لا تقم مطلقًا بتشغيل مكيف الهواء بهذه الطريقة لأنه قد يتسبب في إصابة أحد أحبائك بسكتة دماغية أو اعوجاج في الفم.

[إعلان 1]

لا تقم بتشغيل مكيف الهواء بهذه الطريقة على الإطلاق، فقد يؤدي ذلك بسهولة إلى حدوث سكتة دماغية وانحناء في الفم.

الطقس في المناطق الثلاث في أشد أيامه حرارة. في هذا الوقت، يحتاج الجميع إلى تبريد أجسامهم بشرب الماء البارد وتشغيل مكيف الهواء... ومع ذلك، إذا لم نقاوم الحرارة بشكل صحيح، فقد نتعرض بسهولة لشلل بيل والسكتة الدماغية...

Tuyệt đối đừng bật điều hòa theo cách này vì có thể khiến người thân đối mặt với đột quỵ, méo miệng- Ảnh 1.

Tuyệt đối đừng bật điều hòa theo cách này vì có thể khiến người thân đối mặt với đột quỵ, méo miệng- Ảnh 2.

إن عدم حماية الجسم من الحرارة بشكل صحيح قد يجعلنا أكثر عرضة للإصابة بشلل العصب الوجهي والسكتة الدماغية...

في الأيام الحارة، عادة تشغيل مكيف الهواء على درجة حرارة منخفضة جدًا خطأٌ خطير يقع فيه الكثيرون. هذا يُعرّض الناس لصدمة حرارية، تُسبب التعب والغثيان والصداع وشلل العصب الوجهي... على سبيل المثال، في عام ٢٠١٩، استقبل مستشفى هونغ فونغ العام حالة طفل يبلغ من العمر ثماني سنوات يُعاني من شلل العصب الوجهي الأيمن بسبب استخدام عائلته لمكيف هواء شديد البرودة أثناء النوم.

من المخاطر الكبيرة الناتجة عن الإفراط في استخدام مكيف الهواء السكتة الدماغية. فالخروج من غرفة مكيفة مباشرةً بعد الاستحمام يؤثر سلبًا على الدورة الدموية، مما يُبطئ تدفق الدم إلى الدماغ، مما يؤثر على معدل ضربات القلب وضغط الدم.

وفقًا للدكتور هوانغ تويت سونغ (مستشفى تام آنه العام، مدينة هو تشي منه)، فإن الأشخاص الذين يعانون من حالات طبية كامنة، مثل ارتفاع ضغط الدم، وداء السكري، وارتفاع الكوليسترول، وغيرها، يكونون أكثر عرضة للإصابة بالسكتة الدماغية في الأيام الحارة. ويمكن أن يزيد عامل اختلاف درجات الحرارة (الخروج في الشمس ثم العودة إلى المنزل للجلوس في مكيف الهواء؛ الخروج في مكيف الهواء ثم الخروج في الشمس) من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية.

ينصح الخبراء بالجلوس أمام مروحة عند دخول الغرفة من الشمس، ثم تشغيل مكيف الهواء على درجة حرارة عالية وخفضها تدريجيًا.

لتجنب الصدمة الحرارية، يُنصح بعدم تشغيل مكيف الهواء على درجة حرارة أقل من درجة الحرارة الخارجية بخمس درجات مئوية. باستثناء الأيام التي تتجاوز فيها درجة الحرارة 35 درجة مئوية، يُمكن ضبط مكيف الهواء على درجة حرارة 28 درجة مئوية.

إذا كنت تجلس في غرفة مكيفة، يجب عليك إيقاف تشغيل مكيف الهواء قبل 30 دقيقة من مغادرة الغرفة، وفتح الباب للسماح للهواء بالدوران، ومساعدة الجسم على التكيف تدريجيًا مع درجة الحرارة الخارجية.

علاوة على ذلك، فإن الإفراط في استخدام مكيف الهواء طوال اليوم ليس جيدًا أيضًا، إذ تُظهر الأبحاث أن هواء الغرفة المغلقة قد يصبح أكثر سميةً بمرتين إلى خمس مرات من الهواء الخارجي. لذلك، يُنصح بتشغيل المراوح الكهربائية ومكيفات الهواء بالتناوب لضمان تهوية الغرفة ودخول هواء نقي إلى المنزل.

ملاحظات عند استخدام مكيف الهواء في الأيام الحارة

تجنب توجيه هواء المكيف مباشرةً نحو وجهك : التعرض المباشر للهواء البارد على وجهك ليس مزعجًا فحسب، بل قد يسبب أيضًا مشاكل صحية، خاصةً للأطفال وكبار السن. التعرض المباشر للهواء البارد من المكيف قد يقلل من مقاومة الجسم، مما يجعله أكثر عرضة للإصابة بنزلات البرد وأمراض الجهاز التنفسي.

تجنب الجلوس تحت مكيف الهواء بعد الاستحمام : تنخفض درجة حرارة الجسم بعد الاستحمام. الجلوس تحت المروحة أو مكيف الهواء مباشرة بعد الاستحمام قد يؤثر على الدورة الدموية ومعدل ضربات القلب، مما يزيد من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية والسكتة الدماغية، خاصةً لدى الأشخاص ذوي المناعة الضعيفة. بدلًا من ذلك، جفف جسمك بعد الاستحمام وتجنب الاستلقاء تحت مكيف الهواء لضمان تكيف جسمك تدريجيًا مع درجة حرارة الغرفة.

- عدم تشغيل مكيف الهواء بشكل متواصل لمدة تزيد عن 5 ساعات. لأنه سيؤثر على الصحة.

- يجب تشغيل المروحة مع مكيف الهواء للسماح بدوران الهواء.

- يجب عليك استخدام رذاذ معدني ، والترطيب، وتناول الكثير من الفواكه والخضروات عند استخدام مكيف الهواء لمنع شيخوخة الجلد بسبب جفاف الجلد.

[إعلان 2]
مصدر