ملاحظات ذهبية للطلاب قبل وقت الامتحانات

اتباع نظام غذائي متوازن، وجدول دراسي منتظم، والحصول على قسط كافٍ من الراحة.

بحسب السيد لي دوك ثانه، نائب مدير التطوير المهني في مركز فودوبنك في مدينة هو تشي منه (المتخصص في المهارات)، فإن الطلاب يحتاجون إلى نظام غذائي متوازن وجدول دراسي وراحة كافية لتحقيق أفضل النتائج في الامتحان.

بحسب السيد ثانه، يحتاج المرشحون إلى الحفاظ على صحة جيدة وحالة نفسية ممتازة. ينبغي عليهم اتباع نظام غذائي متوازن، وشرب كمية كافية من الماء، ويمكنهم تناول مكملات فيتامين ب من الموز والمكسرات. كما ينبغي عليهم تجنب السهر لوقت متأخر، والاستيقاظ مبكراً جداً، والتأكد من حصولهم على قسط كافٍ من النوم.

نصائح أساسية للطلاب قبل اليوم الكبير - الجزء الأول — السيد لي دوك ثانه مع طلاب من مدرسة فو فان كيت الثانوية (المنطقة 8). (الصورة: مقدمة من الشخص الذي أجريت معه المقابلة)

"تجنب الإجهاد المفرط والإفراط في تناول الطعام. وعلى وجه الخصوص، لا تسهر لوقت متأخر، لأنه سيء لصحتك وحالتك العقلية، وقد تنام أكثر من اللازم وتتأخر عن الامتحان"، هكذا نصح السيد ثانه.

وأشار السيد ثانه كذلك إلى أنه في يوم الامتحان، يجب على المتقدمين عدم تفويت أي وجبة. عليهم تناول طعام مطبوخ، ويمكنهم تناول وجبة خفيفة قبل الامتحان بنصف ساعة لاستعادة طاقتهم. يُنصح بأخذ قيلولة لمدة 15-20 دقيقة وقت الغداء لاستعادة النشاط، مما يساعدهم على البقاء متيقظين وأداء أفضل في امتحان ما بعد الظهر. تجنبوا تناول الأطعمة غير المألوفة، أو الأطعمة صعبة الهضم، أو الأطعمة التي قد تسبب الإسهال أو التسمم الغذائي.

قال السيد ثانه : "الثقة بالنفس تمثل 50% من المعركة؛ أما الباقي فيعتمد على جهود كل متسابق على حدة ".

أسرار الحصول على درجة عالية في الاختبار.

يعتقد السيد هوينه ثانه فو، مدير مدرسة بوي ثي شوان الثانوية (المنطقة 1)، أنه مع الوقت المحدود المتبقي، يجب على المرشحين ألا يضغطوا على أنفسهم بتخزين المزيد من المعلومات.

قال السيد فو: "بدلاً من الدراسة والقراءة وحل المشكلات باستمرار، أو محاولة حفظ موضوع معين، اقضِ بعض الوقت في الاستماع إلى الموسيقى، أو ممارسة الرياضات الخفيفة، أو الخروج لتناول الطعام مع العائلة لتهدئة ذهنك. تذكر، عندما لا تكون متوتراً، ستعود المعرفة المتراكمة إلى عقلك بسهولة أكبر" .

نصائح أساسية للطلاب قبل اليوم الكبير - الجزء الثاني — المعلمة هوينه ثانه فو وطلاب مدرسة بوي ثي شوان الثانوية في حفل شكر وتخرج. (صورة: مقدمة من الشخص الذي أجريت معه المقابلة)

فيما يتعلق بمادة الأدب، أشار السيد فو مينه نغيا، وهو مدرس في مدرسة نغوين دو الثانوية (المنطقة العاشرة)، إلى أنه لتحقيق أداء جيد في الامتحان، ينبغي على الطلاب تخصيص وقت لمراجعة أساليب كتابة المقالات، مع التركيز بشكل خاص على كيفية بناء الحجج لتطوير نص أدبي. وبدلاً من الحفظ عن ظهر قلب، ينبغي عليهم التركيز على فهم المادة. ففهم المادة سيساعد الطلاب على التعامل مع المواقف التي يواجهونها.

قال السيد نغيا : "إذا كنت تريد راحة البال، فراجع النصوص التي تخشاها أكثر من غيرها. أما بالنسبة للنصوص التي تفهمها بالفعل، فتجاهلها في الوقت الحالي" .

أضاف المعلم نغيا الملاحظة التالية:

يُعدّ قسم فهم المقروء أسهل الأقسام للحصول على درجات عالية؛ إذ يمكنك اجتيازه حتى دون معرفة المادة أو دراستها. ما عليك سوى قراءة النص بعناية والإجابة عن الأسئلة بشكل صحيح وكامل، وستحصل على نتيجة ممتازة في هذا القسم.

نصائح أساسية للطلاب قبل اليوم الكبير - 3 — المعلم فو مينه نغيا مع طلاب من مدرسة نغوين دو الثانوية. (صورة: مقدمة من الشخص الذي أجريت معه المقابلة)

تتطلب أسئلة فهم المقروء تركيزًا دقيقًا لتحديد مكان الإجابة قبل محاولة الإجابة. قد تكون الإجابة خارج النص أو داخله. لذا، اقرأ السؤال بعناية فائقة وحافظ على هدوئك لاستيعاب المعلومات الواردة فيه.

يتطلب كتابة فقرة تحديدًا واضحًا للموضوع، وليس مقالًا، لتجنب فواصل الأسطر. حدد بوضوح النقاط التي تحتاج إلى تناولها في موضوع المقال الجدلي. استجمع أفكارك قبل البدء بالكتابة. ركز على كتابة عدة نقاط بدلًا من نقطة واحدة تتطلب تحليلًا مطولًا.

نصائح أساسية للطلاب قبل اليوم الكبير - 4 — جدول امتحانات التخرج من المدرسة الثانوية لعام 2023.

عند تحليل نص أدبي، تذكر أن المقال يجب أن يتضمن الأجزاء الثلاثة: المقدمة، والمتن، والخاتمة. ينبغي تقسيم المتن إلى فقرات. حاول شرح التفاصيل الأدبية، والأفكار الشعرية، ومشاعر الشخصيات، وما إلى ذلك، بأسلوبك الخاص، استنادًا إلى ما تعلمته من أساتذتك. تجنب التفسيرات المطولة والمتشعبة، وتجنب تمامًا إساءة تفسير النص بطريقة عنيفة أو مسيئة.

"اكتب بطريقة تُظهر للممتحن أنك تشعر وتفهم حقًا كل كلمة وعبارة يستحضرها المقتطف الأدبي. تذكر هذا جيدًا، ولن تستطيع بأي حال من الأحوال الرسوب في هذه المادة أو الحصول على درجة أقل من المتوسط"، هكذا نصح السيد نغيا.

لام نغوك

مفيد
العاطفة
مبدع
فريد

مصدر