پوٹاشیم

یہ مانوس سوپ حیرت انگیز طور پر ہائی بلڈ پریشر کے لیے ایک بہترین علاج ہے۔

Báo Thanh niên

09/04/2026

ایک قسم کا 'سنہری' مشروب جو آپ کو گرم دنوں میں جلدی ٹھنڈا کرتا ہے۔

Báo Thanh niên

05/04/2026

بلڈ پریشر کو کم کرنے کے لیے ناشتے میں کیا کھائیں؟ یہ سستا پھل ماہرین نے تجویز کیا ہے۔

Báo Thanh niên

04/04/2026

7 قسم کی سبزیاں جو جسم کو قدرتی پوٹاشیم فراہم کرتی ہیں، دل کی بیماری کا خطرہ کم کرتی ہیں۔

Báo Sức khỏe Đời sống

03/04/2026

دل کی صحت کے لیے کیا کھائیں اور کیا نہ کھائیں اس بارے میں ہارٹ ایسوسی ایشن کی نئی ہدایات؟

Báo Tuổi Trẻ

03/04/2026

یہ نہ سوچیں کہ ایوکاڈو میں پروٹین کی مقدار کم ہوتی ہے اور اس لیے درج ذیل وجوہات کی بنا پر ان پر غور کرنے کی ضرورت نہیں ہے۔

Báo Thanh niên

21/03/2026

ماہرین کا کہنا ہے کہ چینی کی مقدار کو محدود کرنا اور اومیگا تھری کی مناسب مقدار کو یقینی بنانا فالج کا خطرہ کم کر سکتا ہے۔

Báo Thanh niên

09/03/2026

ٹیٹ (قمری نئے سال) کے دوران گردے کے مریضوں کے لیے 5 غذائی تجاویز۔

Báo Thanh niên

14/02/2026

اگر آپ ٹیٹ کے دوران صحت مند آنت چاہتے ہیں تو اس پھل کو نہ بھولیں۔

Báo Thanh niên

11/02/2026

پالک: اسے کھانے کے 2 طریقے، آپ کی صحت کے لیے بڑے فرق۔

Báo Thanh niên

08/02/2026

ماہرین: دن میں ایک کیلا کھانے سے بلڈ پریشر بڑھے گا یا کم؟

Báo Thanh niên

03/02/2026

اورنج جوس بہت اچھا ہے لیکن کیا کمزور گردے والے لوگ اسے پینا چاہیے؟

Báo Thanh niên

01/02/2026

ماہر: صبح کی 6 عادات بلڈ پریشر کو کنٹرول کرنے میں مدد کرتی ہیں۔

Báo Thanh niên

27/01/2026

کمزور گردے والے لوگوں کے لیے ناریل کا پانی پینا فائدہ مند ہے یا نقصان دہ؟

Báo Thanh niên

23/01/2026

کیا آپ جانتے ہیں کہ کینٹالوپ ہاضمہ صحت اور مدافعتی نظام کو سہارا دیتا ہے؟

Báo Tuổi Trẻ

30/12/2025

کیا شکرقندی یا شکرقندی صحت مند ہیں؟

Báo Thanh niên

27/12/2025

گردے کی ناکامی: ہائی رسک گروپس اور روک تھام کے طریقے۔

Báo Thanh niên

17/12/2025

4 عادات جو سارا دن بلڈ پریشر کو مستحکم رکھنے میں مدد کرتی ہیں۔

Báo Thanh niên

13/12/2025

جب انار کا موسم آئے تو مزیدار اور غذائیت سے بھرپور انار کے رس سے لطف اندوز ہونا یاد رکھیں۔

Báo Tuổi Trẻ

20/11/2025

خواتین کے لیے انناس کے کیا فوائد ہیں؟

Báo Tuổi Trẻ

17/11/2025

اپنے گردوں کو صحت مند رکھنے کے لیے، ان 10 غذاؤں کو نظر انداز نہ کریں!

Báo Thanh niên

08/11/2025

اگر آپ کو ہائی بلڈ پریشر ہے تو آپ کو ضرورت سے زیادہ پکے ہوئے کیلے کا استعمال کیوں محدود کرنا چاہیے؟

Báo Thanh niên

05/11/2025

شکرقندی: آپ کو صحت کے بہترین فوائد کے لیے روزانہ کتنا کھانا چاہیے، اور آپ کو کن بیماریوں سے بچنا چاہیے؟

Báo Thanh niên

05/11/2025

پوٹاشیم سے بھرپور سبزیوں کی 4 اقسام جو قدرتی طور پر بلڈ پریشر کو کم کرنے میں مدد کرتی ہیں۔

Báo Thanh niên

31/10/2025