الفوائد الصحية لشاي أوراق نبات Terminalia catappa غير معروفة على نطاق واسع.

إلى جانب توفير الظل، تُستخدم أوراق شجرة اللوز الهندي (Terminalia catappa) أيضًا من قِبل الكثيرين لإعداد مشروب يُعزز صحتهم. فما هي فوائد شاي أوراق اللوز الهندي؟

شجرة اللوز الهندي (Terminalia catappa)، والمعروفة علميًا باسم Terminalia catappa، تنتمي إلى الفصيلة الكومبريتاسية (Combretaceae). في الطب التقليدي، تُستخدم أوراق اللوز الهندي لدعم علاج العديد من الأمراض نظرًا لاحتوائها على نسبة عالية من المركبات النشطة بيولوجيًا مثل الفلافونويدات والتانينات والصابونينات ومضادات الأكسدة.

وفقًا للعديد من الدراسات، تم العثور على العديد من المركبات القيمة في أوراق نبات Terminalia catappa الطازجة، بما في ذلك: الفلافونويدات، والتانينات، والصابونينات، والكلوروفورم، والجليكوسيدات، والقلويدات، والكربوهيدرات، والبروتينات، والأحماض الأمينية.

عادةً ما يستخدم الناس أوراق نبات Terminalia catappa الناضجة أو المجففة لصنع الشاي أو المغلي لأغراض طبية.

إلى جانب توفير الظل، تُستخدم أوراق نبات Terminalia catappa أيضًا في صنع مشروبات تدعم الصحة (صورة توضيحية).

ما هي فوائد شرب شاي أوراق نبات Terminalia catappa؟

بحسب ما ذكره ممارس الطب التقليدي تران دانغ تاي في صحيفة الصحة والحياة، فإن لأوراق نبات Terminalia catappa التأثيرات التالية:

يساعد على تخفيف أعراض التهاب الجلد التأتبي.

تحتوي أوراق نبات اللوز الهندي (Terminalia catappa) على العديد من التانينات والفيستوستيرولات والفلافونويدات، التي تحفز إنتاج الخلايا، وتكافح الالتهابات، ولها تأثيرات مضادة للبكتيريا والفطريات. وتساعد أوراق اللوز الهندي بشكل خاص في علاج التهاب الجلد التأتبي، حيث تخفف الحكة والشعور بالحرقان الناتج عن هذه الحالة.

مضاد التهاب

تتمتع أوراق نبات Terminalia catappa بتأثيرات مضادة للالتهابات لأن مركبات الكلوروفورم والبوليفينول والتريتربينويد التي تحتوي عليها يمكن أن تقلل بسرعة من أعراض الوذمة.

يساعد على تحسين حالة التهابات الخميرة النسائية.

تحتوي أوراق اللوز الهندي على كمية كبيرة من التانينات، التي تتميز بخصائص مضادة للأكسدة قوية، مما يساعد على مكافحة البكتيريا وعلاج الالتهابات الفطرية النسائية. كما أنها تساعد على تخفيف الأعراض مثل الحكة والحرقان، وتمنع انتشار الفطريات النسائية.

التهاب الحلق

يُعتقد أن بعض المركبات النشطة في أوراق نبات Terminalia catappa لها خصائص مضادة للالتهابات، مما يساعد على تهدئة التهاب الحلق والتهاب الغشاء المخاطي للفم.

المساعدة في علاج تسوس الأسنان

يُعد استخدام أوراق نبات Terminalia catappa لعلاج تسوس الأسنان فعالاً للغاية لأن مواد مثل التانينات والفلافونويدات والفيستوستيرولات الموجودة في الأوراق تتفاعل مع الإنزيمات الموجودة في اللعاب لتكوين مادة تمنع البكتيريا الضارة من دخول الفم، وبالتالي تقلل الألم بسرعة.

يدعم علاج قرح الفم.

تحتوي أوراق اللوز الهندي على مضادات الأكسدة التي لها تأثيرات مضادة للالتهابات، وتعزز التئام الجروح بشكل أسرع، وتحارب البكتيريا والفيروسات التي تضر بالغشاء المخاطي للفم.

تتمتع أوراق اللوز الهندي بخصائص مضادة للالتهابات ولها تأثيرات مضادة للبكتيريا والفطريات (صورة توضيحية).

بعض الطرق الشائعة لاستخدام أوراق نبات Terminalia catappa.

يمكن استخدام أوراق اللوز الهندي بعدة طرق بسيطة، مثل:

العناية بالفم

اغلي أوراق نبات اللوز الهندي (Terminalia catappa)، ثم اتركي الماء يبرد حتى يصبح دافئًا، واستخدميه كمضمضة. يساعد هذا المغلي على تنظيف الفم والتخلص من رائحة الفم الكريهة. يُعتقد أيضًا أن بعض مكونات أوراق اللوز الهندي لها فوائد في العناية باللثة. هذه طريقة فعالة جدًا للوقاية من حالات مثل تسوس الأسنان والتهاب اللثة وتقرحات الفم وعلاجها.

شاي أوراق اللوز الهندي

بعد تجفيف أوراق نبات الكوتانيا (Terminalia catappa)، يمكن استخدامها لتحضير الشاي. يتميز شاي أوراق الكوتانيا بنكهة خفيفة ولذيذة. يساعد شرب شاي أوراق الكوتانيا بانتظام على تبريد الجسم وتخليصه من السموم، وتنظيم مستويات الرطوبة، وتخفيف أعراض الحرارة الرطبة.

أوراق اللوز الهندي للعناية بالبشرة

يمكن استخدام أوراق اللوز الهندي للعناية بالبشرة. فسحقها حتى تصبح عجينة، ثم وضعها على الجلد المتهيج الناتج عن الرطوبة والحرارة، يساعد على تخفيف الانزعاج والحفاظ على صحة الجلد.

حمام أو نقع

لعلّ هذه هي الطريقة الأكثر شيوعًا لاستخدام أوراق نبات اللوز الهندي (Terminalia catappa). انقع الأوراق في ماء دافئ لإطلاق مكوناتها الفعّالة، أو اغليها لتحضير مغلي. يساعد استخدام هذا المغلي في حوض الاستحمام على الاسترخاء، وتخفيف التعب، وتحسين الدورة الدموية.

لا تستخدم أوراق التنبول المصابة بالحشرات أو الأمراض، لأن شعيرات الحشرات قد تهيج الجلد (صورة توضيحية).

ملاحظات حول استخدام أوراق نبات Terminalia catappa

ينبغي اختيار أوراق نبات Terminalia الصغيرة لأنها تحتوي على جودة وكمية أعلى من المركبات النشطة مقارنة بالأوراق الأكبر سناً.

لا تستخدم الأوراق المصابة بالحشرات أو الأمراض، لأن شعيرات الحشرات قد تهيج الجلد.

إذا واجهت أي ردود فعل تحسسية أو ردود فعل جسدية غير عادية أخرى أثناء استخدام أوراق نبات Terminalia catappa، فتوقف عن استخدامها على الفور.

ينبغي على الأشخاص الذين يعانون من الحساسية أو الذين يخضعون لعلاج طبي استشارة الطبيب قبل استخدام أوراق نبات Terminalia catappa بانتظام.

تتمتع أوراق اللوز الهندي بفوائد صحية عديدة، لكن استخدامها يعتمد على طبيعة الجسم. ينبغي تناول أوراق اللوز الهندي باعتدال فقط عند استهلاكها داخلياً؛ إذ قد يؤدي الإفراط في تناولها إلى مشاكل صحية.

في حال حدوث أي ردود فعل غير عادية أثناء الاستخدام، توقف فوراً واستشر طبيباً.

(اصطناعي)

المصدر: https://vtcnews.vn/cong-dung-cua-nuoc-la-bang-voi-suc-khoe-it-nguoi-biet-ar1021477.html