يثقل كاهل الشباب ضغط "التألق".

"ماذا لو لم أحقق إنجازات عظيمة في حياتي؟" هو موضوع رائج على العديد من منصات التواصل الاجتماعي هذه الأيام. يتبنى الكثير من الشباب هذا التوجه من خلال نشر صور ومقاطع فيديو عن حياتهم وأعمالهم. يطرح هذا السؤال أيضاً قضية مهمة للشباب اليوم: هل أصبح السعي وراء "العظمة" ضغطاً خفياً؟

عبء غير مرئي

نشأ جيل زد (المولودون بين عامي 1997 و2010) وجيل ألفا (المولودون بعد عام 2010) مع الانتشار الواسع لوسائل التواصل الاجتماعي، التي أصبحت جزءًا لا يتجزأ من حياتهم. كما شهد هذا الجيل سنوات من التعلم عبر الإنترنت بسبب الجائحة، حيث أصبح الفضاء الرقمي القناة الرئيسية للتواصل. بالنسبة لهم، باتت الحدود بين الواقع والافتراضي أكثر ضبابية من أي وقت مضى. ونتيجة لذلك، أصبح الضغط لترك انطباع مميز، أو التميز، أو ما يُعرف الآن بـ"التألق"، تحديًا كبيرًا لتجنب التخلف عن أقرانهم، وخاصة أصدقائهم عبر الإنترنت.

يلجأ الشباب إلى المعارض الفنية لإيجاد التوازن النفسي بعد ساعات العمل المجهدة.

إنّ أكثر الطرق وضوحًا التي يلجأ إليها العديد من الشباب للتألق هي الاهتمام المفرط بملفاتهم الشخصية على مواقع التواصل الاجتماعي، ما يجعلهم دائمًا محط الأنظار: صورة مُعدّلة بعناية، أو تسجيل دخول إلى مكان فاخر، أو اقتناء قطع من ماركات عالمية. هذه الصور تحصد بسهولة الكثير من الإعجابات والتعليقات المُعجبة. مع ذلك، بالنسبة للعديد من الشباب، فإنّ هذا "التألق" على مواقع التواصل الاجتماعي ليس إلا واجهة مُصطنعة. فخلفها تكمن ضغوط مالية، وعقلية تنافسية، وحاجة دائمة لإثبات الذات.

تذكرت نغوين كوين فونغ هـ (28 عامًا، مصممة جرافيك، تقيم في حي تان بينه)، التي كانت تعيش حياة مترفة: "بعد تخرجي من الجامعة مباشرة، حالفني الحظ بالحصول على وظيفة جيدة. ولأنها كانت سهلة الكسب، استرخيت وأنفقْتُ ببذخ. من تناول الطعام في مطاعم فاخرة إلى شراء أجهزة تقنية باهظة الثمن. على سبيل المثال، لم تتطلب وظيفتي سوى جهاز كمبيوتر محمول متوسط ​​المواصفات، لكنني مع ذلك أنفقت أكثر من 70 مليون دونغ فيتنامي على جهاز متطور، فقط لتصوير فيديوهات فتح الصناديق ونشرها على الإنترنت. ونتيجة لذلك، لم يكن دخلي طوال أكثر من عام من العمل كافيًا إلا لسداد ديون بطاقتي الائتمانية."

السرعة أم التحمل؟

يُعدّ هذا أيضاً نوعاً من الضغط "المُشجّع"، لكنه لا ينبع من صور براقة على وسائل التواصل الاجتماعي أو من مظاهر نمط الحياة. يضع العديد من الشباب لأنفسهم أهدافاً محددة للتطور الوظيفي السريع: إذ يجب عليهم أن يصبحوا قادة فرق أو رؤساء أقسام بسرعة، وأن يحققوا مناصب وإنجازات في سن مبكرة جداً.

في بيئة المجتمع الحديث التنافسية وسريعة الوتيرة، تُصبح السرعة أحيانًا مقياسًا للنجاح. قصص الترقي الوظيفي السهل تجعل الكثيرين يشعرون بأنهم إن لم يتقدموا بسرعة، سيتخلفون عن الركب. لكن هذه المقارنة نفسها تُوقع العديد من الشباب في دوامة من الضغط، حيث يشعرون دائمًا بأنهم ليسوا أكفاء بما فيه الكفاية، أو ليسوا سريعين بما فيه الكفاية.

بعد تخرجه من الجامعة، وجد نغوين ثانه ت. (32 عامًا، مهندس كيمياء عضوية، مقيم في بلدة بينه هونغ) وظيفة مُرضية، ووضع نصب عينيه هدفًا يتمثل في أن يصبح رئيسًا لفريق بحثي متخصص في المركبات الكيميائية في غضون ستة أشهر فقط من بدء عمله. يقول ت.: "في ذلك الوقت، أخبرني قائد فريقي السابق أنه على وشك الهجرة مع عائلته إلى الخارج، لذا عملت ليلًا ونهارًا في المختبر لأتنافس مع زملائي على هذا المنصب. وقد أثمرت جهودي، لكن النتيجة كانت تدهورًا ملحوظًا في صحتي". يضطر ت. حاليًا إلى إنفاق مبالغ طائلة لعلاج التهاب الشعب الهوائية الناتج عن الإرهاق وقلة النوم. بالنسبة له، لم يعد الراتب والمنصب مهمين. ويضيف: "اخترت التخفيف من وتيرة عملي، مع الاستمرار في السعي نحو الأفضل، لكنني وجدت توازنًا أفضل بين العمل والراحة. أصبح كل شيء أكثر متعة، ولم أعد أشعر بالتوتر كما كنت من قبل".

يؤمن العديد من متخصصي الموارد البشرية بأن المسيرة المهنية ليست نتاج سباق سريع، بل رحلة طويلة. قد تُتيح السرعة لحظاتٍ رائعة، لكن المثابرة هي ما يُرسي مسارًا راسخًا نحو التطور. عندما يكتسب الشباب الخبرة، ويُصقلون مهاراتهم، ويفهمون وتيرة تطورهم، قد يأتي النجاح ببطءٍ نسبيًا، ولكنه عادةً ما يكون أكثر استدامة.

في عالمٍ تُعرض فيه كل إنجازات بسهولة وتُقارن، أصبح الضغط للتألق شعورًا مألوفًا لدى الكثير من الشباب. لكن التألق لا يعني بالضرورة التقدم السريع أو امتلاك ممتلكات باهظة الثمن. أحيانًا، يتعلق الأمر ببساطة بإيجاد إيقاعك الخاص والمثابرة على إتمام مسارك الذي اخترته حتى النهاية.

محيط

المصدر: https://www.sggp.org.vn/ap-luc-ruc-ro-de-nang-nguoi-tre-post843389.html