كيف أصبح طول ابن رونالدو البالغ من العمر 14 عامًا 183 سم؟

صورة لرونالدو وابنه قبل عام، عندما كان طول الصبي حوالي متر و80 سم - صورة: إنستغرام

سيكون أطول من رونالدو بالتأكيد

أثار كريستيانو رونالدو جونيور، الابن الأكبر للنجم البرتغالي كريستيانو رونالدو، ضجة كبيرة بظهوره الأول مع منتخب البرتغال تحت 15 عامًا.

مثل والده، يلعب رونالدو جونيور في مركز الجناح الأيسر، ويرتدي القميص رقم 7، ويتمتع بسرعة مذهلة، ويبلغ طوله 14 عامًا بشكل مثير للإعجاب.

على وجه التحديد، يبلغ طول رونالدو جونيور 1.83 متر، على الرغم من أنه لا يزال لديه شهر واحد حتى عيد ميلاده الخامس عشر. يعد هذا ارتفاعًا مثيرًا للإعجاب للغاية لأن الصبي لا يزال لديه الكثير من الوقت لمواصلة النمو.

وبالمقارنة مع والده، فإن رونالدو جونيور أطول بحوالي 5 سم في نفس العمر. يبلغ طول رونالدو حاليًا 1.87 متر، لذا فإن طول رونالدو جونيور البالغ 1.90 متر هو في متناول اليد تمامًا.

وبطبيعة الحال، فمن المفهوم أن الجيل التالي أطول من الجيل السابق مع قاعدة الوراثة الجينية. ولم يكشف رونالدو علنًا أبدًا عن الأم البيولوجية لابنه الأكبر. لكن رونالدو جونيور ورث بالتأكيد جزءًا من جينات والده، بالإضافة إلى نظام تدريب علمي ، وتغذية، وانضباط.

نظام غذائي مماثل لنظام والده

وتحديدًا، وتحت إشراف والده، يتبع كريستيانو رونالدو جونيور نظامًا غذائيًا صحيًا يتضمن:

النظام الغذائي المتوازن: يتضمن نظامه الغذائي الأطعمة الغنية بالبروتين مثل الأسماك واللحوم الخالية من الدهون والبيض، إلى جانب الخضروات الخضراء والفواكه والحبوب الكاملة.

أظهر رونالدو جونيور طوله المثير للإعجاب عندما وقف بجانب والده في حدث أقيم مؤخرًا - صورة: TM

التغذية السليمة: يستخدم الحليب البروتيني والفيتامينات المتعددة لدعم التعافي بعد التمرين ونمو العضلات.

تجنب الأطعمة غير الصحية: كريستيانو جونيور يحد من استهلاك الحلويات والمشروبات الغازية والوجبات السريعة، ويلتزم بالمبادئ الغذائية الصارمة مثل والده.

بعد انتقال كريستيانو رونالدو إلى نادي النصر نهاية عام 2022، انضم كريستيانو جونيور إلى أكاديمية مهد الرياضية في الرياض، وهي أكاديمية رياضية رائدة في المملكة العربية السعودية.

هنا، يتم وضعه في كثير من الأحيان للتنافس والتدرب مع لاعبين أكبر منه بسنتين. ويهدف هذا إلى تحسين القوة البدنية والتقنية والقدرة على التفكير التكتيكي، مما يساعده على التطور بشكل أكثر شمولاً.

قبل أكثر من عامين، عندما انضم رونالدو إلى النصر، كان ابنه الأكبر يبلغ طوله حتى كتفه فقط. لكن في الصور الأخيرة، أصبح طول رونالدو جونيور تقريبًا مثل طول والده.

وبطبيعة الحال، لا يزال رونالدو جونيور لا يملك الكتلة العضلية والجسم المثالي مثل والده الشهير. لكن في سن أقل من 15 عامًا، لا يزال لدى الصبي الكثير من الوقت لتحسين نفسه.

في الوقت الحالي، فإن الوصول إلى ارتفاع "رونالدو الأب" أو حتى تجاوزه قريبًا هو أول إنجاز ملحوظ في مسيرة "رونالدو الابن".

هوي دانج

المصدر: https://tuoitre.vn/nho-dau-con-trai-ronaldo-moi-14-tuoi-da-cao-1m83-20250519001323955.htm