بچوں کے الیکٹرانک آلات کے عادی ہونے کے خدشات۔

ڈیجیٹل ٹیکنالوجی کی تیز رفتار ترقی کے ساتھ، بچوں کو فون، سوشل میڈیا اور آن لائن گیمز تک جلد رسائی حاصل ہو رہی ہے، جس کے نتیجے میں بہت سے پریشان کن نتائج برآمد ہو رہے ہیں۔

ویڈیو گیمز کے عادی بچے کلاس میں آسانی سے مشغول ہوجاتے ہیں اور گروپ سرگرمیوں میں حصہ لینے سے ہچکچاتے ہیں۔

خوفناک حقیقت

"اگر کچھ یورپی ممالک کی طرح بچوں کے فون اور سوشل میڈیا کے استعمال پر پابندی کے ضابطے ہوتے تو میں اس کی مکمل حمایت کرتا،" محترمہ ڈاؤ تھی لون (کیئن این وارڈ) نے اپنے بیٹے کا ذکر کرتے ہوئے، جو 7ویں جماعت میں ہے۔ بار بار یاد دہانیوں اور اس کا فون ضبط کرنے کے باوجود، اس کا بیٹا اب بھی اسے استعمال کرنے کے طریقے تلاش کرتا ہے۔ "بعض اوقات، اس نے منفی ردعمل ظاہر کیا، کھانے سے انکار کر دیا، اور اپنی سماجی بات چیت کو محدود کر دیا؛ اس کی پڑھائی کو نقصان پہنچا، اور اس نے ویڈیو گیمز پر انحصار کے آثار ظاہر کیے،" محترمہ لون نے کہا۔

شہر بھر کے بہت سے رہائشی علاقوں میں، طلباء کے گروپس کو ایک ساتھ بیٹھے دیکھنا کوئی معمولی بات نہیں ہے، ہر ایک اپنے اپنے فون میں مگن، تھوڑی سی بات چیت اور جسمانی سرگرمی میں مشغول ہے۔ فام ٹران سیکنڈری اسکول (ٹرونگ ٹین کمیون) کی ایک ٹیچر محترمہ ڈو تھی اونہ نے نوٹ کیا کہ بہت سے طلباء کو دیر تک گیم کھیلنے یا سوشل میڈیا براؤز کرنے کی عادت ہوتی ہے جس کی وجہ سے کلاس میں تھکاوٹ اور ارتکاز کی کمی ہوتی ہے۔ کچھ لوگ اسباق کے دوران اپنے فون استعمال کرنے کے طریقے بھی تلاش کرتے ہیں۔ یہ طرز عمل ڈیجیٹل ماحول پر طلباء کے انحصار کے بڑھتے ہوئے رجحان کو ظاہر کرتے ہیں۔

ہائی ڈونگ یونیورسٹی کی ایک تحقیقی ٹیم کی طرف سے کئے گئے سروے میں انکشاف ہوا ہے کہ سروے میں شامل 25.7 فیصد طلباء نے سوشل میڈیا پر انحصار کی ہلکی علامات ظاہر کیں، 11.8 فیصد نے اعتدال پسند سطح پر اور 4.7 فیصد نے شدید سطح پر۔ اس کے نتائج اس حقیقت میں واضح تھے کہ 79.3% طلباء نے اپنی پڑھائی میں ارتکاز میں کمی کا تجربہ کیا، 73.9% اپنی اسائنمنٹس کو مکمل کرنے میں ناکام رہے، اور 66% سے زیادہ آن لائن زبانی بدسلوکی سے متاثر ہوئے۔

سوشل میڈیا اور آن لائن گیمز نہ صرف ماہرین تعلیم کو متاثر کرتے ہیں بلکہ طلباء کے تاثرات اور رویے کو بھی متاثر کرتے ہیں۔ کچھ طلباء منفی طرز عمل کی نقل کرتے ہیں اور آسانی سے غیر صحت مند رجحانات اور منحرف طرز عمل کی طرف راغب ہو جاتے ہیں۔

ماہرین کے مطابق الیکٹرانک آلات کا زیادہ استعمال نہ صرف تعلیمی کارکردگی کو متاثر کرتا ہے بلکہ اس کے جسمانی اور ذہنی صحت پر بھی منفی اثرات مرتب ہوتے ہیں۔ بچوں کو بینائی کے مسائل، نیند کی خرابی، اور حراستی میں کمی کا خطرہ ہوتا ہے۔ طویل مدتی میں، یہ بے چینی، ڈپریشن، اور طرز عمل کی خرابی کا باعث بن سکتا ہے۔ فون کا زیادہ استعمال سماجی میل جول کو بھی محدود کر دیتا ہے، طلباء کو زندگی کی ضروری مہارتوں سے محروم کر دیتا ہے، انہیں مزید پیچھے ہٹا دیتا ہے، یا منفی رویوں کا باعث بنتا ہے۔

خاندان اور اسکول مل کر کام کرتے ہیں۔

خاندانوں اور اسکولوں کو ایک صحت مند کھیل کا ماحول بنانے کے لیے مل کر کام کرنے کی ضرورت ہے تاکہ بچے الیکٹرانک آلات سے دور رہ سکیں (مثالی تصویر)۔

بچوں میں سوشل میڈیا اور ویڈیو گیمز پر انحصار جزوی طور پر بالغوں کی نگرانی کی کمی کی وجہ سے ہے۔ بہت سے ماہرین کا خیال ہے کہ جب خاندان کی طرف سے توجہ اور اشتراک کی کمی ہوتی ہے، تو الیکٹرانک آلات آسانی سے ایک ایسی جگہ بن جاتے ہیں جہاں بچے اپنے جذبات کو آزاد کرنے کے لیے رخ کرتے ہیں۔

سنٹرل سائیکاٹرک ہسپتال نمبر 1 میں کام کرنے والے ماہر نفسیات ٹران تھی ٹیویٹ ہونگ کے مطابق جدید زندگی میں بہت سے والدین، روزی کمانے کے تقاضوں کی وجہ سے، اپنے بچوں کے ساتھ گزارنے کے لیے بہت کم وقت رکھتے ہیں۔ تعلق کی یہ کمی بچوں کو تنہائی کا شکار بناتی ہے، سیکھنے اور رشتوں میں مشکلات اور اپنے جذبات کو بانٹنے کی صلاحیت کی کمی کا شکار ہوتی ہے۔ ایسے معاملات میں، سوشل میڈیا اور آن لائن گیمز متبادل انتخاب بن جاتے ہیں، جس سے انحصار کا خطرہ بڑھ جاتا ہے۔

بچوں کے سوشل میڈیا اور ویڈیو گیمز کے استعمال پر پابندی لگانا سخت اقدامات یا پابندیوں پر بھروسہ نہیں کر سکتا۔ زیادہ اہم بات یہ ہے کہ اسے مضبوط خاندانی بندھن بنانے کی ضرورت ہے۔ والدین کو اپنے بچوں کے ساتھ فعال طور پر وقت گزارنے، ان سے بات کرنے، ان کی ضروریات اور نفسیات کو سمجھنے کے لیے سننے کی ضرورت ہے۔ جب بچوں کی دیکھ بھال محسوس ہوتی ہے، تو ان کی مجازی دنیا کو تلاش کرنے کی ضرورت کم ہو جاتی ہے۔

بطور رول ماڈل بالغوں کا کردار اہم ہے۔ اگر والدین کثرت سے اپنے فون کا استعمال کرتے ہیں، تو بچوں سے ان کے استعمال کو محدود کرنے کے لیے کہنا ناقابل یقین ہوگا۔ چھوٹی تبدیلیاں، جیسے اسکرین کے وقت کو کم کرنا اور خاندان کے اندر آمنے سامنے بات چیت میں اضافہ، ایک مثبت فرق لا سکتا ہے۔

رہنمائی ہر عمر میں لچکدار ہونی چاہیے۔ چھوٹے بچوں کے لیے، سماجی مہارتوں اور صحت مند عادات کو فروغ دینے کے لیے چنچل سرگرمیوں اور براہ راست بات چیت کو ترجیح دیں۔ مڈل اسکول کے طلباء کے لیے، والدین کھیلوں ، غیر نصابی سرگرمیوں، یا مناسب گھریلو کاموں میں شرکت کی حوصلہ افزائی کر سکتے ہیں۔ ہائی اسکول کے طلباء کے لیے، آلات کا استعمال ضروری ہے لیکن ضرورت سے زیادہ تفریح ​​سے گریز کرتے ہوئے، صحیح تعلیمی مقاصد کے لیے کنٹرول اور رہنمائی کی ضرورت ہے۔

خاندان کے علاوہ، اسکول ایک مثبت متبادل ماحول پیدا کرنے میں اہم کردار ادا کرتے ہیں۔ ثقافتی، کھیلوں اور آرٹس کلبوں کا انعقاد نہ صرف طلباء کو تناؤ سے نجات دلانے میں مدد کرتا ہے بلکہ مواصلات، مہارت کی نشوونما کے مواقع بھی بڑھاتا ہے، اور بتدریج الیکٹرانک آلات پر انحصار کم کرتا ہے۔

لی ہونگ

ماخذ: https://baohaiphong.vn/noi-lo-tre-em-ham-thiet-bi-dien-tu-539746.html