عادة مص الإبهام عند الأطفال: فهمها بشكل صحيح للوقاية منها وعلاجها

الأطفال - الصورة 1.

إن عادة مص الإبهام إذا استمرت لفترة طويلة قد تؤثر على أسنان الأطفال وفكيهم... - صورة توضيحية

مص الإبهام فعل طبيعي يظهر في الرحم، ويُطلق عليه الخبراء اسم "رد فعل المص". تشير الإحصائيات إلى أن 25-50% من الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 3 و6 سنوات يمارسون هذه العادة، وأن معظمهم يتوقف عنها بحلول سن الخامسة.

ومع ذلك، إذا استمرت هذه العادة لفترة طويلة وبتكرار مستمر، فقد يكون لها آثار سلبية على الأسنان والفك والنطق وجمال الوجه، وحتى نفسية الطفل. ويختلف معدل انتشار هذه العادة السيئة اختلافًا كبيرًا من بلد إلى آخر.

هناك نظريات مختلفة حول هذه العادة، ولكنها قد تنطوي على عدد من العوامل:

غريزة البقاء : حتى وهو في الرحم، يستطيع الجنين مص أصابعه. هذه غريزة للبقاء تُساعده على تعلم الرضاعة الطبيعية، بحثًا عن الأمان والراحة.

الاحتياجات العاطفية : يُعدّ مص الإبهام تحفيزًا عاطفيًا للشفتين والفم، ويربطه الرضع بمشاعر الرضا كالجوع والقرب من الوالدين والشعور بالأمان. عندما يشعرون بالملل أو التوتر أو عدم وجود أمهاتهم، يميلون إلى مص إبهامهم لتهدئة أنفسهم.

تكوين العادة: إذا لم يتم تلبية حاجة المص أثناء الرضاعة الطبيعية، فقد يلجأ الطفل إلى الأصابع كبديل.

يتوقف معظم الأطفال عن مص إبهامهم مع تقدمهم في السن، وخاصةً بعد سن الرابعة أو الخامسة. ومع ذلك، إذا استمرت هذه العادة حتى مرحلة التسنين الدائم (من سن السادسة إلى السابعة فما فوق)، أو إذا مارس الطفل المص بقوة أو بإفراط، فقد يؤدي ذلك إلى عواقب وخيمة على صحة الفم.

كيف يؤثر مص الإبهام لفترة طويلة على الأطفال؟

تعتمد عواقب هذه العادة على شدة تكرارها ومدتها، بالإضافة إلى طريقة مص الإبهام (وضع الإصبع في الفم). ومن بين هذه العوامل، تلعب مدة العادة الدور الأهم.

تشير الدراسات إلى أن مص الإبهام لمدة 4-6 ساعات يوميًا على الأقل بقوة معتدلة يُسبب حركة الأسنان. لذلك، إذا مص الطفل إبهامه بقوة كبيرة ولكن ليس بشكل مستمر، فلن يُسبب ذلك حركة أسنان، بينما يُسبب مص الطفل إبهامه بشكل مستمر لأكثر من 6 ساعات حركة أسنان ملحوظة.

نظرًا لأن مص الإبهام يحدث عادةً عندما يكون الطفل بمفرده فقط، فمن الضروري مراقبة سلوك الطفل سراً أثناء لعبه بمفرده، على سبيل المثال من خلال الفيديو ، أو من خلال نافذة المراقبة، أو من خلال عمليات تفتيش مفاجئة غير معلنة.

قد يبدو مص الأصابع أمراً غير ضار، لكن إذا استمر لفترة طويلة فإنه قد يسبب سلسلة من المشاكل، على وجه التحديد:

التأثير على الأسنان والفك

• تبرز الأسنان الأمامية العلوية للخارج، وتنحني الأسنان السفلية للداخل: بسبب قوة الأصابع على الأسنان الأمامية وعظم الفك، مما يتسبب في نمو الأسنان في الاتجاه الخاطئ، مما يزيد الفجوة بين الأسنان العلوية والسفلية.

• عضة مفتوحة: عندما يمص الأطفال أصابعهم باستمرار، لا تلتقي القواطع العلوية والسفلية عند العض، مما يؤدي إلى عضة مفتوحة، مما يُصعّب المضغ ونطق الكلمات. أما العضة المفتوحة، فقد تؤدي إلى دفع اللسان الثانوي.

• الفك العلوي الضيق والمشوه: تؤدي قوة المص الطويلة إلى ضغط الفك العلوي، مما قد يسبب عضة متقاطعة، مما يؤثر على جمال الوجه.

• يؤثر على النطق: قد يعاني الأطفال من التأتأة وصعوبة في نطق الأصوات مثل "s" و"z" و"t" بشكل صحيح بسبب الأسنان غير الطبيعية وبنية الفك.

• تشوه الأصابع: الإصبع الذي يتم مصه بشكل متكرر سيكون مسطحًا، وقد يتقشر الجلد، وقد تكون الأصابع أكثر جفافًا أو رطوبة من الأصابع الأخرى.

التأثير النفسي والاجتماعي

• الأطفال الذين يمصون إبهامهم عندما يكبرون قد يتعرضون للمضايقات من أصدقائهم، وقد تنخفض ثقتهم بأنفسهم، وقد يتأثر نموهم النفسي.

• تشير بعض الدراسات أيضًا إلى أن الأطفال الذين يعانون من هذه العادة عند دخولهم الصف الأول غالبًا ما يكون لديهم مستوى أقل من الوعي الاجتماعي مقارنة بأصدقائهم.

التأثيرات على عضلات الشفاه والذقن

• لا تُغلق الشفتان تمامًا، والشفة العليا قصيرة وخفيفة التوتر. تكون الشفة العليا خاملة أثناء البلع.

• تزداد قوة الشفة السفلية بسبب الانقباض القوي لعضلة الذقن أثناء البلع، ويمكن رؤية ثنية الذقن بوضوح.

• تقع الشفة السفلية خلف الأسنان الأمامية العلوية بسبب الانقباض القوي لعضلة الذقن أثناء البلع.

• تلامس الشفة السفلية السطح الداخلي للأسنان الأمامية العلوية، مما يسبب قوة تزيد من بروز الأسنان الأمامية العلوية و بروزها.

يؤثر على موضع اللسان ووظيفته

• تم وضع الشفرة في وضع منخفض.

• زيادة خطر دفع اللسان بسبب عدم إغلاق الشفة بشكل كامل وبروز القواطع العلوية مما يؤدي في كثير من الأحيان إلى دفع اللسان تعويضيًا لخلق الفراغ اللازم أثناء البلع.

على الأصابع: يظهر الفحص أن الإصبع الماص يكون متضخمًا ومسطحًا ورطبًا، مما يساعد طبيب الأسنان على تأكيد هذه العادة دون الحاجة إلى سؤال الطفل أو الوالدين.

الأطفال - الصورة 2.

مص الإبهام يسبب تسطح الأصابع ورطوبةها - صورة توضيحية

كيف نتعرف على عادة مص الإبهام الضارة عند الأطفال؟

تشمل العلامات التي يمكن التعرف عليها بسهولة ما يلي:

• يمص الأطفال إبهامهم عدة مرات في اليوم، خاصة عندما يشعرون بالتعب أو النعاس أو القلق أو الوحدة.

• قد يكون الإصبع الذي يتم مصه بشكل متكرر متورمًا أو مسطحًا أو أحمر اللون أو متقشرًا.

• عند النظر داخل الفم، يمكنك رؤية الأسنان الأمامية العلوية بارزة، والأسنان السفلية تميل إلى الداخل، وهناك فجوة بين الفكين، والأسنان تنمو بشكل ملتوي، وحتى أن الطفل لديه تأتأة.

• بعد سن الخامسة، يظل الطفل متمسكًا بعادة مص إبهامه بانتظام.

إذا توقفت عادة مص الإبهام قبل ظهور الأسنان الدائمة (حوالي سن 6-7 سنوات)، فإن معظم التشوهات السنية ستصحح نفسها مع ظهور الأسنان الجديدة. إذا استمر الطفل في مص إبهامه بعد ظهور الأسنان الدائمة، فإن تدخل طبيب الأسنان يكون ضروريًا.

ماذا يجب على الآباء فعله لمساعدة الأطفال على التخلص من عادة مص الأصابع؟

غرض العلاج: تحسين وظيفة المضغ، وتحسين الوظيفة الجمالية، وتجنب فقدان الضرس الدائم إذا كان هناك تناقض بين العظام السنخية والأسنان، وخلق الظروف لنضج البلع، ومساعدة اللسان على اتخاذ الوضع الفسيولوجي الصحيح.

عادةً ما يتوقف الأطفال عن مص إبهامهم من تلقاء أنفسهم إذا ذكّرتهم عائلاتهم بذلك. إذا لم يتمكنوا من التوقف عن هذه العادة، فعلى طبيب الأسنان التحدث مع الطفل مباشرةً عنها. إذا كانت هناك حاجة إلى علاج، فالوقت المناسب هو من 4 إلى 6 سنوات.

مع ذلك، بالنسبة للأطفال الذين تعرضوا مؤخرًا لضغوط نفسية أو تغيرات حياتية كبيرة، مثل الانتقال إلى مدرسة جديدة أو تغييرها، يُنصح بتأجيل العلاج. بمجرد التخلص من هذه العادة قبل بزوغ القواطع بالكامل، ستُصحح حالتا بروز الفك العلوي والعضة المفتوحة تلقائيًا أثناء عملية التسنين.

المبدأ الأهم: عدم معاقبة الأطفال أو الضغط عليهم، بل رافقهم وشجعهم وحفزهم!

قد تشمل العلاجات المحددة ما يلي:

1. اشرح وشجع الأطفال:
تحدث بلطف واشرح لطفلك سبب حاجته للتوقف عن مص إبهامه. إن أمكن، أعطِه أمثلة أو أرِه صورًا لعواقب ذلك.

2. المكافأة:
حدد أهدافًا صغيرة (مثلًا، نجمة واحدة لعدم مص الإبهام يوميًا، أو سبع نجوم لمكافأة أكبر). التعزيز الإيجابي يُحدث العجائب.

3. تذكير لطيف:
عندما ترى طفلك يمص إبهامه، ذكّره بالتغيير إلى شيء آخر (عناق حيوان محشو، أو حمل لعبة، وما إلى ذلك).

4. ضع المذاق على إصبعك:
يمكنك استخدام عصير الليمون أو الزيوت العطرية المرة أو منتجات الأطفال وتطبيقها على الإصبع الذي يتم مصه كثيرًا، مما يخلق شعورًا غريبًا، مما يساعد الطفل على تذكر عدم المص.

5. ارتدِ القفازات وشريط الأصابع:
وخاصة في الليل أو عندما يكون الطفل بمفرده، ساعدي الطفل على تقليل عملية وضع اليدين في الفم تدريجيًا.

٦. إذا لم تُجدِ الإجراءات المذكورة أعلاه نفعًا: استشر طبيبًا. يُمكن للطبيب أن يُصمّم أجهزة خاصة تُوضع في فم الطفل لمنع مص الإبهام، بالإضافة إلى تعديل الأسنان المعوجة.

7. حالات خاصة:
إذا كان الطفل يعاني من مشاكل نفسية مصاحبة (التوتر، الاكتئاب، متلازمة النمو...)، فمن الضروري تنسيق العلاج مع طبيب نفسي أو طبيب أطفال.