نوجوان لوگ اور عادات کی اونچی قیمت جو گردوں کو "نالی" کرتی ہے۔

گردے کی دائمی بیماری نوجوانوں کو تیزی سے متاثر کر رہی ہے، جو بیس سال میں بہت سے لوگوں کو اپنی زندگی ہسپتالوں اور ڈائیلاسز مشینوں پر صرف اس لیے گزارنے پر مجبور کر رہی ہے کہ وہ ابتدائی علامات کو نظر انداز کر دیتے ہیں اور غیر صحت مند طرز زندگی رکھتے ہیں۔

(مثالی تصویر: DL)

ویتنام ڈائیلاسز ایسوسی ایشن کے اعدادوشمار کے مطابق، حالیہ برسوں میں 40 سال سے کم عمر کے افراد میں گردوں کی دائمی بیماری میں مبتلا ہونے کی شرح میں نمایاں اضافہ ہوا ہے۔ بچ مائی ہسپتال میں، طالب علموں، یا نوجوانوں کا اپنی زندگی کے ابتدائی دور میں، ڈائیلاسز مشینوں کے پاس خاموشی سے بیٹھنا اب کوئی غیر معمولی بات نہیں ہے۔

ماسٹر ڈگری ہولڈر اور ریزیڈنٹ فزیشن وو تھی انہ کے مطابق، گردے کی بیماری کے ابتدائی مرحلے میں اکثر خاموشی سے نشوونما پاتی ہے کیونکہ گردے اپنے کام کو برقرار رکھنے کی صلاحیت رکھتے ہیں یہاں تک کہ ان کی صلاحیت صرف 20-30 فیصد ہے۔ لہذا، بہت سے لوگ بیماری کو صرف اس وقت دریافت کرتے ہیں جب یہ پہلے سے ہی آخری مرحلے میں ہو۔

اس ماہر نے اس بات پر زور دیا کہ نوجوانوں کو اس وقت تک انتظار نہیں کرنا چاہئے جب تک کہ انہیں طبی امداد لینے سے پہلے سانس لینے میں تکلیف یا پیشاب کرنے میں دشواری کا سامنا نہ ہو۔ اپنے جسم میں ہونے والی چھوٹی تبدیلیوں پر توجہ دیں، کیونکہ آپ کے گردے آسانی سے نظر انداز ہونے والی علامات کے ذریعے انتباہی سگنل بھیج رہے ہیں۔

اس کے مطابق، جن علامات پر خصوصی توجہ کی ضرورت ہوتی ہے ان میں مسلسل جھاگ دار پیشاب، گہرا پیشاب یا پیشاب میں خون شامل ہیں۔ پلکوں کی سوجن، ٹانگوں کی سوجن؛ نوجوانوں میں ہائی بلڈ پریشر؛ خون کی کمی کی وجہ سے مسلسل تھکاوٹ، پیلا پن۔

معائنے کے عمل کے ذریعے، ڈاکٹروں نے پایا کہ بہت سی غیر صحت بخش عادات نوجوانوں میں گردوں کے فیل ہونے کے خطرے کو براہ راست بڑھا رہی ہیں۔

عام وجوہات میں درد کش ادویات، سوزش سے بچنے والی دوائیں، روایتی ادویات، یا نامعلوم اصل کے غذائی سپلیمنٹس کے ساتھ خود ادویات شامل ہیں۔ اس کے علاوہ غیر صحت مند طرز زندگی جیسے نمک کا زیادہ استعمال، میٹھے مشروبات کا زیادہ استعمال، راتوں کو دیر تک رہنا اور ورزش کی کمی زیادہ وزن اور موٹاپے کا باعث بنتی ہے۔

بہت سے نوجوان ہائی بلڈ پریشر اور ذیابیطس جیسی بنیادی حالتوں کو بھی کم سمجھتے ہیں، باقاعدگی سے چیک اپ اور علاج کرانے میں ناکام رہتے ہیں، جس سے وقت کے ساتھ ساتھ گردے کے نقصان کا خطرہ بڑھ جاتا ہے۔

ماسٹر ڈگری ہولڈر اور ریزیڈنٹ فزیشن وو تھی انہ کے مطابق، گردے کی خرابی کو ریورس کرنا ایک مشکل عمل ہے، لیکن اگر اس کا جلد پتہ چل جائے تو اس کی ترقی کو سست کیا جا سکتا ہے۔ پیشاب کا ایک سادہ ٹیسٹ اور خون میں کریٹینائن کی سطح بعض اوقات ایک عام زندگی اور ہسپتالوں اور ڈائیلاسز مشینوں سے منسلک زندگی کے درمیان حد بندی کر سکتی ہے۔

ڈاکٹروں کا مشورہ ہے کہ درج ذیل گروپوں کو ان کے گردے کے افعال کی باقاعدگی سے جانچ پڑتال کرنی چاہیے: ہائی بلڈ پریشر یا ذیابیطس کے مریض؛ بزرگ، زیادہ وزن، یا موٹے؛ گردے کی بیماری کی خاندانی تاریخ والے لوگ؛ اور وہ لوگ جو ورم، غیر معمولی پیشاب، یا مسلسل تھکاوٹ جیسی علامات کا تجربہ کرتے ہیں۔

تھین لام

ماخذ: https://nhandan.vn/nguoi-tre-va-cai-gia-dat-cua-nhung-thoi-quen-bao-mon-than-post964286.html