فشل كلوي حاد.. أطباء يحذرون من العلاج الذاتي والمكملات الغذائية

قال الطبيب المتخصص الثاني هوينه تان فو، من وحدة العلاج النهاري، مستشفى جامعة الطب والصيدلة، مدينة هوشي منه - المرفق 3، إن الفشل الكلوي الحاد لم يعد مرضًا يصيب كبار السن أو أولئك الذين يعانون من حالات طبية كامنة. في الواقع، هذا المرض أصبح يصيب الشباب أكثر فأكثر. وبحسب الإحصائيات، تسجل فيتنام كل عام نحو 8000 حالة جديدة من الفشل الكلوي، منها 5-10% لأشخاص تقل أعمارهم عن 30 عاماً.

بالإضافة إلى الأسباب الكامنة مثل ارتفاع ضغط الدم، ومرض السكري، والتهاب كبيبات الكلى المزمن أو التاريخ العائلي لأمراض الكلى - والتي تعتبر عوامل خطر محددة بوضوح، فإن نمط الحياة غير العلمي ، والنظام الغذائي غير الصحي، والاستخدام غير المنضبط للأدوية أو المكملات الغذائية يساهم أيضًا بشكل كبير في تلف الكلى.

الشباب - مجموعة من الأشخاص الذين يواجهون بشكل متزايد العديد من عوامل خطر الإصابة بالأمراض في الحياة الحديثة

الرسم التوضيحي: الذكاء الاصطناعي

وقالت الدكتورة نجوين ثي تو هانج، من كلية الطب التقليدي بجامعة الطب ومستشفى الصيدلة في مدينة هوشي منه - الفرع الثالث، إن الفشل الكلوي الحاد يمكن أن يحدث بصمت، دون أعراض واضحة، لكنه يتطور بسرعة كبيرة بعد بضع ساعات أو أيام فقط، مما يتسبب في انخفاض وظائف الكلى فجأة ويعرض الحياة للخطر إذا لم يتم اكتشافه ومعالجته على الفور. يعد التعرف المبكر على العادات السيئة وزيادة الوعي حول حماية صحة الكلى أمرًا ملحًا، وخاصة بين الشباب - وهي الفئة التي تواجه بشكل متزايد العديد من عوامل الخطر في الحياة الحديثة.

تشمل أعراض الفشل الكلوي الحاد انخفاض إنتاج البول، والنعاس المفرط، والخمول، والتعب. فقدان الشهية، والغثيان المستمر، والتقيؤ؛ فقدان الوزن، الحكة، تورم الكاحلين أو القدمين، ضيق التنفس غير المبرر، ألم أو ثقل في الصدر، تشنجات العضلات (خاصة في الساقين)، النوبات، الغيبوبة، فقر الدم (نادرًا).

الفشل الكلوي من العادات الشائعة

يقول الخبراء أن العادات السيئة التالية هي سبب خطر الإصابة بالفشل الكلوي.

• استخدم مسكنات الألم مثل الأسبرين والإيبوبروفين والنابروكسين أو المضادات الحيوية مثل السيفالوسبورينات والكينولون... بانتظام دون وصفة طبية من الطبيب.
• إساءة استخدام المضادات الحيوية والأغذية الوظيفية وأطعمة إنقاص الوزن دون وصفة طبية من الطبيب.
• عدم شرب كمية كافية من الماء خلال اليوم.
• - ضعف السيطرة على الأمراض الكامنة: ارتفاع ضغط الدم، وارتفاع نسبة السكر في الدم.
• تناول الكثير من الأطعمة المصنعة، والأطعمة الغنية بالدهون، والبروتين، والبوتاسيوم، والملح.
• قلة ممارسة الرياضة والنشاط البدني وزيادة الوزن المفرطة.
• إساءة استعمال التبغ والمشروبات الغازية والكحول والبيرة.
• لا توجد فحوصات صحية منتظمة.
• التوتر، والسهر كثيرًا.

يجب عليك أن تقضي 30 دقيقة على الأقل يوميًا في ممارسة التمارين الرياضية مثل المشي والركض... للوقاية من العديد من الأمراض.

الصورة: الذكاء الاصطناعي

تغييرات إيجابية للوقاية من الفشل الكلوي الحاد

وبحسب الدكتور فو، فيما يتعلق بالنظام الغذائي، من الضروري الحد من استهلاك الكثير من الملح والسكر، وزيادة تناول الخضراوات والفواكه والأطعمة الغنية بالألياف، وشرب كمية كافية من الماء بمقدار 2-3 لترات يومياً، خاصة في الأيام الحارة، وممارسة الكثير من التمارين الرياضية. ينبغي عليك اختيار الأطعمة الطازجة للمعالجة بدلاً من الأطعمة المصنعة. الحد من التبغ والمشروبات الغازية والكحول.

أما فيما يتعلق بأسلوب الحياة، فيجب ممارسة الرياضة بانتظام، وقضاء 30 دقيقة على الأقل يومياً في ممارسة تمارين مثل المشي والركض والتمرين في صالة الألعاب الرياضية واليوغا... والتحكم في الوزن لتقليل تطور الأمراض الكامنة. تجنب استخدام المضادات الحيوية، والأدوية المضادة للالتهابات التي لا تستلزم وصفة طبية، والأدوية ذات المنشأ غير المعروف. حافظ على استرخاء عقلك وقلل من التوتر.

بالإضافة إلى ذلك، هناك حاجة إلى إجراء فحوصات صحية دورية، واختبارات البول، وضغط الدم، وسكر الدم، واختبارات وظائف الكلى.

"استشر طبيبك عند وجود مشاكل صحية، وخاصةً عند استخدام أدوية قد تُسبب الفشل الكلوي. تعرّف على الأعراض وتوجه إلى أقرب مركز طبي عند ظهورها"، هذا ما توصي به خريجة التمريض ثو هانغ.

المصدر: https://thanhnien.vn/suy-than-cap-bac-si-luu-y-viec-tu-y-dung-thuoc-thuc-pham-chuc-nang-185250421122329003.htm