المشي مفيد لمرضى السكر

[إعلان 1]

بالإضافة إلى ذلك، كان هناك يوم السبت 27 مايو العديد من المقالات الإخبارية الصحية الأخرى مثل: كيفية الوقاية من التسمم بالبوتولينوم؟؛ رجل أمريكي كاد أن يُقطع ساقه بسبب إصابته بـ"بكتيريا آكلة اللحوم"؛ 4 عوامل تسبب سرطان الرئة لدى غير المدخنين

هذه العادة يمكن أن تساعد مرضى السكري حقًا

مقاومة الأنسولين هي حالة مثيرة للقلق لأنها يمكن أن تؤثر على مستويات السكر في الدم. إذا لم يتم علاجه بسرعة، فإنه يمكن أن يؤدي بسهولة إلى الإصابة بمرض السكري من النوع 2 وأمراض أخرى.

الأعراض الأكثر شيوعا لمقاومة الأنسولين هي العطش الشديد، والشعور بالجوع بعد كل وجبة، والتبول المتكرر، والوخز في اليدين والقدمين، وزيادة التعب، والالتهابات المتكررة، وفقا لصحيفة إنديان إكسبريس (الهند).

Thói quen này thực sự có thể giúp ích rất nhiều cho bệnh nhân tiểu đường - Ảnh 1. — يمكن أن يؤدي المشي إلى زيادة حساسية الأنسولين والمساعدة في التحكم في مستويات السكر في الدم

المشي يساعد حقا: أظهرت الأبحاث أن نمط الحياة المستقرة يمكن أن يكون له تأثير ضار على مستويات الأنسولين. لذا، فإن النشاط البدني سيحدث بالتأكيد فرقًا كبيرًا، كما يقول الدكتور جاريما جويال، أخصائي التغذية الهندي الشهير.

ووجدت الدراسة التي نشرت في مجلة علوم وتكنولوجيا السكري (الولايات المتحدة) أن الأشخاص قال الدكتور أنوراج ساكسينا من مستشفى بريموس سوبر التخصصي في نيودلهي (الهند) إن المشي لمدة 30 دقيقة يومياً، خمسة أيام في الأسبوع لمدة 12 أسبوعاً، يزيد من حساسية الأنسولين ويساعد في السيطرة على مستويات السكر في الدم لدى مرضى السكري.

يرجى مواصلة قراءة المقال هذه العادة يمكن أن تساعد حقا مرضى السكري على أخبار الصحة Thanh Nien Online في 27 مايو. يمكنك أيضًا قراءة مقالات أخرى حول العادات مثل: 4 عادات في الأكل وممارسة الرياضة يجب تجنبها لأنها ضارة؛ ماذا يقول الخبراء عن عادة شرب الشاي في الصباح الباكر على الريق؟

هل تحمي السراويل الطويلة والقمصان ذات الأكمام الطويلة بشرتك حقًا من التأثيرات الضارة للشمس؟

إحدى الطرق الأكثر شيوعًا لحماية بشرتك من الشمس هي ارتداء السراويل الطويلة والقمصان ذات الأكمام الطويلة. في الواقع، تختلف فعالية المنتج ضد أضرار أشعة الشمس اعتمادًا على نوع القماش وعدد من العوامل الأخرى.

تشير الإحصائيات الصادرة عن مؤسسة سرطان الجلد الأمريكية إلى أن تعرض الشخص لحروق الشمس خمس مرات أو أكثر يؤدي إلى تضاعف خطر الإصابة بسرطان الجلد. لذلك، فإن حماية الجلد من الآثار الضارة للأشعة فوق البنفسجية الموجودة في ضوء الشمس أمر مهم للغاية، خاصة للأشخاص الأكثر عرضة للإصابة بالسرطان، بحسب موقع Healthline الأمريكي المتخصص في أخبار الصحة.

Quần áo dài tay có thực sự bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng ? - Ảnh 1. — يعد ارتداء السراويل الطويلة والقمصان ذات الأكمام الطويلة فعالاً جدًا في الحماية من الأشعة فوق البنفسجية.

يعد ارتداء السراويل الطويلة والقمصان ذات الأكمام الطويلة من الطرق الرائعة لحماية بشرتك من الأشعة فوق البنفسجية الضارة للشمس. ومع ذلك، فإن بعض الأقمشة والألوان توفر حماية أفضل من غيرها.

من حيث اللون، فإن الملابس ذات الألوان الداكنة أو الفاتحة تساعد على حماية البشرة بشكل أفضل من الملابس ذات الألوان الفاتحة. ستعمل الأقمشة اللامعة المصنوعة من البوليستر أو الساتان أو الأقمشة المنسوجة بكثافة مثل الدنيم أو القماش أو الصوف أو المواد التركيبية على حجب الأشعة فوق البنفسجية بشكل أفضل من الأقمشة الرقيقة والفضفاضة. إذا قمت برفع الملابس إلى الضوء وتمكنت من الرؤية من خلاله، فإن القماش لا يوفر حماية فعالة من الشمس.

يرجى متابعة قراءة المقال: هل تحمي السراويل الطويلة والقمصان ذات الأكمام الطويلة بشرتك حقًا من التأثيرات الضارة لأشعة الشمس؟ في أخبار الصحة على موقع Thanh Nien Online في 27 مايو. يمكنك أيضًا قراءة مقالات أخرى حول الموسم الحار مثل: الإطار الزمني "للمخاطر الصحية" خلال الأيام شديدة الحرارة؛ طبيب يتحدث عن حالة "العودة إلى المنزل من الطقس الحار والاستلقاء على الفور في التكييف، وإصابته بجلطة دماغية"...

طفرة في علاج السرطان: مريض مصاب بورم في المخ يتلقى العلاج الكيميائي لأول مرة

تمثل التجربة الجديدة، التي نشرت في مجلة لانسيت لعلم الأورام، تقدماً طبياً كبيراً: حيث تم إعطاء مرضى السرطان العلاج الكيميائي في الدماغ لأول مرة. وقد أدى هذا التقدم إلى فتح حاجز الدم الدماغي مؤقتًا والذي يمنع الأدوية من الوصول إلى الدماغ.

نجح علماء في جامعة نورث وسترن في ولاية إلينوي الأمريكية في فتح حاجز الدم الدماغي في عملية استغرقت 4 دقائق، مما أدى إلى زيادة تركيزات الدواء في الدماغ بما يصل إلى 6 مرات. ويقول الخبراء إن هذا من شأنه أن يمهد الطريق لعلاج أفضل لأورام المخ، بحسب موقع "تايمز ناو نيوز".

ويقول الأطباء المشاركون في الدراسة إن القدرة على فتح حاجز الدم في الدماغ أثناء يقظة المريض وقدرته على العودة إلى المنزل خلال ساعات قد تكون بمثابة تقدم كبير في علاج الأمراض العصبية وأورام الدماغ.

Đột phá điều trị ung thư: Lần đầu tiên bệnh nhân u não được hóa trị - Ảnh 1. — ويقول الخبراء إن هذا قد يمهد الطريق لعلاجات أفضل لأورام المخ

عادة، يخضع المرضى لعملية جراحية في المخ حتى يتمكن الأطباء من إزالة أكبر قدر ممكن من الورم. لكن هذا الأمر معقد لأن المكونات الخيطية للورم يمكن أن تنتشر في جميع أنحاء الدماغ وقد يفوت الجراح حوافها.

يرجى مواصلة قراءة المقال " اختراق في علاج السرطان: مريض ورم في المخ يتلقى العلاج الكيميائي لأول مرة" على موقع Thanh Nien Online للأخبار الصحية في 27 مايو. يمكنك أيضًا الاطلاع على مقالات أخرى حول السرطان مثل: علامات على الكتف تحذر من سرطان الرئة، تحتاج إلى رؤية الطبيب قريبًا! علامتان للسرطان يمكن اكتشافهما عند الاستيقاظ مبكراً في الصباح

أتمنى لكم يوما جديدا مليئا بالطاقة والعمل الفعال.

[إعلان 2]
رابط المصدر