خراٹوں جیسی کون سی آوازیں غیر معمولی سمجھی جاتی ہیں؟

میرے شوہر اکثر نیند میں "گڑگڑانے والی" آواز کے ساتھ خراٹے لیتے ہیں، جیسے ان کے گلے میں کوئی چیز پھنس گئی ہو۔ کیا یہ غیر معمولی ہے؟ (Huyen، 34 سال کی عمر، ہنوئی )

جواب:

خراٹے لینا ایک عام واقعہ یا طبی حالت کی انتباہی علامت ہو سکتی ہے۔ خراٹوں کی آواز سن کر ہم اس بات کا عمومی اندازہ لگا سکتے ہیں کہ آیا یہ کسی طبی مسئلے کی وجہ سے ہے۔

سادہ، بے ضرر خراٹے کبھی کبھار ہی آتے ہیں، جب جسم تھکا ہوا ہو، جب اپنی پیٹھ کے بل سو رہا ہو، یا جب نزلہ زکام یا فلو میں مبتلا ہو... ان صورتوں میں، خاندان کے افراد ایک مستحکم، نرم خراٹے کی آواز سن سکتے ہیں جو زیادہ اونچی نہیں ہوتی؛ خراٹے لینے والا آدھی رات کو جاگے بغیر سوتا رہتا ہے۔

خراٹے کو اس وقت غیر معمولی سمجھا جاتا ہے جب یہ اکثر ہوتا ہے، بھاری لگتا ہے، ناک اور گلے میں رکاوٹ کی طرح سیٹی کی آواز آتی ہے، اور اس کے ساتھ شواسرودھ کی مختصر مدت ہوتی ہے۔ خراٹے لینے والا اچانک خراٹے لینا بند کر دیتا ہے، تقریباً 10 سیکنڈ کے لیے سانس روک لیتا ہے، پھر اچانک خراٹے لینا شروع کر دیتا ہے یا جاگ جاتا ہے۔ ان میں سے زیادہ تر معاملات میں، مریض ایک خطرناک حالت کا شکار ہوتا ہے جسے سلیپ ایپنیا کہتے ہیں۔ علاج نہ کیا جائے تو یہ حالت قلبی امراض جیسے ہائی بلڈ پریشر اور کورونری شریان کی بیماری کا خطرہ بڑھاتی ہے۔ یادداشت میں کمی، توجہ مرکوز کرنے میں دشواری، دن کی نیند اور رات کے دوران اچانک موت کا باعث بھی بن سکتا ہے۔

آپ کی بیان کردہ علامات کے ساتھ، بہت زیادہ امکان ہے کہ آپ کے شوہر کو نیند کی کمی ہے۔ آپ کو اسے جانچ کے لیے مخصوص سانس کے شعبے کے ساتھ طبی سہولت میں لے جانا چاہیے۔

تام انہ جنرل ہسپتال کے شعبہ تنفس میں، ڈاکٹر پولی سومنگرافی کا استعمال کرتے ہوئے درست تشخیص کرتے ہیں کہ آیا مریض کو نیند کی کمی ہے۔ مریض ہسپتال میں رات بھر سوتے ہیں، جب وہ سوتے ہیں تو ان کے ساتھ نگرانی کا آلہ منسلک ہوتا ہے۔ ڈیوائس کے سینسر ناک میں ہوا کے بہاؤ، خراٹے، سینے اور پیٹ کی حرکات، الیکٹرو اینسفلاگرام (EEG) اور الیکٹروکارڈیوگرام (ECG) سگنلز، آنکھوں کی حرکت، ٹھوڑی کے پٹھوں کی سرگرمی، اور ٹانگوں کی نقل و حرکت میں ہونے والی تبدیلیوں کا ڈیٹا ریکارڈ کرتے ہیں۔ اس اعداد و شمار کی بنیاد پر، ڈاکٹر مریض کی نیند کا تجزیہ کرتے ہیں اور apnea-hypnea index (AHI) کا استعمال کرتے ہوئے نیند کی کمی کی شدت کی تشخیص اور اندازہ لگاتے ہیں۔ اس کے ساتھ ہی، ڈاکٹر اس بات کا تعین کرتے ہیں کہ آیا نیند کی کمی ایئر وے کی رکاوٹ یا دیگر بنیادی حالات کی وجہ سے ہوئی ہے، اس طرح ایک مناسب علاج کا منصوبہ تیار کرتے ہیں۔

اگر آپ کے شوہر کے خراٹے واقعی نیند کی کمی کی وجہ سے ہیں، تو آپ کو زیادہ پریشان ہونے کی ضرورت نہیں ہے کیونکہ یہ حالت اب مکمل طور پر قابل علاج ہے۔ تام انہ جنرل ہسپتال میں فی الحال سب سے کامیاب طریقہ استعمال کیا گیا ہے مثبت ایئر وے پریشر (CPAP)۔ یہ مشین ایئر وے کو کھولنے کے لیے کافی دباؤ پر آکسیجن کی فراہمی میں مدد کرتی ہے، مریضوں کو خراٹے بند کرنے، کافی آکسیجن حاصل کرنے، اچھی نیند لینے، اور جاگنے پر مزید تھکاوٹ یا سست محسوس کرنے میں مدد کرتی ہے۔ فی الحال، CPAP کا استعمال کرتے ہوئے خراٹوں کے خاتمے کی شرح تقریباً 100% ہے۔

ماسٹر آف سائنس، ڈاکٹر پھنگ تھی تھوم
شعبہ سانس کی دوا، تام انہ جنرل ہسپتال، ہنوئی

ماخذ لنک