ما هي استخدامات أوراق البريلا؟

خصائص نبات الأوريجانو

وفقًا لمقال كتبه الصيدلي دو باو في صحيفة الصحة والحياة، فإن الجزء الطبي هو النبات بأكمله باستثناء الجذور؛ ويتم حصاده على مدار السنة ولكن بشكل رئيسي في الخريف، عندما يبدأ النبات في الإزهار، ثم يتم تجفيفه أو تجفيفه تحت أشعة الشمس لاستخدامه لاحقًا.

- نبات البريلا الكامل (Schizonepeta tenuifolia): يُقطع النبات بأكمله إلى قطع صغيرة. الجرعة اليومية: 10-16 غرامًا على شكل مغلي.

يمكن استخدام نبات البريلا بأكمله طازجًا؛ بمفرده أو بالاشتراك مع أعشاب أخرى، لعلاج نزلات البرد والحمى والإنفلونزا والصداع والروماتيزم وآلام الجسم والدمامل.

- عشبة النعناع البري (أو النعناع الحقلي): تُستخدم عناقيد الزهور، المقطوفة بشكل منفصل، مع ورقة أو ورقتين صغيرتين (زهور متفتحة ولكنها لا تزال خضراء). يُحضّر النعناع البري بثلاث طرق:

تُستخدم أوراق نبات البريلا طازجة لعلاج الدمامل والتهاب الحلق والوقاية من الحصبة. الجرعة اليومية: 10-20 غرامًا على شكل مسحوق أو مغلي.

يُستخدم نبات البريلا المجفف والمحمص لعلاج نزلات البرد والإنفلونزا. الجرعة اليومية: 6-8 غرامات من المسحوق، مرتين في اليوم.

يتمتع نبات البريلا المجفف والمحمص بخصائص مرقئة للدم. الجرعة اليومية: 12 غرامًا على شكل مغلي أو مسحوق.

الفوائد الصحية للأوريجانو

يذكر المقال المنشور على موقع مستشفى ميدلاتك العام، والذي تضمن استشارة طبية من الدكتور دوونغ نغوك فان، الفوائد التالية لنبات البريلا:

علاج نزلات البرد الشائعة

يحتوي الأوريجانو على مركبي الكارفاكرول والثيمول، اللذين يقضيان على مسببات الإنفلونزا. ولذلك، يُستخدم هذا النبات غالبًا لتخفيف أعراض الإنفلونزا، مثل نزلات البرد والحمى وآلام الجسم. إذا كنت تعاني من أعراض الإنفلونزا، يمكنك طهي عصيدة الأرز مع الأوريجانو، وإضافة بعض البصل الأخضر، وتناولها ساخنة لتخفيف الأعراض.

بالإضافة إلى ذلك، يساعد نبات البريلا على تنظيف الحلق والأنف الناتج عن الحساسية أو نزلات البرد. في هذه الحالة، يمكنك إضافة زيت البريلا العطري إلى وعاء من الماء الساخن واستنشاق البخار عبر الأنف.

الكزبرة الفيتنامية مفيدة جداً لصحتك.

مفيد لصحة القلب والأوعية الدموية.

يساعد البوتاسيوم الموجود في الأوريجانو على تنظيم معدل ضربات القلب وضغط الدم. بالإضافة إلى ذلك، تمنع مضادات الأكسدة الموجودة في الأوريجانو الإجهاد التأكسدي، وهو عامل يسبب أمراض القلب.

يساعد على التخلص من الطفيليات الضارة في الأمعاء.

يُمكن لمادتي الكارفاكرول والثيمول الموجودتين في الأوريجانو القضاء على الطفيليات المعوية الضارة، مثل الديدان الشريطية والديدان الأسطوانية، مما يحمي الجهاز الهضمي ويساعد على تخفيف عسر الهضم والألم الناتج عن اضطرابات المعدة. كما يُساعد هذا العشب النساء على تخفيف آلام البطن أثناء الدورة الشهرية.

تحسين النوم

يمكن أن تتمتع مركبات الفلافونويد الموجودة في الأوريجانو بخصائص مضادة للالتهابات ومهدئة، مما يقلل بشكل فعال من التوتر والإجهاد، ويحسن من الصداع النصفي، ويعزز جودة النوم.

مكافحة الشيخوخة

يحتوي حمض الروزمارينيك، الموجود في الأوريجانو، على خصائص مضادة للأكسدة قوية نسبياً، مما يساعد على مكافحة ومنع علامات الشيخوخة، ويمنح البشرة الحيوية.

تنظيف الجهاز التنفسي.

تتمتع مركبات الفلافونويد والكارفاكرول والتربينات الموجودة في الأوريجانو بخصائص مقشعة، فهي تعالج السعال، وتساعد على طرد البلغم من الرئتين، وتساهم في الوقاية من سرطان الرئة. علاوة على ذلك، تقلل هذه المواد من خطر الإصابة بالتهابات الجيوب الأنفية، مما يجعلها مفيدة للغاية للجهاز التنفسي.

مضاد للبكتيريا

تُثبّط الزيوت العطرية الموجودة في الأوريجانو نمو بكتيريا الإشريكية القولونية والزائفة الزنجارية، وهما من مسببات العدوى. إضافةً إلى ذلك، تُقاوم أوراق الأوريجانو 23 نوعًا مختلفًا من البكتيريا. لذا، يُساعد تناول الأوريجانو على تعزيز مناعة الجسم والوقاية من غزو البكتيريا.

علاج الدمامل

يُعدّ نبات البريلا فعالاً جداً في علاج الدمامل عند استخدامه فور ظهورها. إحدى الطرق البسيطة لعلاج الدمامل هي سحق أوراق البريلا الطازجة، وعصر عصيرها، ثم وضعه مباشرةً على الدمل. انتظر حتى يجف، ثم اغسله.

هذه بعض الفوائد الصحية لأوراق البريلا. تذكر أن تُدرج هذه العشبة بانتظام في نظامك الغذائي اليومي.

ثانه ثانه (مُجمّع)

مصدر: https://vtcnews.vn/cay-rau-kinh-gioi-co-tac-dung-gi-ar857541.html