• تمباکو نوشی دائمی رکاوٹ پلمونری بیماری کا سبب بنتی ہے۔
  • سگریٹ نوشی کئی خطرناک بیماریوں کا باعث بنتی ہے۔
  • تمباکو کی مصنوعات کی نمائش اور فروخت میں بہت سی خلاف ورزیاں

ڈاکٹر ڈونگ تھی ٹو، Cai Nuoc ریجنل میڈیکل سینٹر نے کہا کہ سگریٹ کے دھوئیں میں 7000 سے زائد مادے ہوتے ہیں، جن میں صحت کے لیے نقصان دہ سیکڑوں مادے، 70 سرطان پیدا کرنے والے مادے اور زہریلے مادے شامل ہیں۔ زہریلے مادوں میں نکوٹین، کاربن مونو آکسائیڈ اور ایسڈ سیان ہائیڈرائیڈ شامل ہیں جو کہ پیریڈونٹل بیماری کے لیے نقصان دہ ہیں۔ وہ زبانی گہا میں مدافعتی نظام کو تباہ کرتے ہیں، مسوڑھوں میں گہا پیدا کرتے ہیں، الیوولر ہڈی میں خون کی گردش کو کم کرتے ہیں، مدافعتی نظام کو تباہ کرتے ہیں، اور خون اور تھوک میں اینٹی باڈیز کے ارتکاز کو کم کرتے ہیں۔

اس کے علاوہ، تمباکو نوشی پیریڈونٹل بیماری کی شدت اور پھیلاؤ کو بڑھاتی ہے۔ تمباکو نوشی کرنے والوں کو مسوڑھوں کی سوزش کا زیادہ خطرہ ہوتا ہے، جس میں مسوڑھوں کی لکیر کے اوپر اور نیچے زیادہ تختی اور ٹارٹر ہوتے ہیں۔ نوجوان لوگ جو بہت زیادہ سگریٹ نوشی کرتے ہیں ان کو السرٹیو مسوڑھوں کی سوزش کا خطرہ ہوتا ہے، یہ ایک سنگین بیماری ہے جو تیزی سے پیریڈونٹائٹس اور بالآخر دانتوں کے گرنے کی طرف بڑھ جاتی ہے۔ وہ لوگ جو دوسری صورت میں صحت مند ہیں لیکن جو کئی سالوں سے تمباکو نوشی کرتے ہیں انہیں دائمی پیریڈونٹائٹس کا خطرہ ہوتا ہے۔

تمباکو نوشی سے دانت پیلے، پلاک اور دیگر منہ کی بیماریاں ہوتی ہیں۔

تمباکو کی وجہ سے ہونے والا ایک اور منہ کے بلغمی زخم نکوٹین سٹومیٹائٹس ہے، تالو کا میوکوسا سرخ نقطوں کے ساتھ چھوٹے ابھرے ہوئے ٹیومر کے ساتھ سفید ہو جاتا ہے۔ تمباکو نوشی چھوڑنے کے بعد یہ گھاو ختم ہو جائے گا، بعض شاذ و نادر صورتوں میں یہ کارسنوما بن جاتا ہے۔

اس کے علاوہ، تمباکو نوشی زبانی کینڈیڈیسیس کا خطرہ بھی بڑھاتا ہے۔ زبانی mucosal epithelial خلیات میں melanin pigment کے جمع ہونے کو بڑھاتا ہے، جس سے سیاہ زبانی mucosa melanosis کا باعث بنتا ہے، جو تمباکو نوشی کو روکنے کے بعد دور ہو جائے گا۔ سائنوس میوکوسل ایڈیما کا سبب بنتا ہے اور دائمی سائنوسائٹس کا خطرہ بڑھاتا ہے۔

زیادہ دیر تک تمباکو نوشی کرنے سے سگریٹ کا دھواں دانتوں پر چپک جاتا ہے جس سے دانتوں کا رنگ بدل جاتا ہے، خستہ حال دانتوں کی وجہ سے جمالیات متاثر ہوتی ہیں، دانتوں کی سطح پر پیلا یا ٹارٹر چپک جاتا ہے جس سے سانس میں بدبو آتی ہے۔ خاص طور پر سگریٹ نوشی سے منہ کے کینسر کا خطرہ بھی بڑھ جاتا ہے۔

تمباکو سے ہونے والی منہ کی بیماریوں سے بچنے کے لیے تمباکو کو نہ کہو، جس کمرے میں بچے اور حاملہ خواتین ہوں وہاں تمباکو نوشی نہ کریں۔ اگر آپ سگریٹ نوشی کرتے ہیں تو آپ کو اس عادت کو محدود کرنا چاہیے اور آہستہ آہستہ چھوڑ دینا چاہیے۔

دن میں دو بار اپنے دانتوں کو برش کرکے اور بیکٹیریا کو ختم کرنے کے لیے ماؤتھ واش کا استعمال کرکے اپنے دانتوں کی حفاظت کریں۔ کھانے کے ذرات کو ہٹانے کے لیے ڈینٹل فلاس کا استعمال کریں جہاں تک ٹوتھ برش سے پہنچنا مشکل ہو۔ ٹوتھ پک استعمال نہ کریں۔ منہ کی بیماریوں کا فوری پتہ لگانے اور ان کا علاج کرنے کے لیے اپنے دانت صاف کروائیں اور دانتوں کا باقاعدہ چیک اپ کروائیں۔

"بہترین طریقہ یہ ہے کہ تمباکو نوشی نہ کی جائے، اپنی صحت اور اپنے آس پاس کے لوگوں کو تمباکو کے مضر اثرات سے بچایا جائے،" ڈاکٹر ٹو نے زور دیا۔

Huyền Trân

ماخذ: https://baocamau.vn/thuoc-la-gay-nhieu-benh-ly-ve-rang-mieng-a123108.html