الإمساك طويل الأمد يسبب العديد من المضاعفات

[إعلان 1]

يمكن أن يؤدي الإمساك طويل الأمد إلى العديد من المضاعفات الخطيرة مثل تورم الأوردة في فتحة الشرج، والشقوق الشرجية، وبروز الأمعاء من فتحة الشرج.

الإمساك هو اضطراب هضمي شائع جدًا في جميع أنحاء العالم . يمكن أن يحدث المرض في أي عمر، ولكنه أكثر شيوعًا عند كبار السن (أكثر من 65 عامًا) والأطفال الصغار والنساء الحوامل. يعتبر التبرز أقل من ثلاث مرات في الأسبوع إمساكًا.

قال الدكتور نجوين فان هاو (مركز جراحة المناظير والجراحة الهضمية بالمنظار، مستشفى تام آنه العام، مدينة هوشي منه) إن الأشخاص الذين يعانون من الإمساك غالباً ما يكون لديهم براز غير منتظم، وبراز صعب مصحوباً بالشعور بالألم والصلابة. عندما تستمر هذه الحالة، لا يمكن إخراج البراز ويتراكم في القولون لفترة طويلة، مما قد يؤدي إلى تعرض المريض للعديد من المخاطر الصحية الخطيرة. إذا استمر الإمساك، فإنه قد يتسبب في تمدد الأمعاء الغليظة بشكل كامل تقريبًا ووصولها إلى مكان قريب من القلب.

انسداد الأمعاء: عندما لا يتمكن الجسم من إخراج البراز، فإنه يتراكم في الأمعاء ويشكل انسدادًا. يصبح البراز صلبًا جدًا وكبيرًا جدًا بحيث لا تتمكن الأمعاء الغليظة من الانقباض والدفع للخارج، مما يسبب الألم والعدوى. أعراض المريض هي آلام في البطن، عدم الراحة، تقلصات بعد الأكل، الغثيان، الصداع...

البواسير: الإمساك لفترات طويلة والإجهاد أثناء حركة الأمعاء يسببان تضخم الأوردة في فتحة الشرج والمستقيم والتهابها، والمعروفة بالبواسير. يمكن أن تسبب البواسير الخارجية الحكة أو الألم أثناء حركة الأمعاء. البواسير الداخلية عادة ما تكون غير مؤلمة. عندما يكون الألم مصحوبًا عادةً بالتهاب أو تخثر. قد يرى المريض برازًا أحمر فاتحًا في المرحاض.

الشق الشرجي: يظهر تمزق في الطبقة المخاطية للشرج، مما يؤدي إلى كشف العضلات المحيطة، مما يؤدي إلى تشنج، والذي مع مرور الوقت يتسع حواف الشق. تظهر الآفات غالبًا عندما يعاني المريض من الإمساك، ويكون برازه صلبًا وكبيرًا، ويسبب الألم والنزيف.

الإمساك هو اضطراب هضمي شائع إلى حد ما. الصورة: فريبيك — الإمساك هو اضطراب هضمي شائع إلى حد ما. الصورة: *فريبيك*

هبوط المستقيم: يحدث هذا المرض عندما يبرز الجزء الأخير من القولون، وهو الغشاء المخاطي للمستقيم، من فتحة الشرج بشكل منتظم أو أثناء حركة الأمعاء. تشمل الأعراض الشائعة لتدلي المستقيم الشعور بالبلل في منطقة الشرج، والحكة أو الألم حول فتحة الشرج، وتسرب البراز، والمخاط، وبروز الأنسجة الحمراء من فتحة الشرج بعد التغوط أو بشكل متكرر خارج فتحة الشرج.

وقال الدكتور فان هاو إن الإمساك له أسباب عديدة، ويمكن أن يكون بسبب أسباب أولية مثل خلل في عضلات قاع الحوض بسبب تنكس العضلات وحجب الأربطة، مما يؤدي إلى عدم القدرة على إبقاء عضلات قاع الحوض في الوضع الصحيح. كما أن الشرج والمستقيم من بين الأعضاء المتضررة والتي تؤدي إلى الإمساك. يمكن أن تحدث هذه الحالة بسبب اضطراب في آلية التغوط، أو ضعف الحركة المعوية، أو فقدان منعكس التغوط، أو نقص البكتيريا المعوية المفيدة.

الطبيب فان هاو يفحص مريضًا. الصورة: قدمها المستشفى — الطبيب فان هاو يفحص مريضًا. الصورة: *قدمها المستشفى*

الإمساك الثانوي هو السبب الأكثر شيوعا، بسبب اتباع نظام غذائي منخفض الألياف، وعالي الدهون، وعدم شرب كمية كافية من الماء، وقلة التمارين الرياضية، وتأخير التغوط المتكرر. كما أن الأشخاص الذين يعانون من أمراض جهازية مثل إصابة الرأس، وإصابة النخاع الشوكي، ومرض باركنسون، والاكتئاب، واضطرابات القلق، واضطرابات الغدد الصماء، والتسمم بالرصاص... هم أيضًا من أسباب الإمساك.

وأضاف الدكتور هاو أن علاج الإمساك يتطلب معالجة السبب وتعديل النظام الغذائي واستخدام الملينات وملينات البراز والمنشطات ومضخات الإنزيمات المعوية. يوجد حاليًا طريقة علاج طبيعي لاستعادة قوسي انعكاس التغوط، وهي مجموعة علاجية يتم تطبيقها في العديد من مراكز الجهاز الهضمي الرئيسية في العالم. يعد مستشفى تام آنه العام في مدينة هوشي منه أحد الأماكن الأولى في فيتنام التي تطبق هذه الطريقة المعقدة في علاج الإمساك.

يحدث الإمساك في المقام الأول بسبب عادات الأكل ونمط الحياة غير الصحي. لذلك، يحتاج الناس إلى تغيير نمط حياتهم لمنع الإمساك مثل استخدام المزيد من الأطعمة الغنية بالألياف مثل الخضروات الخضراء والفواكه والحبوب الكاملة ... والحد من الدهون الحيوانية والأغذية الصناعية والمشروبات الغازية المعبأة والبيرة والكحول وشرب 2-2.5 لتر من الماء يوميا.

ينبغي للمراهقين والبالغين ممارسة النشاط البدني بانتظام، لمدة 30 دقيقة على الأقل يوميًا، مع ممارسة الرياضات المناسبة لصحتهم. إن الحد من التوتر والقلق من خلال تنظيم العمل والراحة بشكل صحيح يساعد أيضًا على منع الإمساك. ينبغي على الجميع أن يجعلوا من عادتهم الذهاب إلى الحمام في وقت محدد، ويفضل أن يكون بعد الإفطار. قد يتحسن الإمساك لدى الأطفال الذين يتوقفون عن شرب الحليب الصناعي أو يغيرون نوع الحليب الذي يشربونه.

ويشير الأطباء إلى أنه إذا كنت قد جربت الطرق المذكورة أعلاه ولكن الإمساك لم يتحسن ولا تزال غير قادر على التبرز لمدة 3-4 أيام، فأنت بحاجة إلى رؤية الطبيب. يجب فحص الأشخاص الذين يعانون من براز دموي، أو ألم شديد، أو فقدان غير مبرر للوزن، أو قيء أو حمى، أو آلام أسفل الظهر، وتلقي العلاج على الفور لتجنب المضاعفات المحتملة.

كوين فان

[إعلان 2]
رابط المصدر