بعد سنوات عديدة من العمل في مجال علم نفس الطفل، وجدت ميشيل بوربا، خبيرة تربية الأبناء ومؤلفة الكتب الأمريكية الشهيرة، أن المثابرة هي المهارة الأكثر فعالية في مساعدة الأطفال على أن يصبحوا أكثر نجاحًا في الحياة.
وعلى نحو مماثل، خلصت الأبحاث التي أجرتها أنجيلا دكوورث، أستاذة علم النفس في جامعة بنسلفانيا (الولايات المتحدة)، إلى أن المثابرة هي العامل الرئيسي في تحديد نجاح الشخص أكثر من الذكاء أو الموهبة الفطرية.
قدرة الطفل على المثابرة من أهم عوامل النجاح. صورة توضيحية
أجرت الأستاذة العديد من الدراسات حول سيكولوجية النجاح، بما في ذلك ملاحظات وتحليلات من حياتها الشخصية. في عام ٢٠١٣، فازت بجائزة ماك آرثر للتميز عن بحثها. وفي العام نفسه، ألقت محاضرة واسعة الانتشار على منصة TED، ونشرت كتابًا عن المثابرة، وهي عامل أساسي في تحديد النجاح.
يعتقد البروفيسور داكوورث أن الفرص الخارجية أو الموهبة الفطرية شيء، لكن كيفية استغلالها ومدى مثابرتك واجتهادك أمرٌ آخر. معظم الناجحين في هذا العالم لا يعتمدون فقط على الذكاء الفطري، بل يتفوقون على غيرهم لمجرد أنهم أمضوا وقتًا أطول وتدربوا بإصرار أكبر من غيرهم.
وكان المثال الأكثر وضوحا الذي قدمه داكويرث هو الأكاديمية العسكرية للولايات المتحدة، المعروفة أيضا باسم ويست بوينت - والتي تدرب مواطنين النخبة، والقادة المتميزين ذوي المهارات والصفات النادرة - وتطبق برنامج التدريب الأكثر صرامة وصرامة، والذي يتطلب المثابرة والتحمل لتعزيز قدرة الطلاب ونجاحهم.
في حديثها مع بيزنس إنسايدر، قالت الأستاذة الجامعية أيضًا: "لا يزال عامل "العبقرية" أو "الجاذبية" مطلوبًا ومُشادًا به من الجميع. ولكن إذا كنت تفكر بهذه الطريقة فقط، فأنت تُقيّد نفسك. ربما لم تُساعدني ممارستي للعزف على البيانو لمدة عشر سنوات على أن أصبح عازف موزارت. ولكن على الأقل ثابرت لأكون أفضل مما كنت عليه قبل عشر سنوات. بمعنى آخر، الذكاء الفطري مهم، ولكن الممارسة المستمرة فقط هي التي تُساعدك، وقدراتك الفطرية تُسهم بشكل كبير في تقدمك."
تُصنّف عالمة النفس الدكتورة ليزا دامور، مؤلفة كتاب "Untangled"، قدرة الطفل على المثابرة كأحد عوامل النجاح. لا يمكنك حماية طفلك من كل ما هو سيئ في الحياة، ولكن يمكنك تحسينه بتعليمه المثابرة.
يقترح الخبراء طرقًا يمكن للوالدين من خلالها مساعدة الأطفال على بناء المثابرة.
1. القضاء على العوامل التي تثبط عزيمة الأطفال
هناك أربعة عوامل تثبط عزيمة الأطفال:
التعب: حافظ على قدرة طفلك على التركيز بالالتزام بروتين نوم منتظم. أطفئ الأجهزة الإلكترونية قبل ساعة من موعد النوم، وأبعدها عن غرفة طفلك.
القلق: قد يكون ضغط النجاح مُرهقًا للأطفال. أظهر لطفلك أن حبك لا يعتمد على أدائه.
قدّر طفلك بناءً على إنجازاته: غرس في طفلك عقلية النمو ليفهم أن النجاح ليس أمرًا مفروغًا منه. امدح طفلك على جهوده، لا على نتائجه.
- ضع توقعات أعلى من قدرة طفلك: إن وضع توقعات أعلى قليلاً من مستوى مهارة طفلك يمكن أن يخلق الإثارة والجهد، ولكن التوقعات المرتفعة للغاية يمكن أن تسبب القلق، في حين أن التوقعات المنخفضة للغاية يمكن أن تؤدي إلى الملل.
2. كن دائمًا موجودًا ولكن لا تفعل ذلك نيابةً عنهم
من فوائد المثابرة أنها تساعد الأطفال على مواجهة مشاكلهم عندما لا يكونون موجودين للمساعدة، كما في المدرسة. فالتمكين واكتشاف حلول بأنفسهم يساعد الأطفال على التعلم أكثر.
مع ذلك، فإن السماح لطفلك بأخذ زمام المبادرة لا يعني تركه وشأنه. عليك مراقبته ودعمه وتشجيعه. إذا لم تكن موجودًا في ذلك الوقت، يمكنك سؤاله أثناء العشاء أو قبل النوم، ونصحه بكيفية تحسين أدائه في المرة القادمة.
ليس هدفك أن تكون درعًا، تفعل ذلك لطفلك، أو تصحح له إذا أخطأ. على سبيل المثال، إذا كان طفلك يتعلم صنع السلطة، يمكنك وضع كرسي ليجعله أطول، أو نقل الأدوات إلى مكان يسهل الوصول إليه، إلخ، بدلًا من القيام بذلك نيابةً عنه.
3. كن قدوة
دع أطفالك يرون أنك تبذل قصارى جهدك دائمًا ولا تستسلم أبدًا حتى في أصعب الظروف. قبل أن يبدأ أطفالك أي مهمة أو عمل، شجعهم وحفزهم بقول: " سأثابر حتى أنجح" . كن دائمًا قدوة لأطفالك، فهذه هي طريقة التدريس التي يتبعها العديد من الآباء.
من فوائد المثابرة مساعدة الأطفال على مواجهة مشاكلهم عندما لا تكونون حاضرين لمساعدتهم. صورة توضيحية
4. علّم طفلك أن الأخطاء هي فرص للنمو.
ذكّر طفلك بأن الأخطاء ليست دائمًا سلبية، لكنها أحيانًا تكون فرصًا له للتطور بشكل أفضل. تقبّل أخطاء طفلك وقل له: "لا بأس. المهم أنك حاولت".
عليكَ أيضًا الاعتراف بأخطائك. هذا سيساعد طفلكَ على إدراك أن الجميع يخطئ، وأن النجاح يتحقق عندما لا تدع الفشل يُحدد مسارك.
5. تشجيع الإبداع
وفقا لطبيبة النفس الدكتورة كارول دويك، عندما تعلم الأطفال أن الذكاء يمكن أن يتوسع وينمو، فإنهم سيكونون أكثر تحفيزًا في المدرسة وسيحاولون تحقيق الأفضل.
عندما يُثابر الأطفال على حل مشكلة ما، سيكتشفون طرقًا جديدة للقيام بالأشياء. لتدريب إبداع الطفل، ينصح العلماء الآباء بتنظيم بعض الألعاب البسيطة المرتبطة بالحياة. على سبيل المثال، عندما تنكسر لعبة، اطلب من طفلك صنع لعبة مماثلة من الليغو أو الصناديق الكرتونية، إلخ.
6. ابحث عن النشاط المناسب
هيئ لطفلك الظروف المناسبة لاكتشاف اهتماماته وشغفه ومواهبه الفطرية. لا تُجبر طفلك على اتباع اهتماماتك، لأن ذلك سيُشعره بالإحباط ويدفعه للتخلي عنها.
إذا كان طفلك يحب الرسم، فاسأله إن كان يرغب في حضور دورة فنية في عطلات نهاية الأسبوع. إذا كان طفلك يحب الرياضة، فلا تتردد في اصطحابه إلى النادي الرياضي. حاول إثارة اهتمام طفلك قدر الإمكان. مع ذلك، يجب عليك الاهتمام بتوجيه اهتمامات طفلك إلى اهتمامات مناسبة لعمره.
7. تقسيم المهام
تعليم طفلك تقسيم المهام الكبيرة إلى مهام أصغر وأسهل إنجازًا سيساعده على الشعور بثقة أكبر عند إنجاز كل مهمة. إذا كان طفلك مُثقلًا بالواجبات المنزلية، فاطلب منه أن يُدوّنها على ورقة لاصقة حسب الصعوبة أو الطول. ثم اعمل على كل مهمة على حدة.
8. إنشاء مظهر واقعي
لا يمكنك تعليم طفلك المثابرة دون أن تُعرّفه بما لديه حقًا. هذا لا يعني أن تقول له: "أنت لست بارعًا في الرسم، افعل شيئًا آخر".
بدلاً من ذلك، يمكنك شرح مفهوم "الموهبة" أو "الفطرية" لطفلك، مما يرشده تدريجيًا إلى رؤية أكثر واقعية لاختيار مجال آخر. المثابرة لا معنى لها إلا عند السعي وراء شيء ممكن ومناسب.
9. رعاية أفكارك
النجاح يأتي دائمًا من العمل الجاد والتدريب، وليس من الحظ أو المال أو الجينات. لذا، حاولوا توجيه أطفالكم إلى الاعتقاد بأن النتائج الجيدة تأتي من الجهد، وتجنبوا سماع عبارات مثل "الأمر كله يتعلق بالحظ" أو "الأمر كله يتعلق بالحظ".
إن توجيه طفلك منذ الصغر سيساعده على تقليل نيته في الاستسلام والعمل بجدّ أكبر، بدلًا من مجرد الجلوس مكتوف الأيدي وانتظار النتائج الجيدة.
10. احتفل بالانتصارات الصغيرة
إن الفشل المتكرر قد يدمر المثابرة، ولكن أصغر نجاح يمكن أن يشجع الأطفال على الاستمرار، لذا ساعدهم على تحديد انتصاراتهم الصغيرة.
على سبيل المثال: في المرة السابقة، كتبتَ ست كلمات بشكل صحيح، وهذه المرة كتبتَ ثماني كلمات بشكل صحيح. عندما تعمل بجد، تُحرز تقدمًا كبيرًا.
11. انظر إلى الجانب المشرق
التفاؤل عامل مهم في بناء المثابرة، خاصةً عند فشل الطفل. عليك تذكيره بأن الأهم ليس ما أخطأ فيه، بل ما سيفعله لاحقًا.
على سبيل المثال، يرغب طفلٌ بشدة بالانضمام إلى فرقة رقص، لكن لم يُختار. في هذه الحالة، يمكنك تشجيعه على تشجيع أصدقائه، وتعلم حركات جيدة لتحسين مهاراته.
12. ساعد الأطفال على التحكم في سلوكهم
تشير دراسات عديدة إلى أن مساعدة الأطفال على تطوير قدرتهم على التحكم في سلوكهم منذ الصغر تُمكّنهم من تكوين رؤية أدقّ لجميع جوانب الحياة. كما أن لذلك آثارًا إيجابية أخرى، منها القدرة على كسب المال عند الكبر، وتوفير المال، والتمتع بصحة بدنية جيدة.
وفي الوقت نفسه، يساعد التحكم في السلوك الأطفال أيضًا على أن يكون لديهم روح مرنة، ويعرفوا كيفية مقاومة الإغراءات في المجتمع وبذل المزيد من الجهود في جميع جوانب الحياة.
13. التركيز لفترات طويلة
إذا أراد طفلك التخلي عن واجبه، فاضبط مؤقتًا وخصص وقتًا يناسب مستوى تركيزه. اشرح له أنه عليك فقط الالتزام حتى يرن الجرس. بعد ذلك، يمكن لطفلك أخذ استراحة وإعادة ضبط المؤقت.
شجّع طفلك على رؤية ما يمكنه إنجازه قبل رنين الجرس، ليتأكد من نجاحه. مع مرور الوقت، سيصبح التركيز أسهل.
6 جمل يجب على الآباء قولها لأطفالهم كل يوم
[إعلان 2]
مصدر
تعليق (0)