• وطلب رئيس الوزراء من قطاع الصحة استكمال حملة التطعيم ضد الحصبة في مارس 2025.
  • لا تفوت التطعيم ضد الحصبة

بحسب توصيات خبراء التغذية، خلال فترة إصابة الأطفال بالحصبة، يجب أن تضمن الوجبات الغذائية كمية كافية ومتوازنة بين المجموعات الغذائية الرئيسية الأربع وفقاً لنموذج "المربع الغذائي" بما في ذلك الحبوب والدرنات (الجلوكوز): توفير الطاقة والمعادن والسكر. مجموعة البروتين: تشمل البروتين الحيواني (اللحوم والأسماك والبيض والحليب) والبروتين النباتي (الفاصوليا والبازلاء). مجموعة الدهون (الليبيدات): تساعد زيوت الطهي والدهون والزبدة على امتصاص الفيتامينات التي تذوب في الدهون مثل أ، د، هـ، ك. مجموعة الفيتامينات والمعادن والألياف: تأتي بشكل رئيسي من الخضروات الخضراء والفواكه الطازجة. وعلى وجه الخصوص، في عملية توفير العناصر الغذائية، يلعب البروتين دورًا في بناء الخلايا التالفة واستعادتها، كما يدعم أيضًا تعزيز المناعة.

يجب على الآباء إعطاء المكملات الغذائية للأطفال المصابين بالحصبة المزيد من الاهتمام.

يجب على الآباء إعطاء المكملات الغذائية للأطفال المصابين بالحصبة المزيد من الاهتمام.

قال الدكتور نجوين كيم لوان، رئيس قسم التغذية بمستشفى كا ماو للولادة وطب الأطفال: "عند إصابة الأطفال بالحصبة، تلعب التغذية دورًا بالغ الأهمية في تعزيز مناعتهم ومساعدة الجسم على التعافي بسرعة. أولًا، ينبغي على الآباء الاهتمام بتناول مكملات الفيتامينات والمعادن، وخاصة فيتامينات أ، ج، والزنك، والحديد، وهي مغذيات دقيقة أساسية لمساعدة الجسم على مكافحة الفيروسات وتقوية جهاز المناعة. ومن الضروري أيضًا تناول الخضراوات والفواكه الطازجة، والأطعمة الغنية بالبروتين والمعادن، في الوجبات اليومية."

غالبًا ما يعاني الأطفال المصابون بالحصبة من ارتفاع في درجة الحرارة ويتعرضون للجفاف بسهولة، لذلك يحتاج الآباء إلى التأكد من أن أطفالهم يشربون كمية كافية من الماء كل يوم. بالإضافة إلى الماء المفلترة، يمكنك إضافة عصير الفاكهة الطازج أو العصيدة المخففة أو الماء المحلول بالكهرباء لإعادة ترطيب جسم طفلك ومساعدة طفلك على الشعور بمزيد من الراحة. نظرًا لأن الأطفال غالبًا ما يعانون من قرح الفم والتعب وفقدان الشهية عند الإصابة بالحصبة، فيجب تحضير الطعام طريًا وسهل البلع والهضم مثل العصيدة أو الحساء أو الأرز المهروس. بالإضافة إلى ذلك، من الضروري الاهتمام بمعالجة الأغذية بشكل نظيف، والتأكد من نظافة وسلامة الأغذية لتجنب خطر الإصابة بالعدوى، خاصة عندما يكون جهاز المناعة لدى الطفل ضعيفاً. ملاحظة مهمة أخرى هي أنه بدلاً من إجبار الأطفال على تناول ثلاث وجبات كبيرة، ينبغي على الآباء تقسيم وجباتهم إلى عدة مرات في اليوم. وهذا لا يجعل تناول الطعام أسهل على الأطفال فحسب، بل يساعد الجسم أيضًا على امتصاص العناصر الغذائية بشكل أكثر فعالية. بالإضافة إلى ذلك، من المهم أيضًا تجنب إعطاء الأطفال الأطعمة الحارة مثل الفلفل الحار والفلفل الأسود لأنها يمكن أن تلحق الضرر بسهولة بالغشاء المخاطي للفم. كما أن الأطعمة المقلية التي تحتوي على الكثير من الزيت، والأطعمة المصنعة التي تحتوي على الكثير من الملح والسكر والدهون غير الصحية ليست مناسبة أيضًا خلال هذه الفترة. يمكن أن تسبب المشروبات الغازية الانتفاخ وعسر الهضم، ويجب عدم استخدام الأطعمة المسببة للحساسية على الإطلاق إذا كان لدى الطفل تاريخ من الحساسية.

وفقاً للدكتور لون: "لتغذية الأطفال من عمر 6 إلى 24 شهراً، لا يزال الأطفال في هذه الفئة العمرية بحاجة إلى الاستمرار في الرضاعة الطبيعية بوتيرة أكبر. يُعدّ حليب الأم مصدراً قيّماً للتغذية، إذ يُساعد على توفير الأجسام المضادة والطاقة اللازمة. وفي الوقت نفسه، يجب أن يكون نظام الأم الغذائي كافياً ومتوازناً للحصول على حليب عالي الجودة."

التغذية السليمة تعتبر منشطًا مهمًا لمساعدة الأطفال على التغلب على مرض الحصبة بسهولة والتعافي بسرعة. يجب على الآباء الاهتمام بنظامهم الغذائي اليومي والجمع بين الرعاية الشاملة لحماية صحة أطفالهم.

بعد تعافي الطفل من الحصبة، يحتاج جسمه إلى تعويض التغذية المفقودة. لذا قومي بإطعام طفلك أكثر من المعتاد، وشجعيه على تناول وجبة إضافية كل يوم لمدة شهر على الأقل أو حتى يعود نموه إلى طبيعته. ينبغي على الآباء استشارة الطبيب أو أخصائي التغذية لتطوير نظام غذائي مناسب للحالة الصحية المحددة لطفلهم. من الضروري مراقبة رد الفعل بعد كل وجبة. إذا أظهر الطفل أي علامات غير عادية، توقف عن استخدام الطعام المشتبه به وأخذ الطفل إلى منشأة طبية لإجراء الفحص في الوقت المناسب. بالإضافة إلى ذلك، فإن الحفاظ على النظافة الشخصية وبيئة المعيشة يلعبان أيضًا دورًا مهمًا. يحتاج الأطفال إلى الاستحمام وتنظيف أسنانهم يوميًا والحصول على مساحة خاصة بهم للعب للحد من خطر انتشار الأمراض إلى الآخرين.

ين نهي - هوو نغيا

المصدر: https://baocamau.vn/giup-tre-mac-soi-nhanh-phuc-hoi-a38772.html