تناول الحلويات بكثرة، احذر من أضرار الكلى!

[إعلان_1]

وجدت دراسة حديثة أن تناول الوجبات الخفيفة السكرية بانتظام مثل الكعك والمعجنات والبسكويت يزيد من خطر الإصابة بحصى الكلى.

وللوصول إلى هذا الاستنتاج، قام باحثون في المستشفى التابع لجامعة شمال سيتشوان الطبية في مدينة نانتشونغ بمقاطعة سيتشوان (الصين) بتحليل بيانات من حوالي 30 ألف شخص، وفقًا لصحيفة ديلي ميل .

Hay ăn ngọt, coi chừng hại thận - Ảnh 1. — إن تناول الوجبات الخفيفة الغنية بالسكريات يزيد من خطر الإصابة بحصى الكلى.

جُمعت هذه البيانات على مدى أكثر من 11 عامًا. وقد أفاد المشاركون في الدراسة عن تاريخهم المرضي مع حصى الكلى، بالإضافة إلى أنظمتهم الغذائية. وبناءً على أنظمتهم الغذائية، قدّر الباحثون كمية السكر التي يستهلكونها يوميًا.

بعد تحليل البيانات، وجد الباحثون أن الأشخاص الذين يستهلكون كميات كبيرة من السكر، وخاصة في الوجبات الخفيفة، لديهم خطر الإصابة بحصى الكلى بنسبة 39% أعلى من الشخص العادي. علاوة على ذلك، فإن الأشخاص الذين يشكل استهلاكهم للسكر 25% من إجمالي الطاقة اليومية لديهم خطر الإصابة بحصى الكلى بنسبة 88% أعلى.

في السابق، حدد العلماء عوامل تزيد من خطر الإصابة بحصى الكلى، كالسمنة، والجنس الذكري، والإسهال المزمن، وقلة شرب الماء، وداء السكري. وفي هذه الدراسة، سيُضاف النظام الغذائي الغني بالسكريات إلى هذه القائمة. وقد نُشرت نتائج البحث في مجلة "فرونتيرز إن نيوتريشن".

"دراستنا هي أول دراسة منشورة تركز على العلاقة بين تناول كميات كبيرة من السكر وحصى الكلى"، كما قال الدكتور سون آم، المؤلف الرئيسي للدراسة.

تشير الأدلة التي توصل إليها هو وزملاؤه إلى أن تقليل تناول السكر قد يساعد في الوقاية من حصى الكلى. بعبارة أخرى، يحتاج الناس إلى الحد من تناول الوجبات الخفيفة السكرية مثل الكعك والحلوى والمشروبات الغازية وغيرها من الحلويات.

في الواقع، تُعدّ حصى الكلى مرضاً شائعاً نسبياً. تُشير الإحصائيات إلى أن حوالي 10% من السكان قد يُصابون بحصى الكلى، ومعظمهم تتراوح أعمارهم بين 30 و60 عاماً.

تتكون حصى الكلى نتيجة تراكم الفضلات على شكل بلورات داخل الكلى. ومع مرور الوقت، تكبر هذه البلورات وتتحول إلى حصى. قد تسبب هذه الحالة ألمًا شديدًا. وإذا تُركت دون علاج، فقد يُصاب المرضى بالتهابات الكلى، والفشل الكلوي، ومضاعفات خطيرة أخرى، وفقًا لصحيفة ديلي ميل.

رابط المصدر