Eleusine indica کا رس عام طور پر لوگ گرمیوں میں پیتے ہیں۔ Eleusine indica گھاس کے خاندان سے تعلق رکھنے والا ایک پودا ہے، جو اکثر سڑکوں کے کنارے، کھیت کے کناروں، خالی جگہوں، یا خشک، بنجر علاقوں میں اگتا ہے۔ اس کی بھرپور نشوونما کی وجہ سے، بہت سے لوگ اسے زرعی پیداوار میں ختم کرنا ایک مشکل گھاس سمجھتے ہیں۔
- 1. Centella asiatica چائے جسم کو ٹھنڈا کرتی ہے اور پیاس بجھاتی ہے۔
- 2. بخار کو کم کرنے میں مدد کرتا ہے۔
- 3. diuresis کی حمایت کرتا ہے اور جسم سے سیالوں کو ختم کرتا ہے۔
- 4. Centella asiatica اقتباس سے بالوں کی دیکھ بھال میں معاونت
- 5. جدید تحقیق سے ممکنہ اینٹی آکسیڈینٹ اور اینٹی بیکٹیریل خصوصیات۔
روایتی ادویات میں، Cynodon dactylon جنگلی چکن گھاس، scutellaria baicalensis، یا دل کو ٹھنڈا کرنے والی گھاس کے نام سے جانا جاتا ہے۔ یہ ایک میٹھا، تھوڑا سا کڑوا ذائقہ اور ٹھنڈک فطرت ہے؛ یہ جگر کے میریڈیئن میں داخل ہوتا ہے، خون کی گردش کو فروغ دیتا ہے، کیوئ کی پرورش کرتا ہے، موتروردک کے طور پر کام کرتا ہے، سم ربائی کرتا ہے، جگر کو ٹھنڈا کرتا ہے، اور جیورنبل کو بڑھاتا ہے۔ اس کا استعمال کمزوری، پیٹ کے بڑھنے، پیشاب کی روک تھام، گٹھیا، ملیریا، بخار، جگر کی گرمی، ہائی بلڈ پریشر، انسیفلائٹس، گردن توڑ بخار، پیشاب کی نالی کے انفیکشن، پھوڑے وغیرہ کی صورتوں میں استعمال ہوتا ہے۔
آج، Centella asiatica کے ساتھ ملا ہوا پانی اب بھی بڑے پیمانے پر جڑی بوٹیوں کے مشروب کے طور پر استعمال ہوتا ہے، خاص طور پر گرمیوں میں۔
Centella asiatica (Gotu Kola) کی تصویر۔
1. Centella asiatica چائے جسم کو ٹھنڈا کرتی ہے اور پیاس بجھاتی ہے۔
روایتی ادویات کے مطابق، Centella asiatica (Gotu Kola) میں ٹھنڈک کی خصوصیات ہیں، جو اندرونی گرمی کو کم کرنے اور گرم موسم میں جسم کے توازن کو برقرار رکھنے میں مدد کرتی ہیں۔ بہت سے خاندان اکثر پیاس بجھانے کے لیے چائے جیسا ہربل ڈرنک بنانے کے لیے Centella asiatica کو ابالتے ہیں۔ لوک طب میں، Centella asiatica کو دیگر مانوس جڑی بوٹیوں جیسے Centella asiatica، Plantago major، Houttuynia cordata، یا Imperata cylindrica root کے ساتھ بھی ملایا جاتا ہے تاکہ اس کے حرارت صاف کرنے والے اثرات کو بڑھایا جا سکے۔
2. بخار کو کم کرنے میں مدد کرتا ہے۔
Centella asiatica کی ایک عام استعمال نزلہ زکام اور بخار میں مبتلا لوگوں کی مدد کے لیے استعمال ہونے والی کاڑھیوں میں ہے۔ لوک تجربے کے مطابق، جب ہلکا بخار، تھکاوٹ، یا ہیٹ اسٹروک جیسی علامات ظاہر ہوتی ہیں، لوگ اکثر Centella asiatica کو Houttuynia cordata یا Houttuynia cordata کے ساتھ ملا کر مشروب بنانے کے لیے استعمال کرتے ہیں۔
کچھ مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ Centella asiatica میں مخصوص حیاتیاتی سرگرمی کے ساتھ flavonoids اور antioxidant مرکبات ہوتے ہیں۔ تاہم، فی الحال اس بات کی تصدیق کرنے کے لیے ناکافی طبی ثبوت موجود ہیں کہ Centella asiatica متعدی بیماریوں کا علاج کر سکتی ہے یا بخار کو کم کرنے والی دوائیوں کی جگہ لے سکتی ہے۔
ماہرین کا مشورہ ہے کہ اگر تیز بخار برقرار رہتا ہے یا کوئی غیر معمولی علامات ظاہر ہوتی ہیں تو مریضوں کو صرف لوک علاج پر انحصار کرنے کے بجائے صحت کی دیکھ بھال کی سہولت میں طبی امداد حاصل کرنی چاہیے۔
پانی کے پالک کے پودے سے پانی۔
3. diuresis کی حمایت کرتا ہے اور جسم سے سیالوں کو ختم کرتا ہے۔
روایتی ادویات کے مطابق، Centella asiatica ایک ہلکا موتروردک اثر ہے. اس خاصیت کی بدولت، Centella asiatica کا جوس اکثر ایسے لوگوں کی مدد کے لیے علاج میں استعمال کیا جاتا ہے جو اندرونی گرمی، کبھی کبھار پیشاب، یا جسم میں گرمی کے جمع ہونے کا احساس رکھتے ہیں۔
جڑی بوٹیوں کے علاج کے ہلکے موتروردک اثر کے ساتھ مل کر سیال کی مقدار میں اضافہ میٹابولک فضلہ کی مصنوعات کو ختم کرنے میں مدد کر سکتا ہے۔ تاہم، گردے کی بیماری والے افراد یا دائمی حالات کا علاج کروانے والے افراد کو باقاعدہ استعمال سے پہلے اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کرنا چاہیے۔
4. Centella asiatica اقتباس سے بالوں کی دیکھ بھال میں معاونت
زبانی طور پر کھائے جانے کے علاوہ، Centella asiatica بالوں کی دیکھ بھال کے لیے روایتی لوک علاج میں بھی استعمال ہوتا ہے۔ بہت سے لوگ سینٹیلا ایشیاٹیکا کو چکوترے کے چھلکے، صابن بیری یا تلسی کے ساتھ ملا کر بالوں کو دھوتے ہیں۔ لوک تجربے کے مطابق، یہ طریقہ کھوپڑی کو صاف کرنے اور بالوں کے ٹوٹنے اور گرنے کو کم کرنے میں مدد کرتا ہے۔ اس کے علاوہ، کچھ روایتی علاج Centella asiatica کو Rehmannia glutinosa، Eucommia ulmoides، یا mulberry کے ساتھ ملا کر بالوں کی صحت کو اندر سے مدد دیتے ہیں۔
تاہم، فی الحال کوئی اعلیٰ معیار کا طبی مطالعہ موجود نہیں ہے جس سے یہ ثابت ہو کہ Centella asiatica اقتباس سرمئی بالوں کو دوبارہ سیاہ کر سکتا ہے یا بالوں کے گرنے کا سبب بننے والے حالات کا مؤثر طریقے سے علاج کر سکتا ہے۔
5. جدید تحقیق سے ممکنہ اینٹی آکسیڈینٹ اور اینٹی بیکٹیریل خصوصیات۔
حالیہ برسوں میں کئی مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ Centella asiatica میں بہت سے حیاتیاتی مرکبات جیسے flavonoids، alkaloids، اور polyphenols شامل ہیں۔ یہ مرکبات اینٹی آکسیڈینٹ خصوصیات کے حامل ہیں اور لیبارٹری کے حالات میں اینٹی بیکٹیریل سرگرمی کی نمائش کرتے ہیں۔ یہ سائنسدانوں کو مستقبل میں اس دواؤں کے پودے کے ممکنہ استعمال پر تحقیق جاری رکھنے کی بنیاد فراہم کرتا ہے۔
تاہم، زیادہ تر موجودہ مطالعات ابھی بھی تجرباتی مرحلے پر ہیں۔ لہذا، طویل مدتی استعمال کی تاثیر اور حفاظت کا درست اندازہ لگانے کے لیے مزید انسانی مطالعات کی ضرورت ہے۔
حفاظت کو یقینی بنانے کے لیے، رہائشیوں کو نوٹ کرنا چاہیے:
- صرف صاف جگہوں پر گھاس کی کٹائی کریں، ایسے علاقوں سے گریز کریں جہاں کیڑے مار ادویات کا چھڑکاؤ کیا گیا ہو یا آلودگی کے ذرائع کے قریب ہوں۔
- استعمال سے پہلے اچھی طرح دھو لیں۔
- غلط استعمال نہ کریں یا تجویز کردہ ادویات کے متبادل کے طور پر استعمال نہ کریں۔
- حاملہ خواتین، دائمی بیماریوں میں مبتلا افراد، یا دوائی لینے والوں کو باقاعدہ استعمال سے پہلے صحت کی دیکھ بھال کرنے والے پیشہ ور سے مشورہ کرنا چاہیے۔
- اگر کوئی غیر معمولی علامات ظاہر ہوں تو استعمال بند کردیں۔
قارئین کو مزید پڑھنے کی دعوت دی جاتی ہے:
ماخذ: https://suckhoedoisong.vn/nuoc-co-man-trau-co-tac-dung-gi-169260626075924168.htm
