من القلق إلى الأزمة بسبب الخوف من المرض.

على الرغم من خضوعه لفحوصات متكررة في العديد من المستشفيات المركزية وسلسلة من الاختبارات المعمقة التي لم تكشف عن أي خلل، استمر عامل يبلغ من العمر 27 عامًا في هانوي يعيش في خوف دائم من الإصابة بمرض خطير. وقد تسببت هذه الحالة المطولة في إصابته بالذعر والإرهاق النفسي، وتشخيصه بمرض توهم المرض.

صورة توضيحية.

بسبب الخوف من المرض لفترة طويلة، تم إدخال الشاب إلى المستشفى إثر نوبة هلع.

تم إدخال مريض يبلغ من العمر 27 عامًا، وهو عامل في مصنع ملابس في هانوي ، إلى المستشفى في حالة من الذعر، حيث كان يعاني من ضيق شديد في التنفس وتشنجات عضلية في أطرافه بعد أشهر من العيش في خوف من الإصابة بمرض عضال.

في السابق، كان يعاني باستمرار من ضيق في الصدر وضيق في التنفس، مما أثار الشكوك حول وجود ورم خبيث على الرغم من زيارته للعديد من المستشفيات المركزية وخضوعه لسلسلة من الاختبارات المتخصصة مثل تنظير الأذن والأنف والحنجرة، واختبارات وظائف الجهاز التنفسي، والأشعة السينية، والتصوير المقطعي المحوسب للصدر، وتخطيط صدى القلب... ولكن جميع النتائج كانت طبيعية.

بحسب الأطباء، كان الشاب يتمتع بشخصية حساسة ويعاني من قلق مزمن نتيجة طفولة مضطربة وضغوط العمل. أدى التفكير السلبي المستمر إلى الأرق، وإهمال العمل، والانطواء، وفي النهاية إلى أفكار انتحارية. عند دخوله معهد الصحة النفسية، أشارت التقييمات إلى معاناته من اكتئاب حاد، ومستويات عالية من القلق، واضطراب الوسواس القهري المرتبط بالمرض.

بحسب الحاصل على درجة الماجستير والطبيب فام ثانه تونغ، فإن الأشخاص المصابين بالتوهم المرضي لا يتظاهرون بذلك، بل يعانون ويشعرون باليأس حقًا لأنهم يعتقدون دائمًا أنهم مصابون بمرض خطير حتى بدون أي ضرر جسدي.

في المجتمع الحديث، يعيش الكثير من الناس بصمت في قلق طويل الأمد بشأن المرض، ويذهبون باستمرار لإجراء الفحوصات والاختبارات حتى بدون وجود ضرر جسدي واضح.

بحسب الدكتورة فو ثي لان، المتخصصة في معهد الصحة النفسية، فإن الأشخاص المصابين بهذا الاضطراب غالباً ما تظهر عليهم أعراض نموذجية مثل المبالغة "بشكل كارثي" في ردود فعل الجسم. فقد يُساء تفسير طفح جلدي صغير مصحوب بحكة على أنه سرطان جلدي، وقد يُشتبه في سعال عابر على أنه سل أو ورم خبيث.

يقع الكثير من الناس في حالة من "هوس البحث على الإنترنت"، حيث يقضون ساعات في البحث عن الأعراض عبر الإنترنت، وتشخيص الأمراض بأنفسهم، وتطبيق علاجات قاسية. ويقيسون ضغط دمهم باستمرار، ويفحصون نبضهم، ويتفحصون أجسادهم في المرآة عدة مرات في اليوم.

يلجأ بعض الأشخاص إلى تغيير أطبائهم باستمرار، ويطلبون إجراء فحوصات متخصصة إضافية لاعتقادهم أن حالتهم لم تُشخّص بشكل صحيح. في المقابل، يتجنب آخرون زيارة الطبيب تمامًا خوفًا من تشخيص خاطئ.

بحسب الأطباء، لا يزال الكثير من الناس يعتقدون أن هذا مجرد "مرض وهمي" أو أن المريض "يتظاهر". ومع ذلك، يُظهر الطب الحديث أن اضطرابات القلق المرتبطة بالمرض ترتبط بشكل واضح بعوامل بيولوجية ووظائف الدماغ.

لهذا المرض مكون وراثي، ويرتبط باختلال توازن النواقل العصبية كالسيروتونين والدوبامين، وهي مواد تلعب دورًا في تنظيم المشاعر. كما لاحظت دراسات التصوير بالرنين المغناطيسي الوظيفي للدماغ زيادة غير طبيعية في نشاط الفص الجزيري واللوزة الدماغية، وهما منطقتان مسؤولتان عن معالجة الأحاسيس الجسدية والخوف.

عندما يقوم هذا النظام "بتنبيه خاطئ" للجسم، يمكن تفسير ردود الفعل الطبيعية تمامًا مثل سرعة ضربات القلب أثناء المشي، أو التعب العضلي الخفيف، أو ضيق التنفس العابر، من قبل الدماغ على أنها إشارات تهدد الحياة.

متى يكون التدخل ضرورياً لتجنب العواقب السلبية على الصحة النفسية؟

يشير الخبراء إلى أن الأشخاص ذوي الشخصيات الانطوائية أو المثالية أو الحساسة، أو أولئك الذين تعرضوا لصدمات في الطفولة مثل مشاهدة مرض خطير أو وفاة مبكرة لأحد الأحباء، أو النشأة في بيئة مفرطة الحماية، هم أكثر عرضة للإصابة بهذا الاضطراب عند مواجهة الضغوط في مرحلة البلوغ.

بحسب الأطباء، إذا استمرت اضطرابات القلق المرتبطة بالمرض لأكثر من 6 أشهر، فإنها لا تضيع المال والوقت فقط بسبب الزيارات والفحوصات الطبية المفرطة، بل تزيد أيضًا من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية الفعلية لأن الجسم يكون باستمرار في حالة إجهاد مطول.

لمساعدة نفسك أو أحبائك على التحرر من هذه الدوامة، يوصي الخبراء بعدة إجراءات مهمة.

أولاً وقبل كل شيء، من المهم الحد من الإشارة إلى الأعراض الذاتية عبر الإنترنت. فتلقي الكثير من المعلومات غير الموثقة قد يؤدي بسهولة إلى سوء تفسير الدماغ للأعراض وتفاقم القلق.

ينبغي على المرضى أيضاً التدرب على التحكم في أفكارهم من خلال مقارنة مخاوفهم بالأدلة الواقعية. على سبيل المثال، عندما تراودهم فكرة "لا بد أن يكون ألم الصدر نوبة قلبية"، عليهم مراجعة نتائج تخطيط كهربية القلب، أو تخطيط صدى القلب، أو التقييمات الطبية السابقة لمساعدة الدماغ على تعديل إدراكه نحو رؤية أكثر موضوعية.

بالإضافة إلى ذلك، فإن الحفاظ على النشاط البدني والرياضة والهوايات الصحية والتفاعل الاجتماعي يمكن أن يساعد أيضًا في تقليل التركيز المفرط على الأحاسيس الجسدية.

يوصي الأطباء، والأهم من ذلك، أنه عندما تفقد تدابير ضبط النفس فعاليتها، ينبغي على المرضى طلب استشارة نفسية في أسرع وقت ممكن. حاليًا، ساعدت أساليب مثل العلاج السلوكي المعرفي، بالإضافة إلى الأدوية وتقنيات تعديل الدماغ الحديثة مثل التحفيز المغناطيسي عبر الجمجمة المتكرر، العديد من الأشخاص على التغلب على خوفهم من المرض واستعادة حياتهم الطبيعية.

تران لام

المصدر: https://nhandan.vn/tu-lo-au-den-khung-hoang-vi-am-anh-benh-tat-post964967.html