تفاجأت بفوائد قشر الرمان المضادة للشيخوخة

يمنع ظهور حب الشباب والبثور : يتميز قشر الرمان بخصائص مضادة للبكتيريا والالتهابات، ما يُحسّن من مشاكل البشرة مثل حب الشباب والبثور. باستخدام مسحوق قشر الرمان بانتظام، تُنشّط بشرتك آلية الوقاية من البكتيريا والالتهابات الأخرى.

يُقلل من علامات الشيخوخة: يُعدّ التعرض المفرط لأشعة الشمس والتلوث من الأسباب الرئيسية للشيخوخة المبكرة. وقد أظهرت الأبحاث أن مستخلص قشر الرمان، عند استخدامه مع زيت بذوره، يُعزز تخليق البروكولاجين، ويُكافح الإنزيمات التي تُفكك الكولاجين، ويُعزز نمو خلايا الجلد بفعالية. وبالتالي، يُبطئ شيخوخة الجلد والتجاعيد بشكل طبيعي وفعال.

يساعد استخدام قشر الرمان على إشراقة بشرتك وجمالها، ويبطئ عملية الشيخوخة. الصورة: هان لام.

علاج التهاب الحلق والسعال: بحسب طرق الطب التقليدي، يساعد قشر الرمان على تقليل السعال، ويُستخدم على شكل مسحوق مع الماء للغرغرة لتخفيف التهاب الحلق.

مرطب طبيعي وواقي من الشمس: حمض الإيلاجيك الموجود في قشر الرمان يمنع جفاف رطوبة خلايا الجلد. كما أن استخدام مسحوق قشر الرمان يساعد بشرتكِ على حماية نفسها من الشمس بشكل طبيعي، ويعالج تلف البشرة الناتج عن أشعة الشمس فوق البنفسجية الطويلة والمتوسطة.

يُحسّن صحة القلب: لقشر الرمان القدرة على حماية كوليسترول البروتين الدهني منخفض الكثافة (LDL) من الأكسدة. كما تُشير بعض الدراسات إلى تأثيره الوقائي على الأوعية الدموية، مما يمنع مشاكل القلب.

تحسين نظافة الفم: أظهر الباحثون أن قشر الرمان له خصائص مضادة للبكتيريا ومضادة للتسوس، والتي يمكن أن تساعد في العديد من مشاكل الأسنان مثل التهاب اللثة، والبلاك السني، وتسوس الأسنان، وقرحة الفم.

يمكنك شرب ماء قشر الرمان يوميًا لتحسين صحتك. الصورة: هان لام.

بالإضافة إلى ذلك، يعتبر قشر الرمان أيضًا غذاءً ذهبيًا يساعد على تقوية صحة العظام، وتحسين صحة الأمعاء، ومنع تساقط الشعر وقشرة الرأس،...

هناك طرق عديدة لاستخدام قشور الرمان، لكن أبسطها وضع القشور المجففة في الخلاط وطحنها حتى تصبح مسحوقًا ناعمًا. يمكنك خلط المسحوق بالماء الدافئ وشربه كل صباح.

المصدر: https://laodong.vn/dinh-duong-am-thuc/bat-ngo-voi-loi-ich-lam-cham-qua-trinh-lao-hoa-cua-vo-luu-1372557.ldo