رفع الذراع يسبب الألم؛ احذر من التهاب الأوتار وتلف الأنسجة الرخوة.

(صحيفة دان تري) - إذا لم يتم علاج الألم بشكل صحيح، فإنه لا يؤثر على الحياة اليومية فحسب، بل يؤثر أيضًا على الوظيفة الحركية على المدى الطويل.

التهاب أوتار الكتف شائع بين الرياضيين.

إن آلام الكتف، وصعوبة رفع الذراع عالياً، والألم الخفيف المستمر لأسابيع على الرغم من الراحة أو التدليك أو تناول مسكنات الألم، ليست حالات نادرة بين الأشخاص في منتصف العمر، والعاملين في المكاتب، وحتى أولئك الذين يشاركون بانتظام في الرياضات الترفيهية.

ومع ذلك، وفقًا لأطباء العظام، فإن وراء هذه الآلام التي تبدو وكأنها "إرهاق عضلي" قد يكون التهاب الأوتار، أو تمزقات جزئية في الأوتار، أو تلف الأنسجة الرخوة حول مفصل الكتف، وإذا تأخر العلاج، فقد يؤدي ذلك إلى انخفاض كبير في القدرة على الحركة.

التهاب أوتار الكتف شائع بين الرياضيين (صورة: غيتي).

أوضح السيد PVH (42 عامًا، من هانوي )، الذي يعمل في مجال الإعلام، أنه كان يعاني من ألم في الكتف الأيمن لأكثر من شهرين.

"في البداية، كان مجرد ألم خفيف عند محاولة الوصول إلى الأشياء العالية، ثم ازداد الألم تدريجيًا، حتى أنه كان يؤلمني عند الاستلقاء على جانبي ليلًا. ظننتُ أن السبب هو جلوسي أمام الكمبيوتر لفترات طويلة، لذا اكتفيتُ بوضع لصقات مسكنة للألم وتناول المسكنات"، هكذا روى. لم يذهب إلى الطبيب إلا عندما أصبح من المستحيل تقريبًا رفع ذراعه إلى مستوى الكتف، حيث شُخِّصت حالته بالتهاب ما حول مفصل الكتف.

وفقًا للأدبيات الطبية، فإن التهاب أوتار الكتف هو حالة تصبح فيها أوتار الكفة المدورة ملتهبة أو متدهورة بسبب الإفراط في الاستخدام أو الصدمات المتكررة أو التدهور المرتبط بالعمر.

لا يقتصر الخطر على الرياضيين ولاعبي التنس ولاعبي الريشة الطائرة ورواد الصالات الرياضية فحسب، بل يشمل أيضاً موظفي المكاتب الذين يجلسون لفترات طويلة، والذين يمارسون القليل من النشاط البدني، وأولئك الذين يقومون بأعمال يدوية فوق رؤوسهم أو يحملون أحمالاً ثقيلة.

يتميز التهاب الأوتار بألم يزداد مع الحركة، وخاصة عند رفع الذراع أو تدوير الكتف أو مد اليد خلف الظهر. في المراحل المتقدمة، قد يحدث الألم حتى أثناء الراحة، ليلاً، مما يسبب الأرق ويؤثر بشكل كبير على الحياة اليومية.

مما يثير القلق أن الكثيرين اعتادوا تحمل الألم أو الاعتماد كلياً على المسكنات لفترات طويلة. ووفقاً للأطباء، قد توفر الأدوية راحة مؤقتة من الأعراض، لكنها لا تعالج تلف الأوتار؛ بل قد تخفي تطور المرض، مما يؤدي إلى مزيد من التلف الشديد في الأوتار.

كيف يتم علاج هذا المرض؟

في معظم حالات التهاب الأوتار الخفيف إلى المتوسط ​​أو تمزق الأوتار، يظل العلاج التحفظي غير الجراحي الخيار الأمثل. يتضمن بروتوكول العلاج عادةً الراحة الكافية، والعلاج الطبيعي، والتأهيل، ومضادات الالتهاب لتخفيف الألم ودعم عملية الشفاء الطبيعية لأنسجة الوتر.

مع ذلك، في حالات الألم المزمن الذي لا يستجيب بشكل كافٍ للأدوية التقليدية والعلاج الطبيعي، قد يلجأ الأطباء إلى تدخلات أكثر توغلاً ولكنها أكثر تطوراً. ومن بين هذه التدخلات، حقن البلازما الغنية بالصفائح الدموية الذاتية (PRP)، وهو نهج قيد البحث والتطبيق حالياً في بعض المرافق الطبية .

حقن البلازما الغنية بالصفائح الدموية: نهج لدعم إصلاح الأوتار باستخدام جسم المريض نفسه.

بعض الصور لعملية حقن البلازما الغنية بالصفائح الدموية في مستشفى هونغ نغوك (الصورة: مقدمة من المستشفى).

PRP (البلازما الغنية بالصفائح الدموية) هي طريقة تستخدم دم المريض نفسه، والذي يتم استخراجه للحصول على بلازما ذات تركيز عالٍ من الصفائح الدموية، ثم يتم حقنها مباشرة في منطقة الوتر المصاب.

تشير العديد من الدراسات إلى أن الصفائح الدموية تحتوي على عوامل نمو بيولوجية تلعب دورًا في التئام الأنسجة، وتجديد الكولاجين، وتنظيم الاستجابات الالتهابية الموضعية. وبناءً على ذلك، يُتوقع أن يدعم العلاج بالبلازما الغنية بالصفائح الدموية (PRP) تعافي الأوتار والأنسجة الرخوة من خلال آلية بيولوجية طبيعية.

بخلاف طرق تسكين الألم العرضية كالأدوية أو حقن الكورتيكوستيرويد، يهدف علاج البلازما الغنية بالصفائح الدموية (PRP) إلى دعم تجديد الأنسجة، بدلاً من مجرد تخفيف الألم على المدى القصير. كما أن استخدام دم المريض نفسه يساعد في تقليل خطر الحساسية أو الآثار الجانبية الجهازية.

وفقًا لمعلومات من مستشفى هونغ نغوك العام، يتم استخدام البلازما الغنية بالصفائح الدموية في علاج العديد من حالات الجهاز العضلي الهيكلي مثل التهاب أوتار الكتف، والتهاب أوتار المرفق، وإصابات الأنسجة الرخوة المرتبطة بالإصابات الرياضية.

قبل الإجراء، يتم فحص المريض من قبل أخصائي في الجهاز العضلي الهيكلي، والذي قد يطلب إجراء فحص بالموجات فوق الصوتية أو غيرها من طرق التصوير التشخيصي المناسبة لتحديد موقع ومدى تلف الأوتار بدقة.

يتم إجراء عملية الحقن في ظروف معقمة، وعادة ما يتم ذلك تحت توجيه الموجات فوق الصوتية، مما يساعد على توصيل البلازما الغنية بالصفائح الدموية بدقة إلى منطقة الوتر المصاب وتقليل الضرر الذي يلحق بالهياكل المحيطة.

اعتمادًا على مدى الإصابة والاستجابة للعلاج، قد يحتاج المرضى إلى حقنة واحدة أو أكثر من حقن البلازما الغنية بالصفائح الدموية، بالإضافة إلى العلاج الطبيعي وإعادة التأهيل، لتحقيق أقصى قدر من الفعالية.

يُبلغ بعض المرضى عن انخفاض تدريجي في الألم بعد بضعة أسابيع، وتحسن في نطاق الحركة، والقدرة على العودة إلى أنشطتهم اليومية وعملهم. ومع ذلك، قد تختلف فعالية العلاج من شخص لآخر، ويتطلب الأمر متابعة وتقييمًا من قبل أخصائي.

المصدر: https://dantri.com.vn/suc-khoe/gio-tay-len-la-dau-coi-chung-viem-gan-va-ton-thuong-mo-mem-20260111063346865.htm