في موسم الرطوبة، هل يحتاج الجلد إلى ترطيب ووضع واقي من الشمس؟

خلال تقلبات الفصول، غالبًا ما تشهد مناطق الشمال فترات من الرطوبة العالية. يعتقد الكثيرون أنه بسبب رطوبة الجو، لا داعي لترطيب البشرة أو وضع واقي الشمس. هل هذا صحيح؟

طبيب في مستشفى الأمراض الجلدية المركزي يفحص جلد مريض - صورة: دونغ ليو

إنه رطب لذا لا يحتاج الجلد إلى ترطيب؟

في حديثها مع موقع "توي تري أونلاين" ، قالت الدكتورة كواش ثي ها جيانج ، رئيسة قسم أمراض الجلد للرجال في مستشفى الأمراض الجلدية المركزي، إن الجلد هو السطح الخارجي للجسم، وهو يحميه. وهو أيضًا أول جزء يلامس البيئة الخارجية.

الرطوبة من العوامل المؤثرة على البشرة. رطوبة الهواء الأنسب لراحة البشرة تتراوح بين ٤٠٪ و٧٠٪.

الشتاء والربيع هما الفترة التي تقل فيها الرطوبة الجوية. خلال هذه الفترة، قد تتجاوز الرطوبة 80%، مما يؤثر سلبًا على الجلد. يُعد الهواء الرطب، وليس البارد، بيئةً مناسبةً لنمو الأمراض الجلدية، مثل الفطريات والبكتيريا.

بحسب الدكتور جيانج، مهما كان المناخ، فمن الضروري اتباع خطوات العناية بالبشرة، وتنظيف الوجه بمنظفات خالية من الصابون، وإزالة الدهون وخلايا الجلد الميتة.

نعتقد غالبًا أن الطقس الرطب لا يتطلب ترطيبًا. ومع ذلك، فرغم أن الطقس الرطب يساعد على منع جفاف البشرة، إلا أنه من الضروري ترطيبها بشكل كافٍ.

هذه الخطوة المرطبة لا تساعد فقط على تنعيم البشرة، بل تمنع أيضًا ظهور التجاعيد. مع ذلك، يُنصح باستخدام مرطبات ذات قوام خفيف، سهل الامتصاص، وغير لامعة أو دهنية على البشرة. تجنبي المرطبات ذات القوام السميك واللزج التي قد تسد المسام بسهولة، مما يُحفز إفراز المزيد من الزيوت.

علاوة على ذلك، يجب استخدام واقي الشمس حتى في غياب الشمس. وكما هو معلوم، حتى في غياب الشمس، يبقى الجلد متأثرًا بالأشعة فوق البنفسجية،" كما ينصح الدكتور جيانج.

كن حذرا مع الفطر وخلايا النحل

قال الدكتور جيانغ إنه يلاحظ يوميًا حالات عديدة من العدوى الفطرية لدى كبار السن والأطفال. يظهر المرض في مناطق عديدة من الجسم، كالوجه واليدين والقدمين والمناطق الحساسة (الأرداف والفخذ).

غالبًا ما يعاني المرضى من أعراض الحرقة والاحمرار والبثور والتقشر. كما يعانون من حكة شديدة تؤثر على أنشطتهم اليومية، وفقًا للدكتور جيانج.

من أكثر الأخطاء شيوعًا بين مرضى العدوى الفطرية شراء كريمات مضادة للحكة من تلقاء أنفسهم. في الوقت نفسه، هناك أسباب عديدة للحكة.

عندما يشتري المرضى الأدوية بأنفسهم، يُباع لهم في الغالب أدوية تحتوي على الكورتيكوستيرويدات، وهذا النوع من الأدوية يتميز بتأثير سريع مضاد للحكة. ومع ذلك، بسبب وجود الفطريات في جسم المريض، بعد ثلاثة أيام فقط، يمكن أن تنتشر الآفات، بل وتُصاب بالعدوى.

يُحذّر الخبراء من أن أمراض الجلد، مثل القوباء الحلقية، قد تتكرر إذا لم تُعالج بشكل شامل. وتكون الانتكاسات اللاحقة أشدّ من سابقتها. لذلك، عند ملاحظة أي علامات غير طبيعية على بشرتك، يجب عليك التوجه إلى مركز طبي ، وتجنب تمامًا العلاج الذاتي في المنزل.

مجموعة أخرى شائعة من الأمراض في الطقس الرطب هي أمراض الجلد التحسسية، والشرى... وعلى وجه الخصوص، مع الشرى، هناك مرضى لا يصابون بالمرض إلا في موسم الرطوبة.

من الصعب الوقاية من الشرى في الطقس الرطب. ومع ذلك، يمكن للمرضى الحد من عوامل الخطر. على سبيل المثال، يُنصح بإجراء اختبار لمسببات الحساسية لتحديد سبب 52 نوعًا من مسببات الحساسية لتجنب مسببات الحساسية التي قد تسببها، وفقًا للدكتور جيانج.

يُوصي الدكتور جيانج بتهيئة بيئة نظيفة وجافة قدر الإمكان خلال موسم الرطوبة. يُمكن للعائلات استخدام مُزيلات الرطوبة لضمان تهوية جيدة.

انتبه جيدًا لنظافتك الشخصية. تجنب تمامًا ارتداء ملابس مبللة. انتبه لأن الأطفال، عند ارتداء الحفاضات، يكونون أكثر عرضة للإصابة بالفطريات نتيجة قلة النظافة. احرص على جفاف طفلك. بعد الاستحمام، يمكنك استخدام مجفف الشعر، مع إبعاده عن متناول الطفل لتجنب إصابته، وتجفيف منطقة العانة.

المصدر: https://tuoitre.vn/mua-nom-am-da-co-can-duong-am-boi-kem-chong-nang-20250215115719159.htm