علامات تحذيرية لارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم

قد تشعر بأنك بصحة جيدة تماماً، ولكن داخل مجرى دمك، قد يكون هناك تهديد محتمل يختمر بصمت، منتظراً اللحظة المناسبة للتسبب في مأساة.

تُعد العُقيدات الصلبة ذات اللون الأصفر التي تظهر غالبًا على الجفون علامة على ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم.

لطالما لُقّب ارتفاع الكوليسترول بـ"القاتل الصامت". قد تكون مستويات الدهون في دمك مرتفعة بشكل خطير الآن، حتى بدون أي أعراض تحذيرية كألم الصدر أو ضيق التنفس. فهو يُسبب سماكة جدران الشرايين بصمت، مما يؤدي إلى انسداد الأوعية الدموية، ويُهيئ الجسم تدريجياً للإصابة بنوبة قلبية أو سكتة دماغية بعد سنوات.

مخاطر التجديد

تُظهر بيانات المسح الوطني الأمريكي لفحص الصحة والتغذية (2021-2023) أن حوالي 11.3% من البالغين الذين تبلغ أعمارهم 20 عامًا فأكثر يعانون من ارتفاع مستويات الدهون في الدم. وهذا يعني أن ما يقرب من 25 مليون شخص يعيشون بمستويات كوليسترول أعلى من 240 ملغم/ديسيلتر، وهو مؤشر خطير.

الأمر الأكثر إثارة للقلق هو أن هذه الحالة أصبحت شائعة بشكل متزايد في سن مبكرة تتراوح بين 20 و30 عامًا. ووفقًا للدكتور أشيش كومار جوفيل (مستشفى ماكس التخصصي الفائق، الهند)، فإن الكشف المبكر أمر بالغ الأهمية لأن ارتفاع مستويات الدهون في الدم غالبًا لا يسبب أعراضًا ملحوظة إلا عندما يؤدي إلى أمراض القلب أو السكتة الدماغية.

علامات من العينين والجلد

على الرغم من أن المرض يتطور بصمت، إلا أن الجسم لا يزال يُظهر علامات يمكننا التعرف عليها إذا ما انتبهنا جيداً:

حلقة حول القرنية: حلقة رمادية بيضاء تحيط بالقزحية، تُعرف باسم قوس القرنية . أشارت دراسة نُشرت عام ٢٠٢١ في مجلة الطب الانتقالي إلى أن الأشخاص الذين تقل أعمارهم عن ٥٠ عامًا والذين تظهر عليهم هذه العلامة معرضون لخطر الإصابة بأمراض الشريان التاجي بشكل ملحوظ. وينتج هذا عن تسرب الكوليسترول من الأوعية الدموية وترسبه في القرنية.

الأورام الصفراء: هي عقيدات صلبة صفراء اللون تظهر غالباً على الجفون أو المرفقين أو الركبتين أو وتر أخيل. وهي في الأساس جيوب من الكوليسترول لا تجد مساحة كافية في الدم فتتراكم تحت الجلد.

والمثير للقلق أن دراسة حديثة وثقت حالة صبي يبلغ من العمر 12 عامًا من الصين أصيب بهذه العقد في جميع أنحاء جسده مع مستوى كوليسترول مرتفع بشكل مخيف بلغ 752.1 ملغم/ديسيلتر بسبب عامل وراثي غير مسيطر عليه.

تركيبات تؤدي إلى الإصابة المبكرة بأمراض القلب والأوعية الدموية.

أكد الدكتور جوفيل أن السبب الرئيسي لإصابة الشباب بأمراض القلب والأوعية الدموية في كثير من الأحيان يكمن في نمط حياتهم. وتشمل "وصفة" الإصابة المبكرة بأمراض القلب والأوعية الدموية ما يلي:

• نظام غذائي غني بالأطعمة المصنعة والدهنية.
• نمط الحياة الخامل وعادات التدخين.
• الإجهاد المزمن.

بالإضافة إلى ذلك، تلعب عوامل مثل السمنة، وداء السكري من النوع الثاني، والتاريخ العائلي دورًا حاسمًا. فإذا كان لدى والديك تاريخ من ارتفاع الكوليسترول، يتضاعف خطر إصابتك.

الطريقة الوحيدة للدفاع عن نفسك.

لا تنتظر حتى يُرسل جسمك إشارات استغاثة، لأن الضرر قد يكون حينها بالغ الخطورة. غالبًا ما تكون الأعراض الأولية خفيفة، مثل التعب، وضيق التنفس الطفيف، أو ألم الصدر الخفيف. يخلط الكثيرون بين هذه الأعراض وقلة النوم أو سوء الحالة البدنية. مع ذلك، لا تظهر هذه العلامات عادةً إلا بعد انسداد الشرايين نتيجة سنوات من التلف.

لا يمكنك تقدير مستويات الدهون في دمك عن طريق اللمس. الطريقة الوحيدة هي إجراء فحص دم (تحليل الدهون) لتحديد المؤشرات التالية: الكوليسترول الكلي، والكوليسترول الضار (LDL)، والكوليسترول النافع (HDL)، والدهون الثلاثية.

يوصي خبراء الصحة بإجراء فحص الكوليسترول للبالغين كل 4-6 سنوات على الأقل، بدءًا من سن 20 عامًا. إذا كنت تعاني من أي من عوامل الخطر أو العلامات المذكورة أعلاه، فقم بإجراء الفحص على الفور لأن التهاون في هذه المعركة خطأ قاتل.

المصدر: https://znews.vn/dau-hieu-canh-bao-mo-mau-cao-post1649777.html