هل يفضل الجيل Z ترك العمل بدلاً من تحمل ضغوط المكتب: هل ينغمس الجيل Z في العواطف كثيرًا؟

في الآونة الأخيرة، عند ذكر الجيل Z، يعتقد الكثير من الناس أن هذا هو "جيل ندفة الثلج". ظهر هذا المفهوم في قاموس أكسفورد عام 2018، في إشارة إلى الأشخاص الحساسين، والضعفاء، والمضطربين من مواقف الآخرين. هل عدم القدرة على تحمل الضغوط في العمل أحد هذه المظاهر؟

لقد وبخني المدير واستقالت.

على الرغم من تخرجها المبكر، فقد مر ما يقرب من 3 سنوات ولكن دانج تويت ماي (من مواليد عام 2000، فو ثو ) لا تزال لا تملك وظيفة مستقرة. يعمل بعض الأشخاص لصالح وكالات أو اثنتين فقط طوال حياتهم، ولكن ماي غيرت وظيفتها 6 مرات في فترة قصيرة من الزمن.

لا يستطيع العديد من الشباب تحمل الضغط عندما يتعرضون للتوبيخ من قبل رئيسهم في العمل. (توضيح)

باستثناء المرة الوحيدة التي أفلست فيها الشركة واضطرت إلى الإغلاق، استقالت ماي من وظيفتها خمس مرات أخرى لنفس السبب: توبيخها رئيسها. باعتبارها أصغر طفل في العائلة، كانت ماي مدللة من قبل والديها وإخوتها منذ أن كانت صغيرة. لم يرفع أحد صوته عليها أبدًا. نادرًا ما يظهر التوبيخ والكلمات القاسية في حياة هذه الفتاة.

وقالت ماي إنها تستطيع تحمل العمل اليدوي الشاق، ويمكنها العمل لساعات إضافية، ويمكنها "تحمل" المزيد من العمل أكثر من مؤشر الأداء الرئيسي المخصص لها، لكن الشيء الوحيد الذي يجعلها تواجه عائقًا في العمل هو عدم قدرتها على تحمل الضغط العقلي.

وقالت "إن توبيخ مديري لي يجعلني أشعر بعدم الارتياح الشديد" ، مضيفة أن هناك أيامًا كانت فيها صيحة أو اثنتان فقط من مديرها تجعلان ماي غاضبة للغاية لدرجة أنها لا تستطيع تناول الطعام.

في مثل هذه الأوقات، وبغض النظر عما إذا كان الأمر معقولاً أم غير معقول، لم تجادل ماي. وبدلاً من ذلك، قدمت استقالتها بهدوء. وتعتقد ماي أن توبيخ الموظفين لأي سبب أمر غير مقبول.

في كل مرة كانت تنوي التقديم، كانت مي تتلقى النصح من زملائها بأن تتحلى بالصبر وتعتاد على الأمر تدريجيا، لأن الرؤساء هم نفس الشيء في كل مكان، وستكون هناك أوقات يتحدثون فيها بقسوة وبصوت عال. لكن متجاهلة نصائح الجميع، قررت ماي الاستقالة.

قالت ماي: "ما زلتِ شابة، أمامكِ فرص عمل كثيرة. إن لم تعملي هنا، ستعملين في مكان آخر. إن ذهبتِ إلى العمل وأنتِ في مزاجٍ غير مريح، فلن تتمكني من أداء العمل" .

عدم التوافق مع الزملاء يؤدي إلى ترك العمل أيضًا

على عكس ماي، تران ثو أوين (من مواليد عام 1999، هاي فونج ) تغير وظيفتها باستمرار لأنها لا تستطيع التعايش مع زملائها.

قال أوين: "قبل عام، عملت في مكتب محاماة. لم يكن في الشركة سوى أنا وشخص آخر من جيل Z، أما البقية فكانوا جميعًا في الأربعينيات والخمسينيات من عمرهم. من طريقة عملي إلى حياتي اليومية، شعرتُ أنني لا أستطيع التعايش مع الجميع. كل يوم أذهب فيه إلى العمل، أشعر بالتعب والضياع." ولكن هذا ليس السبب الأكبر الذي دفع أوين إلى ترك وظيفتها.

عدم التوافق مع زملاء العمل هو السبب الذي يدفع العديد من الأشخاص إلى ترك وظائفهم. (توضيح)

كل يوم عندما تأتي إلى العمل، يتم "التدقيق" في أوين فيما ترتديه. إذا ارتدت ملابس بسيطة، يتم انتقادها لكونها غير مرتبة. إذا ارتدت ملابس جميلة، يتم تذكيرها بأن "مكان العمل ليس منصة لعرض الأزياء". حتى أوين كانت "تخضع للتدقيق" بشأن ما كانت تعمل من أجله، وما إذا كان لديها صديق... هذه الأشياء جعلت أوين تشعر بالاختناق. بعد أقل من ثلاثة أشهر، تركت أوين وظيفتها على الرغم من أنها كانت بيئة جيدة لها لممارسة مهاراتها.

في المرة الثانية، تركت أوين وظيفتها لأن بيئة العمل كانت تنافسية للغاية. "يرى الزملاء بعضهم البعض كمتنافسين، ويتنافسون دائمًا على تلبية العملاء لمؤشرات الأداء الرئيسية" ، وتحت ضغط الزملاء الذين يكرهون بعضهم البعض وحتى يتحدثون بسوء عن بعضهم البعض، يشعر أوين بالتعب، وغير قادر على التحدث أو المشاركة مع أي شخص.

في المرة الثالثة، وبسبب هدوء زميلتها في العمل، شعرت أوين بالملل وتركت وظيفتها. قالت أوين إنها ذهبت إلى الشركة ولكن لم يتحدث أحد مع بعضه البعض، وكانت الشركة هادئة طوال اليوم. لا أحد يهتم بمظهر أوين في الشركة. تفضل أوين ترك وظيفتها بدلاً من أن تشعر بالبؤس في العمل.

"التنقل بين الوظائف" بشكل مستمر، لكن أوين لم يتمكن من العثور على بيئة مرضية. بغض النظر عن الشركة التي تنتقل إليها أوين، فإنها تواجه دائمًا مشكلة شائعة: زملاؤها يجعلونها تشعر بعدم الارتياح.

قصة ماي وأوين هي قصة العديد من الشباب الذين يكافحون حاليًا للعثور على وظيفة مناسبة. السبب الذي يجعلك "تنتقل" باستمرار من وظيفة إلى أخرى لا يرجع بالضرورة إلى مستوى خبرتك أو معرفتك، بل لأنك "غير راضٍ" عن ثقافة مكان العمل.

قال السيد كايل نجوين (مدير شركة 5.0 ميديا) إنه التقى بالعديد من موظفي الجيل Z، ومعظمهم قادرون على تحمل الضغوط بسبب أحمال العمل الكبيرة، لكن قلة منهم على استعداد للعمل في بيئة سامة. إن الشباب اليوم يعطون الأولوية لمشاعرهم الخاصة، ليس فقط من خلال احترامها، بل وتدليلها أيضًا.

لذلك، يسعى العديد من الأشخاص إلى الحصول على وظيفة لا تلبي متطلباتهم المهنية والدخل فحسب، بل تلبي أيضًا بيئتهم الصحية. وبحسب السيد كايل نجوين، فإن هذه نقطة مضيئة يمكن أن تساعد الجيل الشاب على أن يكون أكثر ثقة في حقه في العثور على وظيفة جيدة مناسبة بدلاً من الصبر والذهاب إلى العمل فقط من أجل الحصول على راتب.

ومع ذلك، فإن الإفراط في إشباع عواطفك قد يصبح نقطة ضعف في أي وقت. من الصعب جدًا العثور على وظيفة مُرضية تسير فيها الأمور كما تريد. في أي بيئة عمل، هناك جوانب إيجابية وسلبية. إذا لم تعرف كيف توازن عواطفك للتكيف ومواصلة السعي وراءها، فستفقد بسهولة العديد من الفرص، كما يقول كايل نغوين.

وفقا لـ ThS. وقال نجوين آنه كوا، المحاضر في علم النفس، إن تعرض الجيل Z للمشاكل في العمل قد يكون أيضًا علامة على عدم الاستقرار النفسي.

"كما هو الحال مع جسدنا، فإن روحنا تحتاج أيضًا إلى الرعاية كل يوم"، كما يقول ثس. وقال كوا إن هناك نشاطين أساسيين يمكن أن يساعدا الجيل Z في تعزيز الصحة العقلية وهما ممارسة الرياضة وتناول الطعام الجيد. على الرغم من أن هذا ليس نشاطًا معقدًا، إلا أنه قد يكون فعالًا للغاية.

يجب على الجيل Z أن يزود نفسه بالصحة العقلية الجيدة حتى يتمكن من الاندماج بسهولة في بيئات المعيشة والعمل المختلفة، لأنه بدلاً من تجنبها بالاستسلام أو الهروب، فإن المواجهة والتكيف هي الطريقة الأكثر حكمة.

هيو لام

المصدر: https://vtcnews.vn/tha-nghi-lam-chu-khong-chiu-ap-luc-cong-so-gen-z-nuong-chieu-cam-xuc-thai-qua-ar906399.html