ایتھلیٹ لی وان کانگ: "ملک کی ترقی میں اپنا حصہ ڈالنے پر فخر ہے"

(ڈین ٹری) - ویتنام کے معروف معذور ایتھلیٹ کے طور پر، لی وان کانگ نے ہر میدان میں سب سے زیادہ باوقار ٹائٹل جیتے ہیں۔ تاہم اس کی فتح کی خواہش رکی نہیں۔

ویٹ لفٹر لی وان کانگ 1984 میں ہا ٹِنہ میں پیدا ہوئے، فی الحال ہو چی منہ شہر میں رہ رہے ہیں۔ اس کے دو بچے ہیں، ایک لڑکا اور ایک لڑکی۔ لی وان کانگ کا سب سے بڑا بیٹا 2010 میں پیدا ہوا، اسی سال لی وان کانگ کا دایاں کندھا ٹوٹ گیا۔ ان کی سب سے چھوٹی بیٹی 2016 میں پیدا ہوئی تھی، جس سال اس نے 2016 کے پیرالمپکس میں گولڈ میڈل جیتا تھا۔

لی وان کانگ نے کہا کہ وہ اپنے بچوں کی مدد کرنے کو تیار ہیں اگر وہ اشرافیہ کے کھیلوں کو آگے بڑھانا چاہتے ہیں۔ اگر وہ نہیں چاہتے تو لی وان کانگ انہیں مجبور نہیں کرے گا، وہ ان کے کیریئر سے متعلق تمام فیصلوں کی حمایت کرے گا۔

لی وان کانگ نے 2007، 2009، 2014، 2015، 2017، 2022 اور 2023 میں ساؤتھ ایسٹ ایشین پیرا گیمز میں سونے کے تمغے جیتے تھے۔ ایشیائی میدان میں داخل ہونے پر، اس معذور ایتھلیٹ نے 2014 اور 2022 میں ایشین پیرا گیمز میں سونے کے تمغے جیتے تھے۔

عالمی میدان میں، لی وان کانگ نے 2016 میں ریو پیرالمپکس (برازیل) میں طلائی تمغہ، 2021 میں ٹوکیو پیرا اولمپکس (جاپان) میں چاندی کا تمغہ اور 2024 میں پیرس پیرا اولمپکس (فرانس) میں کانسی کا تمغہ جیت کر ایک معجزہ پیدا کیا۔ یہ تمام کامیابیاں مردوں کے 4-9 کے وزن کے زمرے میں تھیں۔

ویتنامی ڈس ایبلڈ سپورٹس کی یادگار بن کر بین الاقوامی میدان میں شاندار کامیابیاں حاصل کیں لیکن یہ 41 سالہ ایتھلیٹ پھر بھی رکنے کا نام نہیں لے رہا۔ لی وان کانگ اب بھی ملکی کھیلوں کے لیے مزید اعزاز حاصل کرنے کی خواہش مند ہے۔ اکتوبر کے آخر میں ایک دوپہر، اس کھلاڑی نے 11ویں قومی محب وطن ایمولیشن کانگریس میں شرکت کرنے سے پہلے، ڈین ٹرائی رپورٹر سے بات کی۔

معذور ویٹ لفٹر لی وان کانگ کی نمایاں کامیابیاں (تصویر: ویتنام کا کھیل اور جسمانی تربیت کا شعبہ)۔

NKT کھیلوں کے ساتھ "محبت میں پڑنے" کے ابتدائی دن

اب، لی وان کانگ نام ویتنامی کھیلوں کے شائقین کے لیے مانوس ہو گیا ہے۔ لیکن بہت کم لوگ جانتے ہیں کہ قسمت نے اسے کھیلوں کے راستے پر کیا لایا؟

- یہ 2005 کے آس پاس کی بات ہے۔ اس وقت، میں ہو چی منہ شہر کے تان بن ڈسٹرکٹ (پرانے) میں معذور افراد کے لیے پیشہ ورانہ رہنمائی کلب کا رکن تھا۔ اس سال، میں صرف 21 سال کا تھا، اس کلب میں پڑھ رہا تھا۔

اتفاق سے مجھے تان بن کلچر اینڈ اسپورٹس سینٹر میں شمولیت کا دعوت نامہ موصول ہوا۔ شاید انہوں نے پہچان لیا کہ میرے پاس کھیلوں کا ہنر ہے – ایسی چیز جو میں نے پہلے کبھی اپنے اندر نہیں دیکھی تھی۔ اس کے بعد، میں نے مرکز میں تقریباً دو ماہ تک تربیت شروع کی، اور پھر قومی ویٹ لفٹنگ چیمپئن شپ میں شرکت کے لیے منتخب ہوا۔

حیرت کی بات یہ ہے کہ میں نے پہلی بار کسی قومی مقابلے میں حصہ لیتے ہوئے سلور میڈل جیتا تھا۔ اس کامیابی نے میرے جنون کو جلا بخشی اور مجھے اب تک پیرا ویٹ لفٹنگ کو جاری رکھنے کی ترغیب دی۔ 2006 میں، میں نے اپنے کیریئر میں اپنا پہلا قومی کھیل میلہ منایا۔

ان ابتدائی مراحل سے لے کر آج لی وان کانگ کی شاندار کامیابی تک، اسے اپنی فارم کو برقرار رکھنے اور ملکی اور بین الاقوامی میدانوں میں جیتنے میں کیا مدد ملتی ہے؟

- مجھے نہیں لگتا کہ کوئی "راز" ہے۔ میں صرف ہر روز مشق کرنے کی کوشش کرتا ہوں، ہمیشہ اپنے آپ کو خود پر قابو پانے کے لیے کہتا ہوں۔ میرا کام کوشش کرنا ہے؛ میں کامیاب ہوں یا نہیں اس کا انحصار بہت سے دوسرے عوامل پر ہے۔

کامیابی کی منزل تک پہنچنے کے لیے کھیلوں میں جیت یا ہار کا انحصار کارکردگی کی چوٹی، مقابلے کے وقت حریف کی طاقت یا کمزوری پر ہوتا ہے۔ میں نے کبھی بھی یقین کے ساتھ یہ کہنے کی ہمت نہیں کی کہ میں جیتوں گا۔

لیکن میں یقینی طور پر ایک چیز جانتا ہوں: اگر میں کوشش نہیں کرتا ہوں، میں یقینی طور پر ناکام ہو جاؤں گا۔ اس لیے میں کبھی بھی اپنے آپ کو کوشش کرنے سے باز نہیں آنے دیتا۔ میں جو بھی کرسکتا ہوں، میں اپنی پوری کوشش کروں گا - ہر مقابلے سے پہلے اور اس کے دوران۔

لی وان کانگ ویتنامی معذور کھیلوں کے لیے کامیابی کی علامت ہے (تصویر: ویتنام اسپورٹس ایڈمنسٹریشن)۔

ملک کی ترقی میں کردار ادا کرنے پر فخر ہے۔

ان مسائل کے علاوہ، بہت سے لوگ سوچ سکتے ہیں کہ آپ جیسے اعلیٰ ترین معذور ایتھلیٹ کے لیے غذائیت اور تربیت کا طریقہ کیا ہوگا، تاکہ آپ کو اعلیٰ کارکردگی اور اچھی جسمانی حالت کو برقرار رکھنے میں آپ کی مدد کی جاسکے۔

- اصل میں، عام دنوں میں، میری خوراک دوسرے عام لوگوں سے مختلف نہیں ہے. میں ہر کسی سے مختلف نہیں کھاتا ہوں، جب میں ٹورنامنٹ کے لیے تیاری نہیں کر رہا ہوں، ٹورنامنٹ کے دوران نہیں۔

خاص طور پر ٹورنامنٹس کی تیاری کے دنوں میں یا مقابلے کے وقت میں، میری غذائیت کا طریقہ بہت زیادہ ہنگامہ خیز نہیں ہے، جب تک کہ کھانے میں 4 اہم پکوان ہوں جن میں گائے کا گوشت، چکن، مچھلی اور سبزیاں، شاید دودھ اور پھل شامل ہوں۔

لی وان کانگ اب بھی پیرا اولمپکس میں گولڈ میڈل دوبارہ جیتنے کی خواہش رکھتا ہے (تصویر: ٹرنگ کین)۔

جہاں تک میرے تربیتی نظام کا تعلق ہے، میں اتنی شدید ورزش سے نہیں گزرتا جتنا بہت سے لوگ تصور کرتے ہیں۔ عام دنوں میں، میں روزانہ تقریباً 2 گھنٹے ٹریننگ کرتا ہوں۔ مقابلے سے پہلے کے دنوں میں، میں اپنے تربیتی وقت کو دن میں 1 گھنٹہ کر دیتا ہوں۔

میں بنیادی طور پر سائیکلوں کی تربیت کرتا ہوں، روزانہ باقاعدگی سے تربیت کرتا ہوں، وقت کے ساتھ جمع ہونے کے لیے، پھر کارکردگی کی چوٹی کا حساب لگاتا ہوں، بجائے اس کے کہ "بڑے پیمانے پر" طریقے سے تربیت حاصل کریں۔

مختلف بڑے اور چھوٹے مقابلوں میں بہت سی کامیابیوں کے بعد، 3 پیرالمپکس (معذور افراد کے لیے اولمپکس) میں سونے، چاندی اور کانسی کے تمغے جیتنے کے بعد، کیا کوئی ایسا کارنامہ ہے جس کی ویٹ لفٹر لی وان کانگ کی خواہش تھی، لیکن ابھی تک حاصل نہیں کر پائی؟

- میں خوش قسمت رہا ہوں کہ مختلف سطحوں پر بہترین نتائج حاصل کیے ہیں۔ تاہم، تقریباً تمام قابل ذکر کامیابیوں کے باوجود، بڑے ٹائٹل جیتنے کی میری خواہش اب بھی برقرار ہے۔

ابھی، میں اب بھی اگلی پیرا اولمپکس، 2028 میں ایک اور تمغہ جیتنا چاہتا ہوں۔ اگر یہ گولڈ ہے، تو یہ میرے لیے اور بھی شاندار ہوگا۔

فی الحال، میں اس سال کے آخر میں تھائی لینڈ میں ہونے والے پیرا گیمز کی تیاری کے لیے سخت محنت کر رہا ہوں۔ میرا ہدف اب بھی مردوں کے 49 کلوگرام ویٹ لفٹنگ ایونٹ میں طلائی تمغہ جیتنا ہے۔

آپ اس سال نیشنل ایمولیشن کانگریس میں شرکت کریں گے، آپ کو کیسا لگتا ہے اور آپ اس کانگریس کے لیے کیا تیاری کر رہے ہیں؟

- جب بھی میں نیشنل پیٹریاٹک ایمولیشن کانگریس میں شرکت کرتا ہوں، مجھے ہمیشہ بہت فخر ہوتا ہے اور ایک ناقابل بیان احساس ہوتا ہے۔ میں اس کانگرس میں پہلے بھی شرکت کر چکا ہوں، لیکن میں ہمیشہ اگلی کانگریس میں شرکت کی خواہش رکھتا ہوں۔

پیٹریاٹک ایمولیشن کانگریس ملک کی اشرافیہ کے لیے ایک اجتماع کی جگہ ہے، ایسے لوگ جو بہت سے مختلف شعبوں میں بہت اچھے ہیں۔ لہٰذا، یہ حقیقت کہ مجھ جیسا کھلاڑی کانگریس میں حصہ لے سکتا ہے، یہ ویتنامی کھیلوں کے عروج کا اثبات ہے۔

اس کے علاوہ، نیشنل پیٹریاٹک ایمولیشن کانگریس میں شرکت کرنے کے قابل ہونے سے مجھے یہ محسوس ہوتا ہے کہ میں ملک کی مجموعی ترقی میں ایک چھوٹا سا حصہ ڈال رہا ہوں۔ یہ وہی ہے جو میں نے ہمیشہ کرنے کی خواہش کی ہے، اپنے پورے کیریئر کے لئے کوشش کرنے کی خواہش کی ہے۔

مضبوط پیچھے

کیا آپ کے پاس نوجوان کھلاڑیوں، ویتنامی کھیلوں کی اگلی نسل کے لیے کوئی مشورہ ہے؟

- میں اسے مشورہ کہنے کی ہمت نہیں کرتا، میں صرف امید کرتا ہوں کہ نوجوان کھلاڑی تربیت اور مقابلہ میں ثابت قدم رہیں، اپنے کوچز کے طے کردہ تربیتی منصوبے پر سختی سے عمل کریں۔ اس کے علاوہ، کھلاڑیوں کی تربیت اور آرام کا نظام انتہائی معقول اور سائنسی ہونا چاہیے۔

اچھے آرام کے بغیر، آپ ٹھیک نہیں ہو سکتے۔ لہذا، کھلاڑیوں کو آزمائشوں سے بچنا چاہیے اور موقع ملنے پر آرام کرنے پر توجہ مرکوز کرنی چاہیے۔ اچھی طرح سے تربیت کرنے، اچھی طرح سے آرام کرنے اور اچھی طرح سے صحت یاب ہونے سے، کھلاڑیوں کو اچھی طرح سے ترقی کرنے کی بنیاد ملے گی۔

ایک عام ایتھلیٹ کے لیے اعلیٰ کارکردگی کو برقرار رکھنا مشکل ہوتا ہے، معذور کھلاڑیوں کے لیے یہ شاید اور بھی مشکل ہوتا ہے، کیونکہ انہیں زیادہ نقصانات کا سامنا کرنا پڑتا ہے۔ کیا آپ نے اپنے کیریئر میں کبھی کسی بڑی مشکل کا سامنا کیا ہے جس کی وجہ سے آپ رکنا چاہتے ہیں؟

- کھیلوں کی تربیت اور مقابلے میں مشکلات شاید ناگزیر ہیں۔ 2010 میں، میں نے ایک بڑے موڑ کا سامنا کیا، میں نے اپنا دایاں کندھا توڑ دیا۔ اس چوٹ نے مجھے گوانگزو (چین) میں 2010 کے ایشین گیمز میں شرکت سے روک دیا۔

لی وان کانگ اپنی بیوی اور دو بچوں کے ساتھ (تصویر: کوئ لوونگ)۔

ایک وقت تھا جب میں ویٹ لفٹنگ ترک کرنا چاہتا تھا۔ لیکن میں نے اپنے آپ سے کہا کہ مجھے اس سے گزرنا ہے اور عدالت میں واپس جانا ہے۔ مجھے عام طور پر مقابلے میں واپس آنے میں 3 سال لگے۔

لیکن میرے کیریئر میں یہ واحد چوٹ نہیں تھی۔ 2018 میں، میں نے اپنا بایاں کندھا دوبارہ توڑ دیا، اس بار میں زیادہ پرعزم تھا، لیکن مجھے اپنی بہترین فارم میں واپس آنے میں مزید 3 سال لگے۔ واپسی کے فوراً بعد، میں نے ٹوکیو میں 2021 کے پیرالمپکس میں چاندی کا تمغہ جیتا، جو میرے لیے ایک بڑا حوصلہ تھا۔

ان مشکل وقتوں سے گزرنے کے لیے، آپ کے پاس ایک بہت مضبوط سپورٹ سسٹم، آپ کے خاندان کی طرف سے ایک مضبوط بنیاد ہونی چاہیے؟

- جس کے بارے میں بات کرتے ہوئے، مجھے اپنے ساتھی کا شکریہ ادا کرنا ہوگا۔ سچ میں، جس وقت میں زخمی ہوا تھا، میں نے اسے اپنے والدین سے پوشیدہ رکھا کیوں کہ مجھے ڈر تھا کہ وہ پریشان ہوں گے اور میرے لیے میرے آبائی شہر سے ہو چی منہ شہر تک کا سفر کریں گے۔

یہ وہ وقت بھی تھا جب میری بیوی معمول سے زیادہ محنت کرتی تھی، بچوں کی دیکھ بھال کرتی تھی، میرا خیال رکھتی تھی اور گھر کا انتظام سنبھالتی تھی۔ بڑے عزم کے بغیر، وہ یہ سب کچھ نہیں کر سکتی تھی۔

سالوں میں مجھے جو بھی کامیابی ملی ہے، میں اپنے ساتھی کا مرہون منت ہوں۔ میری بیوی اور بچے ہمیشہ موٹے اور پتلے میں میرے ساتھ رہے ہیں۔ انہوں نے ہمیشہ خاموشی سے اپنی بہترین صلاحیت کے مطابق میرا ساتھ دیا۔

گفتگو کے لیے شکریہ!

ماخذ: https://dantri.com.vn/the-thao/luc-si-le-van-cong-tu-hao-duoc-dong-gop-cho-su-phat-trien-cua-dat-nuoc-20251025022139013.htm