5 علامات تحذيرية مبكرة لتلف الكبد، لا تتجاهلها

الكبد، أكبر عضو داخلي في الجسم، مسؤول عن العديد من الوظائف. ينظم الكبد تخثر الدم، ويزيل السموم مثل الكحول من الدم، ويساعد في إنتاج الصفراء، والعديد من الوظائف الأخرى.

مرض الكبد هو مصطلح واسع جدًا يشمل العديد من الحالات المختلفة التي تؤثر على وظائف الكبد الطبيعية، وفقًا للدكتور دوغلاس واين، أخصائي أمراض الجهاز الهضمي في مركز هاكنساك ميريديان الطبي . تشمل أمراض الكبد مرض الكبد الدهني غير الكحولي، والتهاب الكبد، وحتى السرطان.

يقول الدكتور بوبو بانيني، أستاذ مشارك في الطب وأمراض الكبد في كلية الطب بجامعة ييل: "غالبًا لا تظهر علامات وأعراض أمراض الكبد إلا بعد تعرض الكبد لأضرار كبيرة".

5 dấu hiệu cảnh báo sớm nhất gan bị tổn thương, bạn chớ bỏ qua - 1 — يمكن أن يتطور مرض الكبد أحيانًا بصمت دون أن يعلم به الكثير من الأشخاص (صورة توضيحية: Istock).

علامات تحذيرية لتلف الكبد

يمكن أن تظهر أعراض أمراض الكبد فورًا، ولكن في بعض الأحيان قد تتطور بصمت. إذن، كيف تعرف أن كبدك يعاني من مشكلة؟ إليك 5 من أكثر علامات التحذير شيوعًا لأمراض الكبد وفقًا لصحيفة هافينغتون بوست :

- اصفرار الجلد أو العينين

يقول الدكتور بانيني: "إن إحدى العلامات الدقيقة لأمراض الكبد هي اصفرار بياض العينين أو الجلد، المعروف باسم اليرقان".

يحدث هذا عندما يكون هناك الكثير من البيليروبين، وهو صبغة يتم إنتاجها أثناء التحلل الطبيعي لخلايا الدم الحمراء في الجسم. يتم معالجة البيليروبين وإزالته من الجسم بشكل طبيعي بواسطة الكبد، ولكن كثرة نسبته قد تسبب اليرقان وتشير إلى وجود مشاكل في الكبد.

على الرغم من أن مستويات البيليروبين المرتفعة لا تشكل دائمًا مشكلة كبيرة لدى البالغين، إلا أن المشكلة الأساسية التي تسببها قد تكون كذلك. ولهذا السبب من المهم التحدث إلى طبيبك إذا لاحظت أي علامات لليرقان في جلدك أو عينيك.

- البول داكن اللون حتى مع شرب كمية كافية من الماء

عادة لا يشكل البول الداكن سببا للقلق بالنسبة لمعظم الناس. عادةً ما تكون هذه علامة على أنك بحاجة إلى شرب المزيد من الماء.

لكن الأشخاص الذين يعانون من أمراض الكبد غالبا ما يكون لديهم أيضا بول داكن اللون، وفقا للدكتور واين. يحدث هذا بسبب تراكم البيليروبين، والذي يمكن أن يحول لون البول إلى البرتقالي الداكن أو البني أو الكهرماني. إذا كنت تشرب الماء بشكل طبيعي ولا تزال تلاحظ وجود مشاكل في لون البول، فقد يكون هذا علامة على حدوث شيء آخر.

- ارتباك

نحن جميعًا ننسى أشياءً من وقت لآخر، لكن لا ينبغي لنا أن نتجاهل التغيرات الكبرى في الحالة العقلية. يمكن أن تكون علامة على وجود مشاكل في الكبد أو بعض المشاكل الأساسية الأخرى. إذا كنت تعاني من ارتباك أو مشاكل أخرى تؤثر على عقلك، فاطلب المساعدة على الفور.

يقول الدكتور بانيني: "لا يزال من الممكن أن يصاب الشخص السليم بفشل كبدي حاد، والذي يتجلى في شكل تغيرات في الحالة العقلية أو الشخصية مثل فقدان الاتجاه أو الارتباك أو النعاس".

- تورم في الساقين أو الكاحلين أو البطن

وفقا لمايو كلينيك ، يؤدي تليف الكبد إلى إبطاء تدفق الدم عبر الكبد ويزيد الضغط في الأوردة التي تحمل الدم عبر العضو. يمكن أن يؤدي الضغط في الوريد البابي إلى تراكم السوائل في الساقين (مما يسبب الوذمة) وفي البطن (مما يسبب الاستسقاء). يمكن أن يحدث الوذمة والاستسقاء أيضًا إذا لم يتمكن الكبد من إنتاج ما يكفي من بعض بروتينات الدم، مثل الألبومين.

- سهولة حدوث كدمات ونزيف

يقول الدكتور واين إن الأشخاص الذين يعانون من تلف الكبد قد يتعرضون للكدمات أو النزيف بسهولة عند تعرضهم للإصابة. يحدث هذا لأن الكبد ينتج البروتينات التي يحتاجها الدم للتجلط، لذلك عندما لا يعمل الكبد بشكل جيد، يصبح الشخص أكثر عرضة للنزيف.

مشاكل الكبد ليست شيئا يمكن تجاهله. يعد الإفراط في تناول الكحول أو تعاطيه باعتدال، أو مرض السكري من النوع 2، أو مشاركة الإبر، أو التعرض للسموم، أو وجود تاريخ عائلي للإصابة بأمراض الكبد، من عوامل الخطر التي تؤدي إلى تلف الكبد.

عوامل الخطر التي تزيد من فرص إصابتك بأمراض الكبد

- التعرض للسموم

وفقا للدكتورة فان ثي مينه هونغ، أخصائية أمراض الجهاز الهضمي، قسم الفحص والطب الباطني، مستشفى فينميك دا نانغ الدولي العام، في حين أن الكبد مسؤول عن تنظيف السموم من دم الجسم، فإن التعرض المفرط للسموم لا يزال يمكن أن يكون ضارًا لأنه يتجاوز قدرة الكبد على التخلص منها.

يمكن أن تأتي السموم من جميع مصادر التعرض في حياة الشخص اليومية، حتى الطعام الذي يستهلكه. لذلك، يجب الاهتمام بغسل الفواكه والخضروات قبل معالجتها للتأكد من أن جسمك لا يستهلك عن طريق الخطأ الكثير من المواد التي تحمي النباتات، بما في ذلك المبيدات الحشرية.

- الأدوية غير الواضحة والأغذية الوظيفية

ليس بالضرورة أن تكون جميع الأدوية والمكملات الغذائية، سواء كانت تحمل علامة "طبيعية" أو "عشبية"، مفيدة لجسم الإنسان.

في الواقع، هناك العديد من الأعشاب والمكملات الغذائية التي تم ربطها بتلف الكبد. حتى في الجسم الذي يعاني بالفعل من أمراض الكبد، فإن هذه المكملات الغذائية التي يتم تناولها ذاتيًا والتي تهدف إلى تقوية الكبد يمكن أن تجعل تلف الكبد أسوأ.

- الإفراط في تناول الكحول

الكبد الدهني الكحولي، والذي يسبب التهاب الكبد (التهاب الكبد الكحولي)، وفي نهاية المطاف تندب الكبد (تليف الكبد) وحتى سرطان الكبد، هي عملية تبدأ بالاستهلاك لفترات طويلة لما لا يقل عن 4 مشروبات يوميًا للرجال ومشروبين للنساء.

وبحلول الوقت الذي يكتشف فيه المريض الأعراض الخارجية، يكون الكبد قد تعرض بالفعل للتلف ولا يمكن إصلاحه أو استعادته إلى حالته الأصلية.

ومع ذلك، هناك شيء واحد يمكن إنقاذه وهو أنه إذا توقفت عن شرب الكحول في مرحلة الكبد الدهني، يمكن للكبد أن يتعافى إلى ما يقرب من وضعه الطبيعي.

- يعانون من اضطرابات التمثيل الغذائي

يمكن أن تؤدي متلازمة التمثيل الغذائي، مثل السمنة، والسكري، وارتفاع نسبة الكوليسترول، إلى مرض الكبد الدهني غير الكحولي، والذي يمكن أن يؤدي أيضًا إلى تليف الكبد وسرطان الكبد.

- تاريخ أمراض الكبد

حتى لو كنت أنت أو أحد أفراد عائلتك مصابًا بأمراض الكبد، فقد تظل أكثر عرضة لمشاكل الكبد مقارنة بالسكان بشكل عام. على سبيل المثال، يعد التهاب الكبد B أو C وداء ترسب الأصبغة الدموية من عوامل الخطر للإصابة بسرطان الكبد.

إذا كان أحد الأقارب لديه تاريخ من أمراض الكبد الوراثية، مثل داء ترسب الأصبغة الدموية، أو مرض ويلسون أو نقص ألفا-1 أنتيتريبسين، فيجب على المريض الانتباه إلى الأعراض المبكرة وتجنب العوامل التي يمكن أن تضر الكبد بشكل فعال، مثل شرب الكحول.