دودھ پلانے کو ترجیح دیں۔

دودھ پلانا نہ صرف ماں اور بچے دونوں کی صحت کو عملی طور پر فائدہ پہنچاتا ہے بلکہ ماحولیاتی تحفظ اور موسمیاتی تبدیلیوں کے موافقت میں بھی حصہ ڈالتا ہے۔ یہ وہ پیغام ہے جسے Ca Mau کا صوبائی محکمہ صحت دودھ پلانے کے عالمی ہفتہ 2025 کے دوران فعال طور پر فروغ دے رہا ہے جس کا موضوع ہے: "بریسٹ فیڈنگ کو ترجیح دینا - ایک پائیدار سپورٹ سسٹم کی تعمیر"۔

چھاتی کا دودھ - نوزائیدہ بچوں کے لیے غذائیت کا سنہری ذریعہ۔

Ca Mau کے صوبائی مرکز برائے امراض قابو میں ہیلتھ کمیونیکیشن اور ایجوکیشن ڈیپارٹمنٹ کے سربراہ ڈاکٹر ہو تھانہ ڈیم نے کہا: "چھاتی کا دودھ نوزائیدہ بچوں کے لیے بہترین اور مکمل خوراک کا ذریعہ ہے، جو انہیں تمام ضروری چکنائی، پروٹین، شکر، پانی، اینٹی باڈیز، اور معدنیات فراہم کرتا ہے۔ بچوں کو ہوشیار بنانے، ماؤں کے لیے بہت سی بیماریوں کے خطرے کو کم کرنے، ماں اور بچے کے رشتے کو مضبوط بنانے، اور ایک خوشگوار اور پائیدار خاندان کی تعمیر میں کردار ادا کرنے کا عنصر۔"

دودھ پلانے کے پیغام کو عام کریں۔

حالیہ دنوں میں، Ca Mau کے صوبائی محکمہ صحت نے مختلف براہ راست اور بالواسطہ مواصلاتی طریقوں کے ذریعے ماں کا دودھ پلانے کی اہمیت کے بارے میں کمیونٹی تک معلومات کو وسیع پیمانے پر پھیلانے کے لیے اپنی کوششیں تیز کر دی ہیں۔ اس کا مقصد حاملہ خواتین اور چھوٹے بچوں والی ماؤں کو پیدائش کے بعد پہلے گھنٹے کے اندر دودھ پلانے کی اہمیت، پہلے چھ ماہ کے لیے خصوصی دودھ پلانے، اور 24 ماہ کی عمر تک دودھ پلانے کو جاری رکھنے کے بارے میں سختی سے متاثر کرنا ہے۔

صحت کی دیکھ بھال کرنے والے کارکن ماؤں کو مشورہ دیتے ہیں اور رہنمائی کرتے ہیں کہ کس طرح مناسب طریقے سے NCBSM (ماؤں اور بچوں کا قومی نیٹ ورک) پر عمل کیا جائے۔

Ca Mau صوبے میں Tan Thanh وارڈ ہیلتھ سنٹر کی نیوٹریشن پروگرام آفیسر محترمہ Nguyen Thi Thanh Thuy نے کہا: "چھوٹے بچوں کے ساتھ ماں کا دودھ پلانے کے پروگرام کو مؤثر طریقے سے نافذ کرنے میں مدد کرنے کے لیے، ہیلتھ سٹیشن ماں اور بچے دونوں کی جسمانی اور ذہنی نشوونما کے لیے ماں کے دودھ کے فوائد کے بارے میں معلومات کو باقاعدگی سے پھیلاتا ہے، اور ان کی رہنمائی کرتا ہے...

اس کے علاوہ، مقامی گروپ میٹنگوں میں دودھ پلانے کو شامل کرنا اور چھوٹے بچوں والے خاندانوں کے ساتھیوں کے ذریعے گھر کے دورے کو مضبوط بنانا... اس سے ظاہر ہوتا ہے کہ نہ صرف مائیں بلکہ خاندان کے افراد کو بھی دودھ پلانے کے لیے اعلیٰ سطح کی حمایت حاصل ہے۔

مسز Phan Thi Thuy Ngan، ہیملیٹ 9، Tan Thanh وارڈ، Ca Mau صوبے میں رہائش پذیر، جو اس وقت دودھ پلا رہی ہیں، نے بتایا: "اپنے بچوں کی پرورش اور دودھ پلانے کے بارے میں ڈاکٹروں، نرسوں اور میڈیا سے معلومات سیکھنے کے ذریعے، میں سمجھتی ہوں کہ بریسٹ فیڈنگ بچوں کے لیے ایسی بیماریوں سے بچانے میں بہت مددگار ثابت ہوتی ہے جو بریسٹ فیڈنگ ان کے لیے بہت مفید ہے۔ جیسا کہ اسہال، سانس کے انفیکشن، درمیانی کان کے انفیکشن اور دیگر انفیکشنز، اور اس میں بچے کے دماغ کی نشوونما کے لیے اہم غذائی اجزاء ہوتے ہیں، اس کے علاوہ، دودھ پلانے سے چھاتی اور رحم کے کینسر کے ساتھ ساتھ دل کی بیماری، ذیابیطس اور آسٹیوپوروسس کے خطرے کو کم کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔"

جب بچہ صحیح طریقے سے چھاتی پر لگاتا ہے، تو ماں کے دودھ کی فراہمی بڑھ جاتی ہے۔

کمیونٹی صحت مند نسل کے لیے ہاتھ جوڑتی ہے۔

ماں کا دودھ نہ صرف شیر خوار بچوں اور چھوٹے بچوں کے لیے غذائیت کا بہترین ذریعہ ہے بلکہ یہ "پہلی ویکسین" بھی ہے جو قوت مدافعت کو بڑھانے اور بیماریوں سے بچنے میں مدد دیتی ہے۔ ماؤں کے لیے، دودھ پلانے سے چھاتی اور رحم کے کینسر کے خطرے کو کم کرنے میں مدد ملتی ہے، جبکہ نفلی صحت یابی میں بھی مدد ملتی ہے اور ماں اور بچے کے رشتے کو مضبوط کرتی ہے۔ مزید اہم بات یہ ہے کہ ماں کا دودھ ایک قدرتی خوراک ہے، جو ہمیشہ آسانی سے دستیاب ہوتی ہے، جس میں فارمولے کی طرح پیکیجنگ، تحفظ، یا نقل و حمل کی ضرورت نہیں ہوتی، گرین ہاؤس گیسوں کے اخراج کو کم کرنے اور پانی کے وسائل کو بچانے میں معاون ہے۔

عالمی مطالعات کے مطابق، اگر 6 ماہ سے کم عمر کے بچے کے ساتھ ہر ماں ایک اضافی مہینے کے لیے خصوصی طور پر اپنا دودھ پلاتی ہے، تو مثبت ماحولیاتی اثرات اضافی 300,000 درخت لگانے کے مترادف ہیں۔ دریں اثنا، فارمولہ دودھ کی پیداوار لاکھوں ٹن CO₂ سالانہ پیدا کرتی ہے اور اربوں کیوبک میٹر پانی استعمال کرتی ہے، خاص طور پر کم اور درمیانی آمدنی والے ممالک میں ایک اہم ماحولیاتی چیلنج پیش کرتا ہے۔

لہذا، دودھ پلانا صرف ماں کی ذمہ داری نہیں ہے، بلکہ پورے خاندان اور کمیونٹی کی مشترکہ ذمہ داری ہے۔ ہمدردانہ نظریں اور شائستہ اشارے جب ایک ماں کو عوام میں دودھ پلاتے ہوئے دیکھا جائے تو اسے زیادہ پر اعتماد اور آرام دہ محسوس کرنے میں مدد ملے گی۔ جب کمیونٹی ایک دوسرے کو سمجھتی اور سپورٹ کرتی ہے تو یہ سفر آسان ہو جاتا ہے۔

Huyen Tran

ماخذ: https://baocamau.vn/uu-tien-nuoi-con-bang-sua-me-a121281.html