مدمنو الهواتف الحقيقيون

في حين أن الشباب غالباً ما يتم التحكم فيهم وتنظيم استخدامهم للتكنولوجيا، فإن كبار السن هم المجموعة التي تشهد انفجاراً في وقت الشاشة.

يتزايد استخدام كبار السن للتكنولوجيا. الصورة: بانوس بيكتشرز .

منذ افتتاح المركز الوطني لاضطرابات الألعاب في المملكة المتحدة في عام 2019، تقدم مئات الشباب إلى الأمام.

لكن مؤخرًا، بدأت العيادة تستقبل فئة مختلفة من المرضى: كبار السن. عالج الخبراء 67 شخصًا فوق الأربعين مدمنين على الألعاب، أكبرهم امرأة تبلغ من العمر 72 عامًا مدمنة على ألعاب الهاتف الذكي.

مدمن الهاتف

وبحسب مجلة الإيكونوميست ، فإن أحد الاتجاهات المهمة التي غالبا ما يتجاهلها المحللون هو الزيادة الحادة في وقت استخدام الهاتف بين كبار السن - وهي المجموعة التي تعتبر بطيئة في تبني التكنولوجيا.

في حين ركزت وسائل الإعلام بشكل رئيسي على تحذير المراهقين من الآثار السلبية للتكنولوجيا، فقد أظهر كبار السن زيادة مفاجئة في إدمان الشاشات في السنوات الأخيرة.

وفقًا لهيئة الاتصالات الحكومية البريطانية (Ofcom) ، لطالما كان كبار السن فئةً ذات احتياجات ترفيهية عالية. يشاهد الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 75 عامًا في المملكة المتحدة أكثر من 5.5 ساعات من التلفزيون يوميًا. قبل عقد من الزمان، كان واحد فقط من كل خمسة أمريكيين فوق سن 65 يمتلك هاتفًا ذكيًا؛ وقد ارتفع هذا العدد بشكل كبير الآن. حتى المتقاعدون مؤخرًا هم الأكثر حماسًا لاستخدام التكنولوجيا.

ارتفعت كمية الوقت الذي يقضيه كبار السن أمام الشاشات بشكل كبير منذ عام 2013. الصورة: الإيكونوميست.

تُظهر إحصاءات شركة الأبحاث GWI أن الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 65 عامًا يمتلكون أجهزة لوحية، وأجهزة تلفزيون ذكية، وأجهزة قراءة إلكترونية، وأجهزة كمبيوتر/حواسيب محمولة أكثر من الأشخاص الذين تقل أعمارهم عن 25 عامًا. كما تُطوّر شركات التكنولوجيا منتجاتها، وخاصةً Apple مع ساعة Apple Watch المزودة بخاصية قياس تخطيط القلب والاتصال بخدمات الطوارئ في حالات السقوط. حاليًا، يمتلك 17% من الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 65 عامًا ساعات ذكية.

مع ازدياد ملكية الأجهزة، يزداد وقت استخدام الشاشة. بحلول عام ٢٠٢٤، سيقضي البريطانيون الذين تزيد أعمارهم عن ٦٥ عامًا أكثر من ثلاث ساعات يوميًا على الإنترنت على الأجهزة الذكية.

من خلال الجمع بين مشاهدة التلفزيون واستخدام الأجهزة الذكية، سجلت هذه الفئة العمرية من المتقاعدين وقتًا يوميًا أمام الشاشة أكثر من كل من الشباب والأطفال.

في كوريا الجنوبية، قدّرت دراسة أُجريت عام ٢٠٢٢ أن ١٥٪ من الأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين ٦٠ و٦٩ عامًا معرضون لخطر إدمان الهواتف. وأشار الدكتور إبسيت فاهيا، رئيس مختبر التكنولوجيا والشيخوخة في مستشفى ماكلين، إلى أن بعض كبار السن "يعيشون حياتهم بشكل متزايد عبر هواتفهم، تمامًا مثل المراهقين".

المخاطر والفوائد والإدارة

ينطوي استخدام التكنولوجيا على مخاطر وفوائد لكبار السن. ومن أهم هذه المخاطر المخاطر المالية، إذ غالبًا ما ترتبط الأجهزة المحمولة بالحسابات المصرفية. وتستهدف عمليات إعادة شحن رصيد الألعاب الإلكترونية وعمليات الاحتيال هذه الفئة العمرية تحديدًا. ويحذر الدكتور فاهيا من أن واتساب أصبح منصة شائعة لعمليات الاحتيال في العديد من الدول، نظرًا لاستخدام كبار السن للتطبيق على نطاق واسع.

ومن الجدير بالذكر أن كبار السن لا يتم تذكيرهم في كثير من الأحيان بتنظيم وقت استخدامهم للهاتف، على عكس إشراف الوالدين والمعلمين على المراهقين.

وتقول هنريتا بودين جونز، المتخصصة في عيادة الألعاب في المملكة المتحدة: "بالنسبة لكبار السن، في بعض الأحيان لا يوجد أحد حولهم، أو إذا كان هناك أحد، فلا أحد يهتم حقًا بما يفعلونه على الكمبيوتر".

تشير عيادة الدكتور فاهيا إلى أن وقت الشاشة هو السبب الجذري لمشاكل صحية مثل الأرق (الناتج عن الخوف من عمليات الاحتيال الإلكترونية) أو القلق (الناجم عن "تصفح الأخبار السلبية"). كبار السن أيضًا عرضة للمعلومات المضللة، حيث يزيد احتمال استخدامهم لتطبيقات الأخبار بمقدار الضعف مقارنةً بمن تقل أعمارهم عن 25 عامًا.

تُظهر دراسة أجراها مركز الذاكرة التابع لجامعة تكساس للصحة في أوستن أن كبار السن الذين يستخدمون الهواتف الذكية بانتظام لديهم معدلات تدهور إدراكي أقل. الصورة: دي فيسو/ألامي.

ومع ذلك، فإن فوائد التكنولوجيا هائلة، خاصةً لكبار السن الذين يعانون من الوحدة أو محدودية الحركة. فقوة الإنترنت لا تُقدر بثمن، إذ تتيح لهم المشاركة في الأنشطة الاجتماعية عبر زووم، وممارسة الرياضة عبر الإنترنت، وحضور أنشطة النوادي عن بُعد.

وقال البروفيسور بودن جونز إن القدرة على ممارسة الهوايات عبر الإنترنت كانت رائعة بالنسبة للأشخاص الذين لا يستطيعون الخروج.

تُعتبر عواقب الإفراط في استخدام التكنولوجيا بين كبار السن أقل خطورةً منها بين المراهقين. ومع ازدياد وقت الفراغ بعد التقاعد، يكمن الخطر الرئيسي في ألا يؤدي فقدان الوقت إلى فقدان الوظيفة أو تراجع الأداء الأكاديمي.

ومن الجدير بالذكر أن دراسة تحليلية حديثة أجريت على 400 ألف شخص من كبار السن وجدت أن أولئك الذين يستخدمون الأجهزة الرقمية بانتظام لديهم معدلات أقل من التدهور الإدراكي.

من المتوقع أن يستمر هذا التوجه الرقمي، حيث تُعتبر تقنية الواقع الافتراضي (VR) أحدثَ التطورات. وقد استخدم الدكتور فاهيا الواقع الافتراضي لدعم مرضى الاكتئاب من خلال تنظيم جولات افتراضية في أماكن ذات معنى، لاستحضار الذكريات وتهدئة نفسية المريض.

المصدر: https://znews.vn/nhung-con-nghien-dien-thoai-thuc-su-post1597415.html