بعد الجراحة، سيُرشد الطبيب المريض إلى الأطعمة التي يجب تناولها وتلك التي يجب تجنبها خلال الأسابيع القليلة التالية. في معظم الحالات، لن يضطر المرضى إلى اتباع نظام غذائي صارم. وبشكل خاص، عليهم الانتباه إلى الأطعمة التي يجب تجنبها لتحقيق أفضل نتائج للتعافي، وفقًا لموقع Verywell Health (الولايات المتحدة الأمريكية) الصحي.
 |
بعد الجراحة، يجب على المرضى تناول الأطعمة الغنية بالبروتين مثل الدجاج والبيض وتجنب الأطعمة الحارة مثل الفلفل الحار وصلصة الفلفل الحار. |
شاترستوك |
من الأطعمة التي يُنصح بتجنبها بعد الجراحة الأطعمة الحارة، لأنها قد تُسبب انزعاجًا بعد التخدير الموضعي.
الغثيان والقيء من الآثار الجانبية الشائعة بعد الجراحة. تناول الأطعمة الحارة قد يزيد من تفاقم هذه الأعراض.
لأن تحمّل جسم كل شخص للتوابل يختلف. بعد الجراحة، قد تُسبب بعض التوابل غثيانًا لدى شخص، بينما تكون طبيعية لدى آخر. لذلك، يجب على المريض معرفة التوابل التي لا يجب تجنّبها.
إذا كانت وجباتك اليومية تحتوي على الكثير من التوابل أو الفلفل الحار، فحاول طهيها بدون توابل أو تناولها بكميات صغيرة لمعرفة ما إذا كنت تشعر بالغثيان.
لحسن الحظ، هناك العديد من الأطعمة التي تُساعد على التعافي بشكل أسرع بعد الجراحة، وأولها الألياف.
يعاني الكثير من الأشخاص من الإمساك بعد الجراحة. تناول أطعمة غنية بالألياف يُساعد على تخفيف الإمساك واستعادة حركة الأمعاء إلى طبيعتها. تشمل الأطعمة الغنية بالألياف الخضراوات والفواكه والخبز المصنوع من الحبوب الكاملة والذرة والشوفان.
يحتاج الأشخاص الذين خضعوا لجراحة أيضًا إلى تناول كمية كافية من البروتين. قد تتضرر بعض العضلات والأنسجة بعد الجراحة، لذا يحتاج الجسم إلى تناول كمية كافية من البروتين لإصلاح هذا التلف. علاوة على ذلك، يُساعد البروتين الجسم على مكافحة العدوى بشكل أفضل.
تشمل الأطعمة الغنية بالبروتين الدجاج ولحم البقر والبيض والفاصوليا. حاول تضمين هذه الأطعمة في كل وجبة. كما تُعد مخفوقات البروتين وسيلة فعّالة لتكملة البروتين، خاصةً لمن يجدون صعوبة في تناول الأطعمة الصلبة، وفقًا لموقع Verywell Health .
المصدر: https://thanhnien.vn/vi-sao-can-tranh-an-do-cay-sau-khi-phau-thuat-1851448220.htm
تعليق (0)