نصائح لغسل الشعر للمساعدة في تقليل تساقط الشعر

تساقط الشعر ظاهرة شائعة جدًا يعاني منها الكثيرون. يزداد تساقط الشعر بشكل خاص بعد غسل الشعر بالشامبو. لذلك، من الضروري اتباع بعض النصائح عند غسل الشعر للحد من تساقطه.

تمشيط الشعر بشكل ناعم قبل غسله بالشامبو

للتقليل من تساقط الشعر أثناء غسله بالشامبو، يجب استخدام مشط واسع الأسنان لتنعيم الشعر قبل غسله بالشامبو.

مشطي أطراف شعركِ أولًا، ثم مشطيه برفق لأعلى. عندما يكون شعركِ ناعمًا قبل غسله، يُسهّل غسله وتدليك فروة الرأس، مما يُقلل من تساقطه.

هناك العديد من النصائح التي تساعد على تقليل تساقط الشعر عند غسله.

شعر مبلل

قد يستغرق ترطيب شعركِ بعض الوقت، حسب كثافته. أثناء ترطيبه، مرري أصابعكِ بين أطرافه للتأكد من ترطيبه بالكامل، بما في ذلك أطرافه. يمكنكِ أيضًا استخدام الماء الدافئ لفتح مسام الشعر، مما يُسهّل على شعركِ امتصاص البلسم.

امزجي الشامبو والماء على فروة الرأس

احرص على عدم الإفراط في استخدام الشامبو أو التقليل منه. افرك الشامبو بقليل من الماء في راحة يدك، ثم وزّعه بالتساوي على فروة رأسك وشعرك. بهذه الطريقة، سيقلل تأثير الشامبو المباشر على فروة رأسك، ويتجنب إهدار المنتج عند استخدامه.

ينبغي تدليك فروة رأسك وتنظيفها أكثر من أطراف شعرك. لأن أطراف شعرك ستُنظف عند شطفه، وسيزيل الماء كل الزهم والأوساخ العالقة بأطراف شعرك.

دلكي فروة الرأس بلطف

دلكي فروة رأسكِ برفق لمدة ثلاث دقائق تقريبًا. هذه هي الطريقة الصحيحة لغسل شعركِ لزيادة تدفق الدم بفعالية. أثناء ذلك، تجنبي حكّ فروة رأسكِ بأظافركِ، فقد يُسبب ذلك خدوشًا وتهيّجًا.

قم بتدليك فروة رأسك بلطف لمدة 3 دقائق تقريبًا.

استخدمي البلسم

وضع البلسم مباشرةً على فروة رأسكِ قد يزيد من دهنيتها. بدلاً من ذلك، ضعي البلسم من منتصف شعركِ حتى أطرافه لغسله بالطريقة الصحيحة.

ثم اتركي البلسم على شعركِ لبعض الوقت. يعتمد وقت تركه على نوع المنتج. بعض أنواع البلسم تستغرق دقيقتين إلى ثلاث دقائق، بينما قد يستغرق البعض الآخر من ٥ إلى ٧ دقائق.

إن تأثير ترطيب الشعر بالبلسم هو تنعيم الشعر وتنعيمه، مما يعطيه شعرًا طويلًا ولامعًا بعد أن يجف تمامًا.

اشطف الشعر جيدا

يعد شطف الشعر خطوة ضرورية للتأكد من أن شعرك نظيف من الصابون، وتجنب جعل شعرك ثقيلاً ودهنياً، مما قد يؤدي إلى ظهور القشرة.

بالنسبة للشعر الجاف، يمكنك شطف شعرك بالماء البارد لأن الماء البارد يعمل كحاجز طبيعي يمنع طبقة الدهون الموجودة على شعرك من الجفاف ويجعل شعرك أقوى.

الشعر الجاف

بعد ذلك، استخدمي منشفة ناعمة لتجفيف شعركِ، مع الحرص على تجفيفه بالتربيت الخفيف بدلاً من فركه بقوة. لأن الشعر يكون في أضعف حالاته عندما يكون مبللاً، فإن فركه بقوة في هذه الحالة سيزيد من تساقطه.

طريقة أخرى لتجفيف شعركِ هي استخدام منشفة من الألياف الدقيقة أو قميص قديم. تجنبي الأقمشة الخشنة لأنها قد تُلحق الضرر بشعركِ أكثر.

لا تغسل شعرك كثيرا.

الوقت المناسب الذي ينصح به خبراء الشعر هو حوالي 3-4 مرات في الأسبوع (باستثناء الأسباب الموضوعية، مثل المطر والأوساخ، وما إلى ذلك).

ثانه نغوك (توليف)

المصدر: https://vtcnews.vn/meo-goi-dau-giup-giam-rung-toc-ar903581.html