طلباء میں ایروبکس تیار کرنا

موسیقی کے متحرک امتزاج اور انتہائی فنکارانہ ہاتھوں اور پیروں کی حرکات سے پسند کردہ، ایروبکس فی الحال پورے صوبے میں خاص طور پر اسکول جانے کی عمر کے بچوں میں مضبوطی سے ترقی کر رہا ہے۔ حالیہ برسوں میں، پھو ڈونگ اسپورٹس فیسٹیول میں سرکاری مقابلوں میں اس کھیل کی شمولیت نے اسکول کے کھیلوں میں نئی جان ڈالی ہے، جس سے مشق کے لیے تحریک پیدا ہوئی ہے، اس طرح جسمانی فٹنس کو بہتر بنانے، ٹیم کے جذبے کو فروغ دینے اور طلباء کے لیے تخلیقی صلاحیتوں کو فروغ دینے میں مدد ملی ہے۔

صحت مند اور خوبصورت

ایروبکس موسیقی سے جسم کی تال کے ساتھ مشقوں کا ایک ہم آہنگ مجموعہ ہے۔ یہ ہم آہنگی پریکٹیشنر کے جسم کے بہت سے حصوں سے آتی ہے جیسے بازو، ٹانگیں، کولہے، کمر... اس کھیل کی مشق کرنے کے لیے، پریکٹیشنر کو موسیقی کے ساتھ مسلسل حرکت کرنا چاہیے، ایک جاندار اور پرجوش ماحول پیدا کرنا چاہیے۔ کوانگ ٹرائی میں، ایروبکس ایک کھیل ہے جو بہت جلد ظاہر ہوا اور مختلف عمر کے بہت سے لوگ اسے پسند کرتے ہیں۔

ون لن ضلع کے محکمہ تعلیم و تربیت کی ایروبکس ٹیم نے 2024 میں 7ویں صوبائی فو ڈونگ اسپورٹس فیسٹیول میں 1 گولڈ میڈل جیتا - تصویر: ڈی سی

بچوں کے لیے، یہ ایک ایسا کھیل ہے جس کے لیے ٹیم ورک اور ٹیم اسپرٹ کی ضرورت ہوتی ہے، جس سے انھیں اپنی صلاحیتوں کو دکھانے کے لیے بھیڑ کے سامنے پراعتماد ہونے میں مدد ملتی ہے۔ چھوٹے بچوں کے لیے ایروبک ٹریننگ اچھی ہے، کیونکہ وہ مسلسل حرکت کرتے رہتے ہیں، ان کے جسم کی برداشت اور لچک کو بڑھانے میں مدد کرتے ہیں، ان کے اعضاء کو زیادہ لچکدار اور ان کی شخصیت کو مزید خوبصورت بناتے ہیں۔ ایروبک جمناسٹک کی کلاسوں سے پروان چڑھنے والے، اچھی مہارتوں اور اچھی تربیت یافتہ بچوں کو ہر سطح پر فو ڈونگ سپورٹس فیسٹیول جیسے بڑے کھیل کے میدانوں میں حصہ لینے کا موقع ملے گا۔

کم ڈونگ پرائمری اسکول، Vinh Linh ڈسٹرکٹ کے ایک طالب علم Nguyen Quynh Chi نے بتایا: "ایروبک ورزش مجھے صحت مند، لچکدار اور لمبا ہونے میں مدد دیتی ہے۔ اس سال، میں اپنے دوستوں کے ساتھ Phu Dong صوبائی کھیلوں کے میلے میں ایروبک جمناسٹک مقابلے میں شرکت کرکے اور گولڈ میڈل جیت کر بہت خوش ہوں۔ مقابلے۔"

ایک خوبصورت ایروبک پرفارمنس کے لیے جو سامعین کو اپنی طرف متوجہ کرے، طلباء کو اچھی طرح سے مشق اور احتیاط سے تیاری کرنی چاہیے۔ مشکل تحریکوں کے ساتھ، اساتذہ کو رہنمائی، مدد اور بروقت ایڈجسٹمنٹ کرنے کی ضرورت ہے۔ فان ڈنہ پھنگ سیکنڈری اسکول (ڈونگ ہا سٹی) کے ٹیم لیڈر ٹیچر وو تھی ہوونگ گیانگ نے کہا: "ایروبک ایک ہونہار مضمون ہے جس کے لیے ایک طویل تربیتی عمل کی ضرورت ہوتی ہے۔ طلبہ کے لیے دیگر ہونہار مضامین کے مقابلے میں، یہ مضمون زیادہ مشکل ہے کیونکہ طلبہ میں موسیقی کے لیے جذبہ اور ہنر ہونا چاہیے۔ اس کو سمجھتے ہوئے، میں باقاعدگی سے پریکٹس سیشنز کی پیروی کرتا ہوں تاکہ طلباء کی رائے، ترمیم اور رہنمائی کی جا سکے۔

فو ڈونگ اسپورٹس فیسٹیول میں ہر سطح پر نقوش

1 مارچ کو، پرائمری سکول ایروبکس مقابلہ، ڈونگ ہا سٹی فو ڈونگ اسپورٹس فیسٹیول 2024 ہنگ وونگ پرائمری سکول میں ہوا۔ اس ایونٹ میں 12 پرائمری اسکولوں اور ٹرنگ وونگ پرائمری، سیکنڈری اور ہائی اسکول کے تقریباً 300 ایتھلیٹس نے 6 ایونٹس میں 7-9 سال اور 10-11 سال کی عمر کے 2 گروپوں میں حصہ لیا: تجویز کردہ ٹیسٹ اور 3 افراد کا اختیاری ٹیسٹ، 8 افراد۔ بہت سی ٹیموں نے اچھی مہارت دکھائی، اعلیٰ پیشہ ورانہ نشان بنایا، پراعتماد کارکردگی کا مظاہرہ کیا، فن اور کھیل سے بھرپور تصویر بنائی۔

طلباء میں ایروبکس تیار کرنا

ٹرنگ وونگ پرائمری، مڈل اور ہائی اسکول کے امتحانی پرچے - تصویر: ڈی سی

اس دوران ون لن ضلع نے پرائمری اسکول کی سطح پر ایروبک مقابلوں، ضلعی سطح پر فو ڈونگ اسپورٹس فیسٹیول کا انعقاد کیا جس میں 8 اسکولوں کے تقریباً 200 کھلاڑیوں نے حصہ لیا۔ یہ نہ صرف مقابلے ہیں بلکہ بچوں کو تمام پہلوؤں میں بڑھنے میں مدد دینے کے لیے ایک کھیل کا میدان بھی ہے، جو صوبے کے فو ڈونگ اسپورٹس فیسٹیول میں شرکت کے لیے نمایاں چہروں کو منتخب کرنے کے لیے ایک قدم ہے۔

2024 میں 7ویں صوبائی فو ڈونگ کھیلوں کے میلے میں، پرائمری اسکول کی سطح پر ایروبک جمناسٹک مقابلے 28-30 مارچ تک منعقد ہوئے، جس میں ون لن، کیم لو، ہوانگ ہوا اضلاع، ڈونگ ہا شہر اور ہائی اسکول، کوونگ، ہائی اسکول، کیم لو، ہوانگ ہوا اضلاع کے تعلیم و تربیت کے 4 محکموں سے 280 سے زائد کھلاڑیوں کو اکٹھا کیا گیا۔ انٹرنیشنل انٹیگریشن سکول 7-9 سال اور 10-11 سال کی عمر کے 2 گروپوں میں 6 ایونٹس میں مقابلہ کر رہا ہے: تجویز کردہ امتحانات اور 3 افراد اور 8 افراد کے اختیاری امتحانات۔

ون لن ضلع کے محکمہ تعلیم و تربیت، ڈونگ ہا کے محکمہ تعلیم و تربیت کی ٹیموں نے طویل عرصے تک مشق کی، احتیاط سے تیاری کی، بہت سی یکساں، خوبصورت اور تکنیکی طور پر اچھی پرفارمنس کا مظاہرہ کیا، جس نے سامعین پر ایک مضبوط تاثر چھوڑا۔ ایروبک مقابلہ طالب علموں سے ملنے، تبادلہ کرنے، تجربات سیکھنے اور اپنے جذبے، ہنر کا اظہار کرنے اور پرجوش مقابلہ کرنے کے لیے ایک کھیل کا میدان بناتا ہے۔ اکائیوں اور اسکولوں میں ایروبک موومنٹ کا دوبارہ جائزہ لیں، وہاں سے ایروبک موومنٹ کی ترقی کو فروغ دینے کے لیے ہدایات حاصل کریں، طلباء کے لیے بہت سے مفید اور عملی کھیل کے میدان بنائیں؛ 2024 میں 10 ویں نیشنل فو ڈونگ اسپورٹس فیسٹیول میں شرکت کے لیے بہترین کھلاڑیوں کا انتخاب کریں۔

متحرک ہونے کی ضرورت ہے۔

اگرچہ ترقی ہوئی ہے، بہت سے طلباء کو تربیت میں حصہ لینے کی طرف راغب کرنا، تاہم، اسکولوں میں ایروبک تربیت کو برقرار رکھنے میں اب بھی بہت سی مشکلات اور رکاوٹوں کا سامنا ہے۔ فی الحال، صوبے میں، اس مضمون میں ماہر اساتذہ یا کوچز نہیں ہیں۔ ایروبک کے ساتھ اسکول کے کھیلوں کے مقابلوں میں، موضوع کا انچارج شخص زیادہ تر موسیقی کا استاد یا جسمانی تعلیم کا استاد ہوتا ہے۔

طلباء میں ایروبکس تیار کرنا

طلباء 2024 میں ساتویں صوبائی فو ڈونگ اسپورٹس فیسٹیول میں ایروبکس مقابلے میں ایک تاثر چھوڑ رہے ہیں - تصویر: ڈی سی

محترمہ وو تھی لین، میوزک ٹیچر، ون تھوئے پرائمری اسکول، ون لن ڈسٹرکٹ، نے بتایا: "وِن لن ضلع کے محکمہ تعلیم و تربیت کی ایروبک ٹیم نے پرائمری اسکول کی سطح پر ایروبک جمناسٹک مقابلے میں حصہ لیا، ساتویں صوبائی فو ڈونگ اسپورٹس فیسٹیول میں 41 ایتھلیٹس نے گولڈ میڈل جیتے۔ تمغہ، 4 کانسی کے تمغے یہ ایک قابل ستائش کارنامہ ہے کیونکہ طلبہ کو صرف 3 ماہ تک مقابلہ کرنا پڑتا تھا کیونکہ میں اس مضمون کا ماہر نہیں ہوں۔

مجھے امید ہے کہ تمام سطحوں اور تعلیم و تربیت کے شعبے کے رہنما اس موضوع کو اسکولوں میں لانے پر توجہ دیں گے اور ایروبک پڑھانے کے انچارج اساتذہ کی ٹیم کے لیے تربیت اور پیشہ ورانہ تعاون کا اہتمام کریں گے۔ اسکولوں میں اس سرگرمی کے لیے سہولیات میں سرمایہ کاری کریں اور زیادہ بڑے پیمانے پر سالانہ ایروبک مقابلوں کے انعقاد کے لیے ہم آہنگی پیدا کریں تاکہ طلبہ کو زیادہ سے زیادہ کھیل کے میدان میسر ہوں اور اساتذہ کو مہارت کے تبادلے اور اشتراک کا موقع ملے۔

ثانوی تعلیم کے چیف اسپیشلسٹ مسٹر لی نگوک تھانہ نے کہا کہ ایروبکس کو 6ویں اور 7ویں صوبائی فو ڈونگ سپورٹس فیسٹیولز میں سرکاری مقابلے کے پروگرام میں شامل کیا گیا، جو اس موضوع کی ترقی میں محکمہ تعلیم و تربیت کی گہری دلچسپی کا ثبوت ہے۔

خاص طور پر، 2024 میں 7ویں صوبائی فو ڈونگ اسپورٹس فیسٹیول میں، ایروبک کو صوبے بھر میں تعلیم اور تربیت کے شعبے کے رہنماؤں، اساتذہ، والدین اور طلباء کی طرف سے بہت زیادہ توجہ اور حوصلہ افزائی ملی۔ اس موضوع کو تیار کرنے کے لیے، ہم محکمہ تعلیم و تربیت کے رہنماؤں کو اساتذہ کے لیے ایروبک پر تربیت کا اہتمام کرنے کی تجویز دیں گے۔ بہت سے صوبائی مقابلوں کے انعقاد پر توجہ دیں؛ محکمہ تعلیم و تربیت، اسکولی اکائیوں کو طلباء میں اس مضمون کی مشق کی حوصلہ افزائی اور فروغ دینے کی ہدایت کریں۔ یہ طلباء کے لیے زندگی کی مہارتوں پر عمل کرنے، ایک مفید کھیل کا میدان بنانے، تعلیم اور تربیت کے پورے شعبے میں اسکولوں کے درمیان یکجہتی اور تبادلے کا ایک طریقہ بھی ہے۔

ہوائی ڈیم چی

ماخذ