر آپ کے اپنے ہاتھ میں ہے، اور اسی طرح روشن خیالی بھی۔ آپ جتنے نرم اپنے ساتھ ہوں گے، آپ اتنے ہی خوش ہوں گے۔ آپ جتنے خوش ہوں گے، آپ اتنے ہی مہربان ہوں گے۔ تب آپ روشن خیال ہوں گے۔ اس وقت، اگرچہ یہ زندگی محض عارضی اور فریب ہے، پھر بھی آپ زندگی کو خوبصورت دیکھیں گے۔"

اوم سوامی نے ہمیں یہ بھی یاد دلایا کہ ہم اکثر بھول جاتے ہیں کہ ہمیں اپنا وقت کس چیز پر گزارنا چاہئے۔ آہستہ کریں، اپنی مصروف رفتار کو روکیں، اور اگر ضروری ہو تو، اپنے آپ سے یہ پوچھنے کے لیے مکمل طور پر رکیں کہ کیا آپ جو کچھ کر رہے ہیں وہ واقعی آپ کرنا چاہتے ہیں۔ آپ جو راستہ منتخب کرتے ہیں وہ مکمل طور پر آپ کا ہے۔

ہمیں تکلیف ہوتی ہے کیونکہ ہم خود پر، اپنے جذبات اور اپنے حالات پر قابو نہیں رکھ سکتے۔ بیرونی دنیا میں امن حاصل کرنے کے لیے، آپ کو پہلے اندرونی سکون تلاش کرنا ہوگا۔ آپ کا باطن جتنا پرسکون ہوگا، آپ اتنے ہی مستحکم ہوں گے۔ اپنے آپ سے سچا ہونا اندرونی سکون کی شروعات ہے… یہ وہ چیزیں ہیں جو واقعی ہمارے دلوں کو پرسکون کرتی ہیں، ہمیں مثبت، خیر خواہ خاموشی میں غرق کرتی ہیں، جب پڑھتے ہیں کہ "غیر مستقل مزاجی کے دائرے میں رہنا"۔

اوم سوامی، ہندوستان میں پیدا ہوئے، ایک روحانی استاد، صوفیانہ، اور کئی بکنے والی کتابوں کے مصنف ہیں۔ اس نے یونیورسٹی آف ٹیکنالوجی سڈنی سے ایم بی اے اور ویسٹرن سڈنی یونیورسٹی سے بیچلر آف بزنس انفارمیشن ٹیکنالوجی کی ڈگری حاصل کی ہے۔ اس نے سان فرانسسکو، نیویارک، ٹورنٹو، لندن، سڈنی اور ہندوستان میں دفاتر کے ساتھ ایک سافٹ ویئر کمپنی کی بنیاد رکھی اور چلائی۔

اوم سوامی 25 سال کی عمر میں ایک کروڑ پتی بن گئے۔ لیکن صرف پانچ سال بعد، اس نے ایک گہری روحانی بیداری کا تجربہ کیا اور تمام مادی حصول کو ترک کرنے کا فیصلہ کیا، ہمالیہ کے دامن میں ایک سادہ مٹی کی جھونپڑی میں تیرہ ماہ تک مراقبہ کی مشق کی۔

یہ تجربہ مراقبہ، ذہنی صحت اور اندرونی زندگی پر ان کے کاموں کے لیے مواد بن گیا۔ اس کا کام لازوال حکمت اور عملی نقطہ نظر کا ایک ہم آہنگ امتزاج ہے، جو گہرے اور پیچیدہ فلسفوں کو وسیع قارئین کے لیے قابل رسائی اور متعلقہ بناتا ہے۔

ٹی ایچ یو این

ماخذ: https://tuoitre.vn/lua-chon-nam-trong-tay-chung-ta-20260401133452423.htm