في ندوة "فهم جسم طفلك لتربيته ليصبح أطول" التي عُقدت مؤخرًا، قالت الدكتورة فام ديب ثوي دونغ، من مستشفى الأطفال 2، إنه إذا حظي الأطفال في أول ألف يوم من حياتهم برعاية جيدة من حيث التغذية والصحة النفسية، فسيكون لديهم أساس صحي ممتاز، مما يضمن لهم مستقبلًا صحيًا ونموًا سهلًا. بالإضافة إلى ذلك، سيتمتع هؤلاء الأطفال بجهاز مناعة قوي، مما يقيهم من الأمراض الشائعة والخطيرة مثل الإسهال والسل والالتهاب الرئوي، وغيرها.
كل طفل هو فرد فريد من نوعه، لذا فإن العوامل الوراثية، والتغذية، والتعليم ، والأسرة تؤثر على تكوين شخصية الطفل ونموه بطرق مختلفة. وعلى وجه الخصوص، تُعتبر أول ألف يوم من حياة الطفل (منذ الحمل وحتى الولادة وبلوغه عامين) أهم فترة في نموه، حيث تحدد سعادته وصحته ونجاحه المستقبلي، كما قالت الدكتورة ثوي دونغ.
تتطلب التغذية في أول 1000 يوم من حياة الطفل اهتمامًا خاصًا بنظام غذائي متكامل، مما يساعد على ضمان وصول كمية كافية من العناصر الغذائية إلى الطفل من أجل الصحة الجيدة، والمناعة الجيدة، والنمو الصحي أثناء وجوده في الرحم وبعد الولادة.
شارك في المناقشة الدكتور فام ديب ثوي دونج، من مستشفى الأطفال 2 (وسط الصورة) والدكتور تران فان كونغ، من عيادة صن شاين لطب الأطفال (أقصى اليمين).
ومع ذلك، وبفضل تطور العلوم والتكنولوجيا الطبية الحيوية اليوم، أصبح الفحص الجيني أداةً تُساعد الآباء على فهم أطفالهم بدقةٍ وعلم ، مما يزيد من ثقتهم في عملية تربية الأطفال، خاصةً في أول 1000 يوم من حياتهم. على سبيل المثال، تُعد حساسية بروتين الحليب من الحساسية الشائعة لدى الأطفال الصغار، وترتبط بتغيرات في جينات TLR1 وTLR6 وIL10. قد لا يتمكن الأطفال من تناول الأطعمة المصنوعة من حليب البقر، مثل الحليب والزبادي والآيس كريم والزبدة، أو قد يُعانون من حساسية تجاه أنواع أخرى من الحليب مثل حليب الأغنام والماعز... عند معرفة الأمهات مُسبقًا أن طفلهن لديه جين حساسية، يُمكنهن اتخاذ خطواتٍ أكثر استباقيةً في عملية الرضاعة الطبيعية والفطام.
في هذه الأثناء، أشار الدكتور تران فان كونغ، من عيادة صن شاين لطب الأطفال، إلى أنه بعد فترة من الرضاعة الطبيعية، سيبدأ الطفل بتناول الأطعمة الصلبة. ويعتمد اختيار وقت بدء تناول الأطعمة الصلبة في أي شهر على مهارات الطفل في ذلك الوقت. يستطيع الطفل الجلوس بمفرده أو بمساعدة والديه. تكون رقبته متيبسة، ويظهر على لسانه علامات الرغبة في تناول الطعام. أفضل وقت هو من 4 إلى 6 أشهر، على ألا يتجاوز عمر الطفل 8 أشهر.
خلال عملية فطام طفلك، ينبغي على الوالدين تغيير النظام الغذائي تدريجيًا وعدم إجباره على الإفراط في تناول الطعام. كما أشار الدكتور كونغ إلى خطأ يقع فيه الكثير من الآباء عند فطام أطفالهم، وهو إجبارهم على الإفراط في تناول الطعام والإفراط في استخدام المكملات الغذائية، مما قد يؤدي إلى خطر الإصابة بالسمنة وأمراض أخرى عديدة.
إذا أجرى الآباء اختباراتٍ لأطفالهم للكشف عن أي تشوهات وراثية، مثل حساسية الطعم المر، أو حساسية بروتين الحليب، وما إلى ذلك، فلن يحتاجوا إلى تجنب هذه الأطعمة تمامًا، لأنها قد تؤدي إلى خطر نقص التغذية. بدلًا من ذلك، عندما يعلم الآباء أن أطفالهم يعانون من حساسية تجاه الطعم المر، يمكنهم إطعامهم الأطعمة الحلوة أولًا، ثم الأطعمة المرة، بالترتيب من الأقل إلى الأكثر مرارة، كما قال الدكتور كونغ.
بالإضافة إلى التغذية، يحتاج الأطباء أيضًا إلى إنشاء بيئة طبيعية ذات ضوء كافٍ ومساحة مفتوحة وجيدة التهوية، لتجنب خطر الحوادث في الحياة اليومية، ومساعدة الأطفال على ممارسة الرياضة والتطور جسديًا وعقليًا.
الطاقة الشمسية
[إعلان 2]
مصدر
تعليق (0)