پینی ورٹ کا جوس پینے سے کیا اثر ہوتا ہے؟

گوٹو کولا ایک جڑی بوٹیوں والا پودا ہے جس میں رینگنے والے تنوں کا رنگ سبز ہے، دیہی علاقوں میں بہت مشہور ہے، مرطوب جگہوں پر اگتا ہے۔ یہ پودا سایہ اور نمی کو برداشت کر سکتا ہے، مضبوط موافقت رکھتا ہے، جلدی سے دوبارہ پیدا ہوتا ہے، اور اکثر پیچ کی شکل میں اگتا ہے، اس لیے بہت سے لوگ جو نہیں جانتے وہ اسے گھاس سمجھیں گے اور اسے باہر نکالیں گے۔

گوٹو کولا گرمیوں میں ایک پسندیدہ مشروب ہے (ماخذ: سوہو)

یہ ہزاروں سالوں سے جنوب مشرقی ایشیا میں روایتی دوا کے طور پر استعمال ہوتی رہی ہے، جسے نہ صرف سبزی کے طور پر کھایا جاتا ہے بلکہ پینے کے لیے جوس بھی بنایا جاتا ہے۔ ذیل میں وہ عام استعمال ہیں جو گوٹو کولا کا رس لاتا ہے۔

اورینٹل میڈیسن کے مطابق، گوٹو کولا کا ذائقہ قدرے کڑوا ہوتا ہے اور ٹھنڈک کا اثر ہوتا ہے۔ پورے گوٹو کولا پودے کو دوا کے طور پر استعمال کیا جا سکتا ہے، گرمی کو صاف کرنے اور سم ربائی کرنے، مہاسوں، السر، بخار وغیرہ کے علاج کے لیے۔

جسم کو ٹھنڈا کرنا

گوٹو کولا کو گرمیوں میں جڑی بوٹیوں والی چائے میں پیا جاتا ہے، جو گرمیوں کو ٹھنڈا کرنے، جراثیم کشی کرنے اور پیاس بجھانے کا اثر رکھتا ہے۔ طریقہ بہت آسان ہے، بس ایک مٹھی بھر تازہ گوٹو کولا لیں، اسے دھو کر چائے کی دیگچی میں ڈالیں، پھر گرم پانی میں ڈالیں، ٹھنڈا کر کے پی لیں۔

پینی ورٹ چائے کا ذائقہ بڑھانے کے لیے، آپ اپنی ترجیح کے مطابق تھوڑی سی راک شوگر یا براؤن شوگر شامل کر سکتے ہیں۔ اس کے علاوہ، آپ پینی ورٹ کا رس نچوڑ کر پی سکتے ہیں، جس کا بھی یہی اثر ہوتا ہے۔

تھکاوٹ کو کم کریں، یادداشت کے نقصان کو روکیں۔

گوٹو کولا کا جوس پینے سے مرکزی اعصابی نظام کو متحرک کرنے، خون میں تیزابیت کو بے اثر کرنے، جسم کے درجہ حرارت کو کم کرنے اور دل اور جگر کے کام کو فائدہ پہنچانے میں مدد ملتی ہے۔ جدید تحقیق سے پتا چلا ہے کہ گوٹو کولا میں موجود مادے آکسیڈیشن سے لڑ سکتے ہیں، فالج ہونے پر متاثرہ حصے کے سائز کو کم کر سکتے ہیں اور ڈیمنشیا کو روک سکتے ہیں۔

2012 کے ایک مطالعے سے معلوم ہوا ہے کہ گوٹو کولا میں پائے جانے والے اجزاء انسانی خلیوں پر ہائیڈروجن پیرو آکسائیڈ کے مضر اثرات کو روک سکتے ہیں، جو آکسیڈیشن سے لڑ سکتے ہیں اور خلیوں کی بقا کی شرح کو بہتر بنا سکتے ہیں۔

جسم کی مزاحمت کو بڑھانا

گوٹو کولا بخار کو کم کرنے والے اثرات رکھتا ہے، جسم کے مدافعتی نظام کو بہتر بنانے میں مدد کرتا ہے، ہائی بلڈ پریشر، پیشاب کی نالی کے انفیکشن کو روکتا ہے اور جسم میں زہریلے مادوں کو ختم کرنے میں مدد کرتا ہے۔

اس کے علاوہ گٹو کولا میں موجود اجزاء نفلی خواتین کے لیے بھی فائدہ مند ہیں جو جلد کو خوبصورت بنانے کا اثر رکھتے ہیں۔ گوٹو کولا ماسک لگانے سے جھریوں کو بہتر بنانے، جلد کی عمر کو روکنے اور کولیجن کی پیداوار کو تیز کرنے میں بھی مدد ملتی ہے۔

تھو ہین (ماخذ: ایدھ اور سوہو)

ماخذ: https://vtcnews.vn/uong-nuoc-rau-ma-co-tac-dung-gi-ar855334.html