يتعرض الكثير من الأشخاص للخطر عند المشاركة في سباقات الجري: طبيب الطب الرياضي يشير إلى العيوب

[إعلان 1]

Các vận động viên tham gia giải chạy Tay Ho Half Marathon 2024 - Ảnh: BTC — الرياضيون المشاركون في نصف ماراثون تاي هو 2024 - الصورة: اللجنة المنظمة

في سباق تاي هو نصف ماراثون 2024، صباح 14 أبريل، انهار الرياضي المولود عام 1990 فجأةً على مضمار الجري، على بُعد حوالي 100 متر من خط النهاية، بسبب سكتة قلبية. وقد ثبت أن هذا الشخص يعاني من ارتفاع ضغط الدم منذ 4 سنوات، ويتناول بانتظام دواء كوفيرسيل.

وهذه واحدة من العديد من حالات الحوادث الصحية الخطيرة التي وقعت أثناء المشاركة في سباقات الجري في الآونة الأخيرة.

اتجاه إيجابي ولكن لا يزال هناك العديد من أوجه القصور

قال الدكتور فان فونغ هوي دونغ - رئيس جمعية الطب الرياضي في مدينة هوشي منه - في حديثه مع Tuoi Tre Online ، إن الجري رياضة شعبية، حيث تقام سباقات الضاحية لمسافة 10 كيلومترات ونصف الماراثون والماراثون والماراثون الفائق بشكل متكرر في الآونة الأخيرة.

إلى جانب الجوانب الإيجابية، لا تزال هناك العديد من العيوب، مما يؤدي إلى انعدام الأمن لدى المشاركين.

أولاً، يشارك في السباقات آلاف العدائين من مختلف الأعمار والحالات الصحية. مسار الجري واسع، ومدة الجري تتراوح بين 3 و5 ساعات، وفي بعض الأحيان يكون هناك نقص في الكادر الطبي ، مما يُصعّب السيطرة عليه... وتزداد المخاطر، ويصبح التعامل مع المخاطر بالنسبة للمشاركين أكثر محدودية.

ثانياً، أي رياضة هي مفيدة لصحة ممارسها، عندما تمارس بشكل صحيح ومناسب للحالة البدنية.

أما بالنسبة للجري، فهو له تأثير مجتمعي كبير وينقل الطاقة الإيجابية، لذلك فهو يجذب العديد من المشاركين.

ينضم معظم الناس إلى هذا التوجه ويشعرون بالحماس والحماس، فيبذلون قصارى جهدهم للركض، "متفوقين على أنفسهم" دون إدراك المخاطر الصحية. ويواجه الشباب، وخاصةً الشباب، مخاطر أكبر عندما يعتقدون أنهم ما زالوا شبابًا وبصحة جيدة.

وهذا أيضًا خطير للغاية بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من حالات طبية كامنة مثل ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب والأوعية الدموية والسكري واضطرابات الجهاز العضلي الهيكلي وما إلى ذلك. مع مسافات الجري الطويلة، تكون المخاطر عالية جدًا، مثل زيادة معدل ضربات القلب وارتفاع ضغط الدم، مما يؤدي إلى ضيق حاد في التنفس ونوبات الربو وحتى النوبة القلبية والسكتة الدماغية والسكتة القلبية.

ثالثا، في ظل مناخ استوائي مثل مناخنا، فإن الطقس الحار خلال النهار قد يسبب الجفاف، واختلال توازن الكهارل، وضربة الشمس؛ مما يؤدي إلى خطر انخفاض ضغط الدم، والإغماء، والفشل الكلوي الحاد للمشاركين إذا لم يتم تجديد الماء والكهارل بشكل صحيح وسريع.

ليس هذا فحسب، بل تُقام المسابقات أيضًا في الليل والصباح الباكر. هذا هو الوقت الذي يستريح فيه الجسم وينام عادةً، إلا أن مسابقات الجري تُعطل الساعة البيولوجية، مما يُشكل العديد من المخاطر على السلامة على المضمار.

"بسبب الإيجابية العالية وانتشار الحدث مع كثرة المشاركين، من الصعب على المنظمين السيطرة على كافة الظروف الصحية للمشاركين.

وقال الدكتور هوي دونج: "إن تأثير الحشد يخلق قدرًا كبيرًا من الإثارة في المجتمع ويريد الجميع "تجاوز أنفسهم"، وهو ما قد يؤدي إلى مخاطر معينة، خاصة في الجري لمسافات طويلة حيث لا تتوفر المرافق الطبية بالكامل".

تصنيف السباقات، وتنظيمها عن كثب، والاهتمام بالمشاركين

نظراً للمخاطر الصحية المُحتملة على المشاركين، يرى الدكتور هوي دونغ أنه ينبغي تصنيف السباقات وتنظيمها بدقة أكبر. ويجب أن يكون هناك فريق طبي متكامل موزع على عدة مسارات، بما يتناسب مع عدد المتسابقين.

وفي الوقت نفسه، من الضروري الانتباه وتثقيف الممارسين حول حدود صحتهم وعلامات الخطر حتى يتمكنوا من التوقف عن المشاركة في الوقت المناسب.

بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من حالات طبية كامنة (خاصة أمراض القلب والأوعية الدموية، وارتفاع ضغط الدم، وأمراض الجهاز العضلي الهيكلي، وما إلى ذلك)، فيجب عليهم رؤية أخصائي واتباع التوصيات قبل المشاركة في البطولة.

تُضفي الرياضة، وخاصةً المسابقات الشعبية، طاقة إيجابية على المجتمع. ومع ذلك، هناك بعض المخاطر على المشاركين، وقد تؤثر على استدامة السباق وسمعته.

وأكد الدكتور هوي دونج أن "تنظيم الحركة يجب أن يضمن السلامة للممارسين والمتنافسين، من خلال الإشراف والتحكم في مسار المنافسة لكل فرد".

[إعلان 2]
مصدر