Vietnam.vn - Nền tảng quảng bá Việt Nam

النظام الغذائي الغربي هو عامل خطر للإصابة بمرض الزهايمر

Báo Sài Gòn Giải phóngBáo Sài Gòn Giải phóng15/05/2023

[إعلان 1]

مكتب البريد العام

قد يكون تغيير نظامك الغذائي أحد الطرق لتقليل خطر الإصابة بمرض الزهايمر وأشكال أخرى من الخرف، والحد من آثاره الضارة على قدراتنا الإدراكية.

النظام الغذائي الغربي هو عامل خطر للإصابة بمرض الزهايمر

وقد حددت نتائج 38 دراسة أجراها فريق من الباحثين من مؤسسات صينية متعددة على مدى السنوات الخمس الماضية النظام الغذائي الغربي كعامل خطر للإصابة بمرض الزهايمر في الحالات الخفيفة إلى المتوسطة.

في مقال نُشر مؤخرًا في مجلة Frontiers in Neuroscience، يشير الباحثون إلى أن النظام الغذائي الغربي، الذي يحتوي على نسبة عالية من الدهون المشبعة والسكر والملح، قد يضع أجسامنا تحت ضغط إضافي، مما يجعلنا بدوره أكثر عرضة للإصابة بالخرف.

يقول العلماء إن تغيير نظامنا الغذائي قد يكون أحد الطرق لتقليل خطر الإصابة بمرض الزهايمر وأشكال أخرى من الخرف، والحد من آثاره الضارة على قدراتنا الإدراكية.

وبناءً على ذلك، يبدو أن النظام الغذائي المتوسطي، والنظام الغذائي الكيتو، والأنظمة الغذائية التي تحتوي على أحماض أوميجا 3 الدهنية والبروبيوتيك لها تأثير وقائي ضد المرض، ولكن فقط في الحالات الخفيفة إلى المتوسطة.

النظام الغذائي المتوسطي غني بالحبوب الكاملة والفواكه والخضراوات والمأكولات البحرية، بينما يتميز النظام الغذائي الكيتوني بنمط غذائي محدد للغاية، غني بالدهون ومنخفض الكربوهيدرات. إلا أن الباحثين يشيرون أيضًا إلى أن نظام الكيتو الغذائي لا يخلو من المخاطر على الصحة العامة، ويجب اتباعه باستشارة الطبيب.

لا يوجد علاجٌ لمرض الزهايمر حاليًا، ولا يزال العلماء يكتشفون المزيد عن العوامل التي تزيد أو تقلل من خطر الإصابة به. ويُعتقد أن الخرف يُصيب أكثر من 50 مليون شخص حول العالم اعتبارًا من عام 2020، وهذا العدد في ازديادٍ مطرد.


[إعلان 2]
مصدر

تعليق (0)

No data
No data
صواريخ إس-300 بي إم يو 1 في مهمة قتالية لحماية سماء هانوي
يجذب موسم ازدهار اللوتس السياح إلى الجبال والأنهار المهيبة في نينه بينه
كو لاو ماي نها: حيث تمتزج البرية والعظمة والسلام معًا
هانوي غريبة قبل وصول العاصفة ويفا إلى اليابسة
ضائع في عالم البرية في حديقة الطيور في نينه بينه
حقول بو لونغ المتدرجة في موسم هطول الأمطار جميلة بشكل مذهل
سجاد الأسفلت "يتسابق" على الطريق السريع بين الشمال والجنوب عبر جيا لاي
قطع من اللون - قطع من اللون
مشهد ساحر على تلة الشاي "الوعاء المقلوب" في فو ثو
3 جزر في المنطقة الوسطى تشبه جزر المالديف وتجذب السياح في الصيف

إرث

شكل

عمل

No videos available

أخبار

النظام السياسي

محلي

منتج