إذا كنت تأكل الفول السوداني المحمص، وأعضاء الحيوانات، وتشرب الكحول بانتظام... فمن السهل أن تتكون جلطات الدم، مما يؤدي إلى حدوث تخثر وريدي دماغي.
 |
| الحلويات السكرية قد تؤدي إلى جلطات الدم وأمراض القلب. (صورة توضيحية: taste.com.au) |
الفول السوداني المحمص
يُعد الفول السوداني المحمص المغطى بالسكر أو الملح من الأطعمة المفضلة لدى الكثيرين. ومع ذلك، يُنصح مرضى الجلطات الوريدية الدماغية بتجنّب الإفراط في تناول الفول السوداني المحمص في حياتهم اليومية.
السبب هو أن الفول السوداني المحمص يحتوي على الكثير من الدهون والسعرات الحرارية، والتي يمكن أن تؤدي بسهولة إلى تصلب الشرايين، مما قد يسبب بسهولة احتشاء دماغي.
الكحول
يرتبط تجلط الدم ارتباطًا وثيقًا باستهلاك الكحول. فشرب الكحول يُتلف بطانة الأوعية الدموية، نتيجةً لتأثيرات الهيموغلوبين والصفائح الدموية والفيبرين. تُشكّل بطانة الأوعية الدموية التالفة خثرة موضعية، مما يُعيق ارتجاع الدم.
يمكن أن يؤدي السُكر إلى ضغط طويل الأمد على الأطراف، وهو ما لن يلاحظه الشخص السكير، كما يمكن أن يؤدي أيضًا إلى اضطرابات وريدية وجلطات دموية.
لتجنب تجلط الدم، يجب عليك عدم شرب الكحول، لأن كلما زادت كمية الكحول في الجسم، أصبح من السهل تكوين جلطات الدم.
أعضاء الحيوان
تحتوي أعضاء الحيوانات على نسبة عالية جدًا من الدهون، مما يؤدي إلى ارتفاع نسبة الكوليسترول وتفاقم تصلب الشرايين ويؤدي بسهولة إلى تكرار الجلطات الدماغية.
الأطعمة المالحة
النظام الغذائي الغني بالملح قد يُسبب ارتفاع ضغط الدم ويزيد من هشاشة الأوعية الدموية. كما أن تناول الأطعمة الغنية بالملح لفترات طويلة قد يُسبب تصلب الشرايين، مما يؤدي إلى انسداد الأوعية الدموية وتكوّن جلطات دموية في الدماغ.
حَلوَى
تناول الحلويات التي تحتوي على الكثير من الزبدة والسكر والدهون لفترة طويلة يمكن أن يؤدي بسهولة إلى السمنة، وتبدأ الدهون في الجسم بالتراكم بشكل مستمر.
الأعراض الأولى ستكون ارتفاع نسبة الدهون في الدم، ويصبح الدم أكثر كثافة، وهناك خطر التجلط، مما يؤدي إلى جلطات الدم وبعض أمراض القلب والأوعية الدموية.
[إعلان 2]
مصدر
تعليق (0)