نشاستہ

کاربوہائیڈریٹ سے پاک غذا کے نتائج۔

Báo Cần Thơ

19 giờ trước

کون سا میٹھا آلو وزن کم کرنے میں مدد کرتا ہے: سرخ، پیلا، یا جامنی؟

Báo Văn Hóa

30/06/2026

اپھارہ یا گیس کے بغیر مؤثر طریقے سے وزن کم کرنے کے لیے مزاحم نشاستے کھانے کے لیے نکات۔

Báo Sức khỏe Đời sống

24/06/2026

مزاحم نشاستے سے بھرپور 6 عام غذائیں جو وزن کم کرنے میں مدد کرتی ہیں۔

Báo Sức khỏe Đời sống

17/06/2026

وزن میں کمی اور بلڈ شوگر کو کنٹرول کرنے میں مدد کے لیے بچ جانے والے چاولوں سے مزاحم نشاستہ بنانے کے 3 آسان اقدامات۔

Báo Sức khỏe Đời sống

12/06/2026

لمبی عمر والے لوگ اب بھی روزانہ چاول کھاتے ہیں: یہ وہ غلطی ہے جس کی وجہ سے بہت سے لوگوں کی عمر تیز ہو جاتی ہے۔

Báo Gia đình và Xã hội

25/05/2026

ریشہ شامل کیے بغیر جسم کا سم ربائی بے معنی ہو جاتا ہے۔

Báo Tuổi Trẻ

22/05/2026

کون سی غذائیں پتھری کو روکنے میں مدد کر سکتی ہیں؟

Báo Tuổi Trẻ

21/05/2026

یہ صرف اس بارے میں نہیں ہے کہ آپ کتنا کھاتے ہیں، بلکہ جب آپ کاربوہائیڈریٹ کھاتے ہیں تو یہ بھی اہم ہے۔

Báo Thanh niên

12/05/2026

سفید چاول کے مقابلے مکئی کا گلیسیمک انڈیکس کم ہوتا ہے، لیکن اس پر غور کرنا چاہیے۔

Báo Thanh niên

11/05/2026

چاول کے نوڈلز کے ساتھ ناشتہ: ایک مانوس انتخاب، غیر متوقع فوائد کے ساتھ۔

Báo Thanh niên

05/05/2026

ناشتے کا دلیہ: حقیقی فوائد اور چیزیں جن سے پرہیز کریں۔

Báo Thanh niên

30/04/2026

میٹھے آلو نشاستہ کی مقدار زیادہ ہونے کے باوجود بلڈ شوگر کو مستحکم کرنے میں کیوں مدد کرتے ہیں؟

Báo Thanh niên

28/04/2026

ماہرین بتاتے ہیں کہ چربی جلانے کے لیے مؤثر طریقے سے کیسے چلنا ہے۔

Báo Thanh niên

25/04/2026

کاربوہائیڈریٹس کو ختم کرنے کے بعد بھی میرا وزن کیوں نہیں کم ہو رہا ہے؟

Báo Thanh niên

18/04/2026

ناشتے کی 5 اقسام جو وزن کم کرنا مشکل بناتی ہیں۔

Báo Thanh niên

01/04/2026

صحت کی خبروں کے ساتھ ایک نیا دن: کینسر کی کئی اقسام کو روکنے کے لیے غذائی طریقے دریافت کرنا۔

Báo Thanh niên

09/03/2026

ماہر: اگر آپ روزانہ بچ جانے والے چاول کھاتے ہیں تو آپ کے بلڈ شوگر کا کیا ہوتا ہے؟

Báo Thanh niên

09/03/2026

پائیدار وزن میں کمی کے لیے متوازن غذا کیوں ضروری ہے؟

Báo Tuổi Trẻ

08/03/2026

ذیابیطس والے لوگوں کے لیے چاول پکانا: کیا آپ کو چاولوں کو کئی بار دھونا چاہیے؟

Báo Thanh niên

07/03/2026

وزن بڑھنے کا خوف چاول کھانے سے گریز کرتا ہے: دل پر کیا ہوتا ہے اس کے بارے میں حیران کن انکشاف۔

Báo Thanh niên

05/03/2026

کاربوہائیڈریٹس میں تیزی سے کمی نہ کریں: ذیابیطس کے شکار لوگوں کے لیے 4 'سنہری اصول'۔

Báo Thanh niên

01/03/2026

یہاں تک کہ اگر آپ یہ نشاستہ دار کھانا بہت زیادہ کھاتے ہیں، تو آپ کو وزن بڑھنے کی فکر کرنے کی ضرورت نہیں ہے۔

Báo Gia đình và Xã hội

13/01/2026

میٹھے آلو کو ایک ورسٹائل جزو میں تبدیل کرنا۔

Báo Nông nghiệp Việt Nam

16/12/2025