اضطرابات النوم في نهاية العام

سجل مستشفى تام آنه العام في مدينة هو تشي منه زيادة تزيد عن 30% في عدد المرضى الذين يسعون للعلاج من اضطرابات النوم خلال الشهر الماضي مقارنة بالأشهر السابقة، وخاصة أولئك الذين تبلغ أعمارهم 30 عامًا فأكثر، والذين يعملون حاليًا أو متقاعدون.

في الثامن والعشرين من يناير، صرّح الدكتور هوانغ تشاو باو دينه، من قسم طب الأعصاب بمركز علوم الأعصاب ، بما سبق، مضيفًا أن هذا الوضع مشابه لما يحدث في هذا الوقت من العام. وقال الدكتور دينه: "يزداد عدد المرضى الذين يطلبون العلاج للأرق على وجه الخصوص، واضطرابات النوم بشكل عام، بشكل ملحوظ في نهاية العام بسبب تقلبات الطقس، وضغوط العمل، والتجمعات الاجتماعية التي تُسبب المرض أو تُفاقم الحالات المرضية الموجودة مسبقًا".

تُهيئ تغيرات الفصول ظروفًا مواتية لتكاثر الفيروسات والبكتيريا، مما يزيد من خطر الإصابة بالتهابات الجهاز التنفسي. إضافةً إلى ذلك، غالبًا ما يؤدي ضغط العمل إلى التوتر واضطرابات القلق في نهاية العام، مما ينتج عنه الأرق.

بحسب الدكتور دينه، فإن الأرق واضطرابات النوم لا تقلل فقط من جودة الحياة وتستنزف الصحة البدنية والعقلية، بل تزيد أيضًا من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية والاكتئاب وارتفاع ضغط الدم والسكتة الدماغية.

على سبيل المثال، حضر السيد لونغ، البالغ من العمر 41 عامًا، إلى مستشفى تام آنه في مدينة هو تشي منه لإجراء فحص طبي، نظرًا لمعاناته مؤخرًا من الأرق المتكرر. وقد دفعه ضغط العمل ومؤشرات الأداء الرئيسية في نهاية العام إلى السهر لوقت متأخر، بعد منتصف الليل، مما تسبب له في نوم مضطرب، واستيقاظات متكررة، وصعوبة في العودة إلى النوم. وأظهرت نتائج تخطيط النوم أنه يعاني من انقطاع النفس الانسدادي النومي.

شخّص الدكتور باو دينه حالة السيد لونغ باضطرابات النوم والإرهاق البدني والتوتر العصبي. كما تفاقمت لديه التهابات الجيوب الأنفية نتيجة لتغيرات الطقس في نهاية العام. وكان يعاني أيضاً من نقص التهوية الناتج عن السمنة، مما أدى إلى تضيّق مجاري الهواء لديه وانسدادها أثناء النوم، وبالتالي نقص تدفق الدم والأكسجين إلى الدماغ.

يعاني السيد ها، البالغ من العمر 60 عامًا، من نعاس شديد أثناء النهار منذ ما يقارب نصف شهر. يشعر باستمرار بالضعف والإرهاق. تشير نتائج تخطيط النوم إلى أنه مصاب بالنوم القهري من النوع الأول. تتفاقم حالته خلال فترة نهاية العام المجهدة عندما لا يحصل على قسط كافٍ من الراحة.

الناركوليبسيا اضطراب يصيب الدماغ والجهاز العصبي، ويؤثر على دورة النوم والاستيقاظ في الجسم. وينتج عن انخفاض مستوى بروتين الهيبوكريتين. يعاني المرضى من نعاس شديد أثناء النهار، لدرجة يصعب معها السيطرة عليه.

يخضع المرضى لفحص النوم المتعدد في مستشفى تام آنه بمدينة هو تشي منه. الصورة: مقدمة من المستشفى. — يخضع المرضى لفحص تخطيط النوم المتعدد في مستشفى تام آنه بمدينة هو تشي منه. (صورة توضيحية: *مقدمة من المستشفى)*

أوضح الدكتور دينه أن علاج الأرق واضطرابات النوم يتطلب تشخيصًا دقيقًا للسبب الكامن وراءها. يقوم الطبيب بإجراء فحص سريري، وجمع التاريخ الطبي والعادات، وإجراء تقييم شامل للمريض باستخدام تقنيات واختبارات وتصوير طبي متنوعة.

يُعد تخطيط النوم المتعدد طريقة حديثة تساعد في تشخيص الاضطرابات العصبية والتنفسية التي تسبب اضطرابات النوم، مثل انقطاع النفس النومي، والنوم القهري، ومتلازمة تململ الساقين، وحركات الأطراف الدورية، والمشي أثناء النوم، والنوبات، وما إلى ذلك. ومن خلال ذلك، يمكن للأطباء تقديم العلاج المناسب والفعال للمرضى.

بحسب سبب وشدة الأرق، يُعالج المرضى وفق بروتوكول علاجي متعدد الأساليب ومُصمم خصيصاً لكل حالة. وقد يجمع الأطباء بين طرق علاجية مختلفة، كالأدوية والتمارين الوظيفية والعلاج المهني والجراحة العصبية، لتحسين فعالية العلاج.

ينصح الدكتور باو دينه الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات النوم، مثل صعوبة النوم، أو الأرق، أو الاستيقاظ المتكرر خلال الليل، أو الاستيقاظ المبكر، أو النوم الخفيف، أو التشنجات أثناء النوم، بمراجعة طبيب أعصاب لتشخيص حالتهم وعلاجها في الوقت المناسب. وينصح بتجنب تناول الحبوب المنومة دون استشارة طبية، لأن ذلك قد يزيد الحالة سوءًا ويجعل علاجها أكثر صعوبة.

ترونغ جيانغ

يمكن للقراء طرح أسئلة حول الاضطرابات العصبية هنا ليجيب عليها الأطباء.

رابط المصدر