3 عادات "تسمم" الكبد يمارسها الكثير من الناس دون أن يعلموا، وفي نهاية المطاف "سيأتي سرطان الكبد يطرق الباب"

يرتبط سرطان الكبد والعادات غير الصحية ارتباطًا وثيقًا.

الكبد هو أكبر عضو في الجسم مسؤول عن عمليات الأيض وإزالة السموم. وظيفته الرئيسية هي إزالة السموم، ومساعدة الجسم على التخلص من الفضلات والسموم الزائدة، والحفاظ على الصحة البدنية والتوازن الفسيولوجي. بالإضافة إلى ذلك، يقوم الكبد أيضًا بتخزين وتنظيم الدم، وإفراز العصارة الصفراوية والبروتين، ويشارك في حركة الأمعاء والهضم.

الفرق الأكبر بين الكبد والأعضاء الأخرى هو أن الكبد يتمتع بوظيفة تجديد وإصلاح قوية. حتى لو استُئصل نصف كبدك، فإنه لا يزال قادرًا على استعادة حالته الأصلية بفضل قدرته التجديدية القوية.

لكن المزايا تأتي دائمًا مع عيوب. أكبر عيوب الكبد هو قلة النهايات العصبية الحسية فيه. هذا يعني أن العديد من مرضى الكبد لا يستجيبون للألم تقريبًا حتى عند إصابتهم بأمراض كبدية خطيرة، مثل سرطان الكبد. هذا يؤثر على وقت الكشف المبكر عن سرطان الكبد، ويؤخر الوقت الأمثل للعلاج، ويقلل من الاستجابة للعلاج، ويكون تشخيصه سيئًا. عند اكتشافه، غالبًا ما يكون المرض في مرحلته المتوسطة أو المتأخرة، ولا يمكن علاجه.

ينبغي التخلي عن العادات الضارة بالكبد في أقرب وقت ممكن.

وبحسب موقع "سوهو"، فإن هذه العادات تشبه "الأدوية المسمومة" للكبد، مما يزيد من خطر الإصابة بسرطان الكبد الذي يجب عليك تجنبه:

1. إدمان الكحول

إن عادة شرب الكحول، وخاصة الإدمان على الكحول على المدى الطويل، من شأنها أن تزيد من خطر تلف الكبد وأمراض الكبد الكحولية، والتهاب الكبد الذي يتطور إلى تليف الكبد وسرطان الكبد.

الصورة: فريبيك

تختلف أعراض مرض الكبد الكحولي من شخص لآخر، حسب مرحلة تلف الكبد. على وجه الخصوص، قد لا يُسبب التهاب الكبد الكحولي الخفيف أي أعراض محددة. إلى أن يصبح الضرر أكثر شمولاً وشدةً، قد يُعاني المريض من أعراض تشمل: فقدان الشهية، وفقدان حاسة التذوق؛ إرهاق وضعف متكررين؛ غثيان وقيء؛ تورم الساقين والبطن؛ حمى خفيفة لا تتوقف؛ سهولة النزيف أو الكدمات؛ اصفرار العينين والجلد، وتغيرات في الحالة النفسية كالارتباك والغيبوبة.

2. السهر كثيرًا

يبدو أن السهر أصبح جزءًا طبيعيًا من حياة الشباب. السهر أحيانًا لا يؤثر على الكبد، لكن السهر بانتظام، خاصةً بين الساعة الواحدة والثالثة صباحًا، يزيد من خطر الإصابة بأمراض الكبد.

الصورة: الصحة

وفقًا للطب الشرقي، تُعتبر الفترة من الواحدة إلى الثالثة صباحًا هي الفترة التي يُزيل فيها الكبد سمومه بنفسه. إذا لم يُمنح الجسم راحةً خلال هذه الفترة، فلن تعمل وظيفة إزالة السموم بفعالية. مع مرور الوقت، تتراكم الفضلات والسموم في الكبد أكثر فأكثر، مما يزيد العبء عليه ويؤدي إلى تلفه، ومن ثمّ أمراضه.

3. نظام غذائي عالي الدهون

النظام الغذائي الغني بالدهون مثل اللحوم الحيوانية الدهنية، وأعضاء الحيوانات، والوجبات السريعة، والأطعمة المقلية، وما إلى ذلك التي تحتوي على الدهون المتحولة والدهون المشبعة، من شأنه أن يزيد من خطر الإصابة بأمراض الكبد، وخاصة إذا تم تناوله بانتظام لفترة طويلة.

الصورة: صحيفة نيويورك تايمز

يُفسَّر ذلك بأن الكوليسترول والدهون في هذه الأطعمة تزيد من العبء الأيضي على الكبد، مما يزيد من خطر الإصابة بمرض الكبد الدهني نتيجةً لتراكم الدهون المفرط. تشمل الأعراض الشائعة للكبد الدهني: اصفرار البول، وبول داكن؛ براز شاحب؛ حكة متكررة، شرى؛ إرهاق؛ يرقان، اصفرار العينين؛ غثيان وقيء؛ فقدان الشهية... مع مرور الوقت، إذا لم تتحسن حالة الكبد الدهني، فقد تتطور إلى تليف الكبد، مما يؤدي إلى وذمة وانتفاخ...

المصدر: سوهو

المصدر: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/3-thoi-quen-dau-doc-gan-nhieu-nguoi-thuong-xuyen-lam-ma-khong-biet-lau-dai-ung-thu-gan-se-tim-toi-tan-cua-172250314114135421.htm