هل الماء القلوي المؤين مفيد للصحة حقًا؟

هل الماء القلوي المؤين مفيد حقا؟

وفقًا للدكتور فان تات خانه دونغ، رئيس قسم التغذية وعلم الحمية بمستشفى نام ساي غون الدولي العام، فإن الماء القلوي المؤين هو ماء بدرجة حموضة تتراوح بين 8.5 و9.5، ويمكن استخدامه مباشرةً دون غلي. يتميز الماء بطعم طبيعي ومنعش، مما يمنح من يشربه شعورًا بالانتعاش والنقاء.

أحد الإعلانات على مواقع التواصل الاجتماعي التي تناقش الاستخدامات "المعجزة" للمياه القلوية المؤينة. (لقطة شاشة)

وفقًا لإعلانات مُصنّعي أجهزة تنقية المياه، فإنّ للمياه القلوية المُؤيّنة فوائد عديدة. تحديدًا: تُساعد على إبطاء عملية الشيخوخة؛ تحمي الأمعاء؛ تُثبّت ضغط الدم؛ تزيد من مقاومة الجسم؛ تُقوّي جهاز المناعة؛ تُزيل السموم وتمنع السرطان؛ تُساعد على إزالة سموم الكحول؛ تُقلّل من تخزين الدهون. مع ذلك، لا توجد حاليًا أيّة أبحاث تُؤكّد دقة آثار هذا النوع من المياه.

وفقًا للدكتور خان دونغ، تحتوي المياه القلوية المتأينة المعبأة على مُكوّن مهم يُسمى الإلكتروليتات، وهو مُفيد للجسم، ولكنه ليس دواءً. لذلك، لا يُمكن لهذا النوع من المياه أن يُساعد في علاج الأمراض.

لم تُثبت الفوائد الصحية للماء القلوي المؤين. في الوقت نفسه، تشمل بعض الآثار الضارة للإفراط في شرب الماء القلوي المؤين خطر اختلال مستوى الحموضة الطبيعي في الجسم، مما يؤدي إلى القلاء الأيضي (ارتفاع درجة حموضة الدم عن المستويات الطبيعية)، مسببًا أعراضًا مثل الغثيان والقيء وتشنجات العضلات وارتعاش اليدين ووخز في الوجه أو اليدين أو القدمين.

المملكة المتحدة

مصدر: https://nld.com.vn/suc-khoe/nuoc-ion-kiem-co-thuc-su-tot-cho-suc-khoe-20230731071923362.htm