يمكن أن تؤدي بعض الأطعمة، إذا تم تناولها بانتظام، إلى تكوين جلطات دموية في الدماغ.

إن الاستهلاك المنتظم للفول السوداني المحمص وأعضاء الحيوانات والكحول يمكن أن يؤدي بسهولة إلى تكوين جلطات دموية وتجلط الأوردة الدماغية.

قد تؤدي الحلويات السكرية إلى تجلط الدم وأمراض القلب والأوعية الدموية. (مصدر الصورة: taste.com.au)

الفول السوداني المحمص

يُعد الفول السوداني المحمص المغطى بالسكر أو الملح وجبة خفيفة مفضلة لدى الكثيرين. مع ذلك، لا يُنصح بالإكثار من تناول الفول السوداني المحمص يومياً، خاصةً للأشخاص المصابين بتجلط الأوردة الدماغية.

والسبب هو أن الفول السوداني المحمص غني بالدهون والسعرات الحرارية، مما قد يؤدي بسهولة إلى تصلب الشرايين ويسبب السكتات الدماغية.

الكحول

يرتبط التخثر ارتباطًا وثيقًا باستهلاك الكحول. يُلحق الكحول الضرر بالبطانة الوعائية نتيجة لتأثيرات الهيموجلوبين والصفائح الدموية والفيبرين. ويؤدي تلف البطانة الوعائية إلى تكوّن جلطات موضعية، مما يُسبب انسدادًا وارتجاعًا للدم.

يمكن أن يتسبب التسمم الكحولي في ضغط طويل الأمد على الأطراف قد لا يلاحظه الشخص المخمور، ويمكن أن يؤدي أيضًا إلى اضطرابات وريدية وتكوين جلطات دموية.

لتجنب تجلط الدم، يجب عليك عدم شرب الكحول، لأنه كلما زاد محتوى الكحول في جسمك، كلما كان من الأسهل تكوين جلطات الدم.

أعضاء حيوانية

تحتوي أعضاء الحيوانات على مستويات عالية جداً من الدهون، مما يزيد من الكوليسترول، ويزيد من تصلب الشرايين، ويؤدي بسهولة إلى تجلط الدم الدماغي المتكرر.

الأطعمة الغنية بالملح

قد يؤدي النظام الغذائي الغني بالملح بسهولة إلى ارتفاع ضغط الدم وزيادة هشاشة الأوعية الدموية. كما أن الاستهلاك طويل الأمد للأطعمة المالحة قد يُسبب تصلب الشرايين، مما يؤدي إلى انسداد الأوعية الدموية وتكوّن جلطات دموية في الدماغ.

حَلوَى

إن تناول الحلويات الغنية بالزبدة والسكر والدهون على مدى فترة طويلة يمكن أن يؤدي بسهولة إلى السمنة، حيث تتراكم الدهون باستمرار في الجسم.

ستكون العلامات الأولى هي ارتفاع مستويات الدهون في الدم، وزيادة لزوجة الدم، وارتفاع خطر التجلط، مما قد يؤدي بسهولة إلى جلطات دموية وأمراض قلبية وعائية معينة.

مصدر