يعتبر عصير قصب السكر سامًا للغاية لأربع مجموعات من الأشخاص:

[إعلان 1]

على الرغم من أن عصير قصب السكر مفيد للغاية للصحة، إلا أنه قد يصبح مشروبًا ضارًا بالنسبة لبعض الفئات من الناس.

يُنصح الأشخاص الذين يعانون من ضعف في الأمعاء وانتفاخ وإسهال بعدم شرب عصير قصب السكر بانتظام. الصورة: Rawpressery.

يُعد عصير قصب السكر مشروبًا منعشًا شائعًا في الصيف. ومع ذلك، لا تزال هناك "محظورات" عند شربه بطريقة خاطئة. فيما يلي الآثار الضارة لعصير قصب السكر إذا تم شربه بطريقة خاطئة.

4 مجموعات من الأشخاص الذين يشربون عصير قصب السكر قد يكونون ضارين بالصحة

لا تشرب عصير قصب السكر أثناء تناول بعض الأدوية.

تساعد مادة البوليكوسانول الموجودة في عصير قصب السكر على تقليل نسبة الكولسترول السيئ في الجسم، مما يمنع أمراض القلب والأوعية الدموية.

مع ذلك، إذا كنت تتناول أدوية مثل المكملات الغذائية أو مضادات التخثر، فلا يجب عليك شرب عصير قصب السكر. فهذه الأدوية ستؤثر سلبًا على تأثير البوليكوسانول، مما يُفقده فعاليته.

لا ينبغي للأشخاص الذين يعانون من ضعف الأمعاء أو الانتفاخ أن يشربوا عصير قصب السكر بانتظام.

عصير قصب السكر بارد وغني بالسكريات، لذا يُنصح الأشخاص الذين يعانون من ضعف الأمعاء والانتفاخ والإسهال بعدم تناوله بانتظام. كما أن الإفراط في تناوله يؤدي إلى السمنة بسبب الطاقة الزائدة، بسبب ارتفاع نسبة السكر فيه.

لا تشرب عصير قصب السكر عندما تريد إنقاص وزنك

وفقًا لأبحاث العلماء ، يُشكل السكر 70% من العناصر الغذائية في عصير قصب السكر، بينما تتكون النسبة المتبقية من الدهون والبروتينات والنشا. لذلك، يُوفر عصير قصب السكر الكثير من الطاقة والعناصر الغذائية، مما يُسبب زيادة الوزن والسمنة. يُنصح الأشخاص الذين يرغبون في إنقاص وزنهم والمعرضون لخطر الإصابة بمرض السكري بالامتناع عن شرب عصير قصب السكر.

يعتبر عصير قصب السكر سامًا للغاية لأربع مجموعات من الأشخاص:

عصير قصب السكر مفيدٌ للغاية، ولكنه سامٌّ للغاية لأربع فئاتٍ من الناس. الصورة: أخبار VTC.

لا تستخدميه كثيرًا أثناء الحمل

لتقليل غثيان الصباح، غالبًا ما تختار العديد من النساء الحوامل قصب السكر كوجبة خفيفة. ووفقًا لخبراء التغذية، تحتاج النساء الحوامل إلى مكملات غذائية غنية بالعناصر الغذائية من مصادر غذائية مختلفة، بينما المكون الأساسي لعصير قصب السكر هو السكر.

يؤدي تناول كمية كبيرة من السكر أثناء الحمل إلى زيادة خطر الإصابة بسكري الحمل، مما يؤثر على صحة الأم والطفل.

ملاحظات عند شرب عصير قصب السكر

شرب عصير قصب السكر المتروك في الثلاجة لفترة طويلة

يشتري الكثيرون عصير قصب السكر لكنهم لا يشربونه مباشرةً، بل يخزنونه أو ينسون وضعه في الثلاجة ليبرد. تخزينه في الثلاجة لفترة طويلة قد يُسبب اضطرابات هضمية وإسهالًا.

السبب هو أن عصير قصب السكر الذي يُترك في الثلاجة لفترة طويلة أو يُخزن في ظروف غير مناسبة يصبح بيئة مواتية لنمو الكائنات الحية الدقيقة المسببة للأمراض، مما يسبب بسهولة الإسهال والتسمم الغذائي.

عرضة للإصابة

إن تنظيف قصب السكر والمكابس والحاويات في كثير من الأحيان ليس صحيًا، لذا يمكن أن يصبح عصير قصب السكر ملوثًا بالبكتيريا بسهولة، مما يؤثر سلبًا على الجهاز الهضمي وحتى يسبب التسمم الذي يهدد الحياة.

ليس من الجيد تناوله مع الدواء

يساعد البوليكوسانول الموجود في عصير قصب السكر على خفض مستوى الكوليسترول الضار في الجسم، مما يقي من أمراض القلب والأوعية الدموية. مع ذلك، إذا كنت تتناول أدوية مثل المكملات الغذائية أو مضادات التخثر، فعليك تجنب شرب عصير قصب السكر. فهذه الأدوية تُضعف تأثير البوليكوسانول، مما يُبطل مفعوله.

فيما يلي الآثار الضارة لعصير قصب السكر على بعض الفئات. توخَّ الحذر عند شربه في الصيف.

وفقا لزينغ

[إعلان 2]
مصدر