تقديم الدعم العاطفي لطفلك خلال كل فحص.

باك نينه - في هذه الأيام، يستعد الطلاب المتخرجون في جميع أنحاء مقاطعة باك نينه لامتحانات الانتقال المهمة من الصف التاسع إلى الصف العاشر وامتحان التخرج من المدرسة الثانوية، مما يمثل نقطة تحول رئيسية في حياة كل طالب.

إن ضغط الامتحانات أمر لا مفر منه، لذلك إلى جانب معرفة الطلاب وجهودهم، يعد دعم الوالدين مصدراً بالغ الأهمية للقوة العاطفية.

الضغط خلال مرحلة "السباق النهائي"

وفقًا لبيانات من إدارة التعليم في مقاطعة باك نينه، سيبلغ عدد طلاب الصف التاسع في المقاطعة 53900 طالبًا في العام الدراسي 2025-2026، بينما تبلغ حصة التسجيل في المدارس الحكومية للصف العاشر في العام الدراسي 2026-2027 31900 طالبًا، وهو ما يمثل حوالي 60%.

لذا، لمواصلة تعليمهم الثانوي، سيتعين على نسبة الـ 40% المتبقية من الطلاب الالتحاق بالمدارس المهنية أو المدارس الخاصة أو مراكز التعليم المستمر. ولعلّ الضغط الهائل الذي يفرضه الامتحان لا ينبع فقط من شدة المنافسة، بل أيضاً من توقعات الأهل والضغط النفسي الذي يعانيه الطلاب خلال هذه المرحلة النهائية الحاسمة.

يُعدّ الآباء مصدراً عظيماً للدعم العاطفي، ويصبحون رفقاء لأبنائهم قبل كل امتحان.

قال نغوين كوك دات، وهو طالب متفوق في مدرسة لي فان ثينه الإعدادية (بلدية جيا بينه): "على الرغم من أن والديّ لم يضغطا عليّ، إلا أنني شعرت بالقلق عند التسجيل لامتحان القبول في المدرسة المتخصصة. لقد خصصت أكبر قدر ممكن من الوقت للدراسة بدلاً من الرحلات والإجازات الطويلة، لأن المنافسة على القبول في المدرسة المتخصصة والتخصص الذي سجلت فيه شديدة للغاية."

وفقًا لتوجيهات وزارة التربية والتعليم والتدريب ، سيحافظ امتحان التخرج من المدرسة الثانوية لعام 2026 على نفس الهيكل كما كان في عام 2025، ولكن مع بعض التعديلات على اللوائح وتطبيق تكنولوجيا المعلومات في تنظيم الامتحان والتسجيل والاعتراف بالتخرج.

سيخضع الطلاب لاختبارات في أربعة مواد: مادتان إجباريتان، الرياضيات والأدب، ومادتان اختياريتان من المنهج الدراسي. ستتضمن امتحانات الاختيار من متعدد أسئلة أكثر تركيزًا على تقييم القدرات والتفكير النقدي بدلًا من اختبار الحفظ عن ظهر قلب. يُعقد الامتحان على مدار يومين، 11 و12 يونيو (قبل أسبوعين تقريبًا من موعده في السنوات السابقة)، مما يجعل فترة التحضير لطلاب الصف الثاني عشر أقصر بكثير.

"في الوقت الحالي، لا يأتي أكبر ضغط عليّ من كمية المعرفة التي يجب أن أتعلمها فحسب، بل يأتي أيضًا من درجاتي، وفرصي في الالتحاق بالجامعة، والقلق من عدم تلبية توقعات والديّ... الأمر الذي يجعلني أحيانًا متوترة وأفقد التركيز"، هكذا أفصحت نغيم فونغ نهي، وهي طالبة في الصف 12A8 في مدرسة هان ثوين الثانوية (حي فو كوونغ).

في العديد من العائلات التي لديها أطفال يستعدون لامتحانات القبول وامتحانات التخرج من الثانوية العامة، يقضي معظم الطلاب معظم يومهم في الدراسة، وحضور دروس إضافية في المدرسة ومراكز الدروس الخصوصية لترسيخ معارفهم، والتدرب على أسئلة الامتحانات، وتحسين مهاراتهم في اجتياز الاختبارات. في هذه المرحلة العمرية التي لا يزال فيها نموهم النفسي والجسدي في طور التكوين، ومع اقتراب موعد امتحان مصيري، يكون هؤلاء الأطفال عرضة للتوتر والقلق، بل وحتى الانهيار النفسي إذا لم يتلقوا الدعم والتفهم المناسبين.

مساعدة طفلك على التغلب على ضغط الامتحانات.

لا يقتصر الضغط على الطلاب فحسب، بل يمتد ليشمل أولياء الأمور أيضاً، حيث يضطر الكثيرون منهم إلى الموازنة بين العمل والأمور المالية مع متابعة دراسة أبنائهم عن كثب. ويعترف العديد من الآباء والأمهات بأنهم "يخوضون الاختبار مع أبنائهم" إذ يتابعون باستمرار جداولهم الدراسية ودرجاتهم، بل ويعدّلون روتينهم العائلي لدعمهم خلال هذه الفترة الحاسمة.

لا يقتصر الضغط على الطلاب فقط، بل يعاني الآباء أيضاً من التوتر. ويعترف العديد منهم بأنهم "يتنافسون مع أبنائهم" حيث يتابعون باستمرار جداولهم الدراسية ودرجاتهم، بل ويغيرون روتينهم العائلي لدعمهم خلال هذه الفترة الحاسمة.

قال السيد نغوين مان هونغ، وهو أحد أولياء الأمور في حي باك جيانغ والذي سيخوض طفله امتحان القبول للصف العاشر: "مع ارتفاع معدل المنافسة، فكرت عائلتي منذ وقت اختيار التفضيلات في كيفية مطابقة قدرات الطفل، مع احترام قراره وعدم الضغط عليه".

إلى جانب تنظيم وقت توصيل طفلي من وإلى المدرسة وتذكيره بالدراسة، أحرص أيضاً على البحث عن أسئلة ومواد الامتحانات ليتدرب عليها، معتبرةً ذلك وسيلة عملية لدعمه خلال المراحل الأخيرة من التحضير. وفي الوقت نفسه، أشجعه على الحفاظ على معنوياته العالية والاهتمام بصحته استعداداً للامتحان القادم.

يُعدّ التركيز على امتحان التخرج، واختيار التخصصات، وتحديد الجامعات من أهمّ الشواغل التي تشغل بال العديد من الطلاب وأولياء أمورهم في هذه المرحلة. ولا ينبغي فرض عملية توجيه الأبناء نحو جامعة أو مجال دراسي مُعيّن، بل يجب أن تتطلّب نقاشًا مفتوحًا بين أولياء الأمور والأبناء.

شاركت السيدة نغوين ثي هوونغ (من بلدية تيان دو) قائلةً: "أحرص دائمًا على فهم رغبات طفلي أولًا، ثم نناقش معًا المسارات المهنية المناسبة. دور الأسرة يقتصر على التوجيه، وليس اتخاذ القرارات نيابةً عنه. الأهم هو أن يتحلى الطفل بشغف الدراسة والاجتهاد والالتزام على المدى الطويل."

بالإضافة إلى ذلك، قامت العديد من المدارس في المقاطعة بتنفيذ أنشطة استباقية لدعم الجوانب النفسية والمعرفية والمهاراتية للطلاب الخريجين، مثل: تنظيم محاضرات موضوعية حول "دعم موسم الامتحانات: عقلية قوية - التغلب على الصعوبات بسهولة"؛ والتنسيق مع الجامعات والشركات والمتحدثين لتقديم الاستشارات المهنية والتوجيه ونصائح القبول في المدارس الثانوية...

بفضل الأفكار التي شاركها خبراء من مختلف المجالات، اكتسب الطلاب فهمًا أعمق لقيمة التعلم ورحلة تحسين الذات؛ وقد حفزهم ذلك أكثر، وعزز عقليتهم، وزاد من ثقتهم بأنفسهم، وعلمهم كيفية التغلب على ضغط الامتحانات.

يعتقد العديد من علماء النفس أن الضغط الأكبر الذي يواجهه الطلاب لا ينبع أحيانًا من الامتحان نفسه، بل من الخوف من إحباط والديهم. لذا، بدلًا من التركيز المفرط على التحصيل الدراسي، ينبغي على الآباء مساعدة أبنائهم على فهم أن نتائج الامتحانات ليست المقياس الوحيد لقيمتهم الذاتية.

ينبغي أن يبدأ دعم الوالدين بالاهتمام بمشاعر أبنائهم. ففي نهاية المطاف، ما يتوق إليه الكثير من الآباء ليس مجرد رسالة قبول، بل رؤية أبنائهم يمتلكون القوة والثقة للمضي قدماً في طريقهم الخاص.

النص والصور: نغوين هوا

المصدر: https://baobacninhtv.vn/diem-tua-tinh-than-cho-con-trong-moi-ky-thi-postid446083.bbg