کیا گردے کی خرابی کافی پی سکتی ہے؟

'کیا آپ مجھے بتا سکتے ہیں کہ گردے فیل ہونے کی علامات کیا ہیں؟ کیا گردے فیل ہونے والے لوگ کافی پی سکتے ہیں؟ آپ کا شکریہ، ڈاکٹر!' (H.Nhien، Thu Duc City، Ho Chi Minh City میں)۔

ماسٹر - ڈاکٹر ڈوونگ تھی تھان ٹام، گردے کے سربراہ - مصنوعی کڈنی یونٹ، جیا این 115 ہسپتال، نے جواب دیا: گردے کی خرابی کے اظہار کے بارے میں، ہم مندرجہ ذیل میں فرق کر سکتے ہیں:

جبکہ شدید گردے کی ناکامی میں گردے کے فنکشن کے اچانک نقصان کی وجہ سے ڈرامائی علامات ہوتی ہیں (جیسے کہ اولیگوریا، اینوریا، ورم، کمر اور کمر میں درد، متلی اور الٹی، تھکاوٹ، بھوک نہ لگنا وغیرہ)، گردے کی دائمی بیماری (دائمی گردے کی ناکامی) اکثر خاموشی سے بڑھ جاتی ہے، ابتدائی مرحلے میں مریض کی تقریباً کوئی علامت نہیں ہوتی۔ بیماری کے آخری مرحلے میں داخل ہونے پر علامات اکثر دیر سے ظاہر ہوتی ہیں، یہی وجہ ہے کہ گردے کی دائمی بیماری کو اکثر ’خاموش قاتل‘ سمجھا جاتا ہے۔

گردے کی دائمی بیماری میں مبتلا افراد کو کافی سے مکمل پرہیز کرنے کی ضرورت نہیں ہے، لیکن انہیں پینے کی مقدار پر توجہ دینے کی ضرورت ہے۔

اگر آپ ہائی رسک گروپ میں ہیں تو گردے کی دائمی بیماری کے لیے باقاعدگی سے ہیلتھ چیک اپ اور اسکریننگ اس بیماری کا جلد پتہ لگانے کے لیے اہم ہیں۔

آپ کو گردے کی دائمی بیماری کے بارے میں سوچنا چاہیے اور اگر آپ میں کچھ علامات ہیں جیسے: جھاگ دار پیشاب؛ ورم - جو انگوٹھی پہننے کی طرح لطیف ہو سکتا ہے، جوتے سخت محسوس ہوتے ہیں۔ کمر درد؛ بار بار چکر آنا، ہلکی جلد، تھکاوٹ، غنودگی۔ خاص طور پر ہائی بلڈ پریشر والے نوجوانوں کو گردے کی بیماری پر توجہ دینے کی ضرورت ہے۔ جن خواتین کو پری لیمپسیا ہوا ہے، وہ لوگ جو باقاعدگی سے درد کش ادویات لیتے ہیں انہیں بھی گردے کی دائمی بیماری سے ہوشیار رہنا چاہیے۔

گردے فیل ہونے والے لوگ نوٹ کریں۔

گردے فیل ہونے والے افراد کے لیے مناسب غذائیت ایک اہم کردار ادا کرتی ہے کیونکہ یہ بلڈ پریشر، وزن، کولیسٹرول اور بلڈ شوگر کو کنٹرول کرنے میں مدد دیتی ہے اور اس طرح بیماری کے بڑھنے کو سست کرتی ہے۔

گردے کی دائمی بیماری میں مبتلا افراد کو نمک کو کم کرنے، پوٹاشیم سے بھرپور کچھ پھلوں اور سبزیوں کو محدود کرنے، اپنی خوراک میں مرچ، کالی مرچ، پیاز، لہسن جیسے محرکات کو محدود کرنے پر خصوصی توجہ دینے کی ضرورت ہے۔ پروسیسرڈ فوڈز جیسے ڈبے میں بند، تمباکو نوشی والی غذائیں نہیں کھانی چاہئیں۔ اچار والے کھانے، مشروم نہ کھائیں۔ شراب، بیئر، معدنی پانی سوڈیم زیادہ نہیں پینا چاہئے.

گردے کی دائمی بیماری میں مبتلا افراد کو کافی سے مکمل پرہیز کرنے کی ضرورت نہیں ہے، لیکن انہیں پوٹاشیم کی سطح کو کنٹرول کرنے کے ساتھ ساتھ ہائی بلڈ پریشر (کافی میں کیفین کے اثرات کی وجہ سے) سے بچنے کے لیے وہ پینے کی مقدار پر توجہ دیں۔ اس کے علاوہ، انہیں کافی میں کریم اور دودھ کا استعمال محدود کرنا چاہیے یا اس سے گریز کرنا چاہیے۔

گردے کی دائمی بیماری والے لوگوں کے لیے بہتر ہے کہ وہ اپنی حالت کے مطابق خوراک اور طرز زندگی کے بارے میں تفصیلی مشورہ کے لیے ڈاکٹر سے ملیں۔

قارئین کالم کے لیے سوالات پوچھ سکتے ہیں۔ ڈاکٹر 24/7 مضمون کے نیچے تبصرے درج کرکے یا ای میل کے ذریعے بھیج کر: suckhoethanhnien247@gmail.com

قارئین کے جوابات کے لیے سوالات ڈاکٹروں، ماہرین کو بھیجے جائیں گے۔

ماخذ: https://thanhnien.vn/bac-si-24-7-suy-than-co-uong-ca-phe-duoc-khong-18524121909071705.htm