اومیگا 3

اومیگا تھری مچھلی کا تیل: کیا بلڈ پریشر کے لیے اسے صبح یا شام لینا بہتر ہے؟

Báo Thanh niên

18 giờ trước

ویتنام کے لوگ باقاعدگی سے مچھلی کیوں کھاتے ہیں لیکن پھر بھی اومیگا تھری کی کمی ہے؟

Báo Thanh niên

16/01/2026

5 پودوں پر مبنی غذائیں جو مچھلی سے زیادہ اومیگا 3 سے بھرپور ہوتی ہیں۔

Báo Sức khỏe Đời sống

14/01/2026

کیا آپ غذائی سپلیمنٹس کو صحیح طریقے سے استعمال کر رہے ہیں؟

Báo Quốc Tế

09/01/2026

مچھلی کی دو اقسام جن میں omega-3s سالمن سے کہیں زیادہ ہے، ویتنامی بازاروں میں آسانی سے دستیاب ہے۔

Báo Dân trí

08/01/2026

اومیگا 3، وٹامن ڈی، آئرن: اس کی کمی تھکاوٹ اور کم نیند کا باعث بنتی ہے۔

Báo Thanh niên

08/01/2026

بریزڈ کارپ، ایک مزیدار اور منفرد ڈش جو سردی کے دنوں کے لیے بہترین ہے۔

Báo Tuổi Trẻ

04/01/2026

تحقیق: اومیگا تھری مچھلی کا تیل گردے کے مریضوں کے لیے 'زندگی بچانے والا' ہے۔

Báo Thanh niên

26/12/2025

اومیگا تھری مچھلی کا تیل لینا: ڈاکٹروں نے لمبی عمر سے متعلق حیران کن حقائق بتا دیے۔

Báo Thanh niên

23/12/2025

3 قسم کی سستی ویتنامی مچھلی جو درآمد شدہ مچھلی کی طرح غذائیت سے بھرپور ہے۔

Báo Dân trí

22/12/2025

جم ورزش: کیا مچھلی کا تیل پٹھوں کی بہتر بحالی میں مدد کرتا ہے؟

Báo Thanh niên

19/12/2025

ہڈیوں کے بغیر، موٹے گوشت والی، سالمن جیسی غذائیت سے بھرپور مچھلی ویتنام میں آسانی سے دستیاب ہے۔

Báo Dân trí

19/12/2025

کیا فیٹی جگر کی بیماری والے افراد کو اومیگا تھری مچھلی کا تیل لینا چاہیے؟

Báo Thanh niên

16/12/2025

اومیگا 3 فش آئل سپلیمنٹس: بہترین نتائج کے لیے مجھے روزانہ کتنے کیپسول لینے چاہئیں؟

Báo Thanh niên

14/12/2025

بڑی عمر کے بالغوں کو فی ہفتہ کتنی مچھلی کھانا چاہئے؟

Báo Tuổi Trẻ

05/12/2025

دن میں ایک گلاس چیا سیڈز: بلڈ پریشر اور کولیسٹرول کے لیے حیران کن نتائج۔

Báo Thanh niên

04/12/2025

اومیگا 3 فیٹی ایسڈ کی تکمیل: ماہرین اسے کرنے کے آسان طریقے بتاتے ہیں۔

Báo Thanh niên

28/11/2025

آن لائن بحث: قدرتی غذائی اجزاء سے بچوں کے دماغ کی پرورش۔

Báo Thanh niên

24/11/2025

3 قسم کی چربی جو قدرتی طور پر ٹیسٹوسٹیرون بڑھانے میں مدد کرتی ہے۔

Báo Thanh niên

21/11/2025

اومیگا 3 کی کمی کی علامات جو آپ کو معلوم نہیں ہو سکتی ہیں۔

Báo Thanh niên

05/11/2025

اومیگا 3 مچھلی کا تیل لینا: اضافی حیرت انگیز فوائد

Báo Thanh niên

03/11/2025

دماغی انیمیا کے شکار لوگوں کے لیے بہترین غذا۔

VietnamPlus

02/11/2025

یہ غذائیں آسانی سے دستیاب، سستی اور اومیگا فیٹی ایسڈز سے بھرپور ہوتی ہیں۔

Báo Tuổi Trẻ

31/10/2025

اومیگا تھری مچھلی کے تیل کے مزید فوائد دریافت ہوئے۔

Báo Thanh niên

21/10/2025