شدید گرمی کے درمیان محنت کش روزی کمانے کے لیے جدوجہد کر رہے ہیں۔

DNO - طویل عرصے سے، دبانے والی ہیٹ ویوز لوگوں کی صحت کے لیے خطرہ ہیں۔ اس کے باوجود، بہت سے مزدور اب بھی سڑکوں پر روزی کمانے کے لیے اپنی صحت کی تجارت کو قبول کرنے کے لیے جدوجہد کر رہے ہیں۔

بہت سے لوگ سخت موسمی حالات کے باوجود روزی کمانے کے لیے جدوجہد کرتے ہیں۔

طویل گرمی کی لہر کے پیش نظر، ڈاکٹر فام نگوک تھانگ (آؤٹ پیشنٹ ڈیپارٹمنٹ، دا نانگ ہسپتال) لوگوں کو مشورہ دیتے ہیں کہ وہ اپنی صحت کی حفاظت کے لیے فعال طور پر اقدامات کریں۔

لوگوں کو کافی پانی، 1.5-2.5 لیٹر فی دن، اور اورل ری ہائیڈریشن سلوشن (ORS) کے ساتھ سپلیمنٹ کرنا چاہیے جب جسم میں بہت زیادہ پسینہ بہہ جائے۔ صبح 10 بجے سے شام 4 بجے کے درمیان باہر جانے کو محدود کریں، اور تیز دھوپ میں کام کرنے یا جسمانی سرگرمیوں میں مشغول ہونے سے گریز کریں۔ باہر جاتے وقت، زیادہ درجہ حرارت کے اثرات کو کم کرنے کے لیے ٹوپی اور دھوپ سے حفاظتی لباس پہنیں۔

اس کے علاوہ، کھانے سے پہلے اور ٹوائلٹ استعمال کرنے کے بعد ہاتھ دھونے سمیت کھانے پینے کی حفظان صحت کی عادات، خوراک کا مناسب ذخیرہ، اور ذاتی حفظان صحت کو یقینی بنانا ضروری ہے۔ باہر کے ماحول کے مقابلے میں بڑے فرق سے گریز کرتے ہوئے، 26-28°C درجہ حرارت کو برقرار رکھتے ہوئے، ایئر کنڈیشننگ کا بھی مناسب استعمال کیا جانا چاہیے۔

بچوں کے لیے ڈینگی بخار اور جاپانی انسیفلائٹس جیسی بیماریوں کے خلاف تمام ضروری ٹیکے لگوانا ضروری ہے۔ خاص طور پر، دل کی بیماری، ہائی بلڈ پریشر، ذیابیطس، اور گردے کی بیماری جیسی بنیادی حالتوں میں مبتلا افراد کو اپنی صحت کی قریب سے نگرانی کرنے، دواؤں کے باقاعدہ استعمال کو برقرار رکھنے، اور گرم موسم میں سخت سرگرمی کو محدود کرنے کی ضرورت ہے۔

چلچلاتی دھوپ میں کام اور بھی مشکل ہو گیا۔

کئی کارکنوں کا کہنا تھا کہ سخت موسم کے باوجود کام نہیں روکا جا سکا۔

چلچلاتی دھوپ کے درمیان کپڑوں اور ٹوپیوں میں سر سے پاؤں تک مکمل طور پر ڈھکے لوگوں کا نظارہ مانوس ہو گیا ہے۔

صفائی کے کارکنوں نے چلچلاتی دھوپ کا مقابلہ کرتے ہوئے کچرا جمع کیا، ان کے کپڑے پسینے سے بھیگے ہوئے تھے۔

چلچلاتی دھوپ میں محنت کرنا۔

شدید گرمی کی لہر کے پیش نظر، لوگ اپنے وقت کو باہر محدود کرتے ہیں اور روزمرہ کی زندگی میں اپنی صحت اور سہولت کو یقینی بنانے کے لیے ہوم ڈیلیوری خدمات کو ترجیح دیتے ہیں۔

چلچلاتی دھوپ میں ڈیلیوری مکمل کی۔

سخت موسم کے باوجود، کیم لی وارڈ کے کسان اب بھی کھیتوں میں گئے تاکہ فصل کے موسم کی پیش رفت کو یقینی بنایا جا سکے۔

سٹریٹ فروش شدید گرمی میں زندگی گزار رہے ہیں۔

گرمی کی وجہ سے کارکنوں کو ان کی شفٹ کے پہلے ہی منٹوں سے بہت زیادہ پسینہ آیا۔

سر پر چلچلاتی دھوپ کے علاوہ، دکانداروں کو جلتی ہوئی اسفالٹ سڑک کی سطح سے نکلنے والی شدید گرمی کو بھی برداشت کرنا پڑتا ہے۔

تالے بنانے والے کو بجلی کا ایک طاقتور پنکھا استعمال کرنا پڑا، لیکن یہ بھی اسے پسینہ آنے سے نہیں روک سکا۔

لوگ دھوپ سے بچنے کے لیے سڑک کے کنارے سایہ کا فائدہ اٹھاتے ہیں اور سفر کے دوران آرام کرتے ہیں۔

ماخذ: https://baodanang.vn/nguoi-lao-dong-chat-vat-muu-sinh-giua-chao-lua-3338419.html