يمكن أن يتسبب استخدام صبغات الشعر الكيميائية أو منتجات تصفيف الشعر، أو الإجهاد، أو الأدوية، أو التغيرات الهرمونية في تساقط الشعر بشكل ملحوظ.
بحسب الدكتور تا تونغ دوي من معهد الطب التطبيقي في فيتنام، يرتبط تساقط الشعر بدورة حياة الشعر. تمر دورة نمو الشعر بثلاث مراحل متميزة. تستمر مرحلة النمو من سنتين إلى ثماني سنوات، تليها المرحلة الانتقالية، وبعدها يتوقف نمو الشعر وينتقل إلى المرحلة النهائية في غضون أسابيع قليلة. عند هذه المرحلة، تُدفع خصلات الشعر القديمة خارج بصيلات الشعر وتبدأ عملية نمو شعر جديد.
على سبيل المثال، قد يكون تساقط الشعر المفرط، حيث يؤدي مجرد تمرير إصبعك خلال شعرك إلى تساقط الشعر بشكل غير عادي، ناتجًا عن عادات تصفيف الشعر أو مشكلة صحية كامنة.
إليك بعض الأسباب التي تؤدي إلى تساقط الشعر:
ضغط
قد يكون تساقط الشعر غير المعتاد ناتجًا عن تساقط الشعر الكربي - وهو تساقط الشعر الذي يلي فترة من التوتر. تشمل هذه العوامل المسببة للتوتر المرض، والتغيرات السريعة في الوزن، وفقدان الوظيفة، ووفاة أحد الأحباء، أو الطلاق.
المواد الكيميائية
تُعدّ العناية بالشعر حاجة أساسية، لكنّ عمليات تجعيد الشعر، والصبغات، وعلاجات فرد الشعر، والتأثيرات الميكانيكية لمجففات الشعر ومكواة التجعيد، تُسبّب ضغطاً إضافياً على الشعر. فيصبح ساق الشعرة جافاً، وتتقلص بصيلات الشعر، ويتساقط المزيد من الخصلات.
غسل الرأس
يُعدّ تساقط الشعر أثناء غسل الشعر بالشامبو شائعًا جدًا، لأن بصيلات الشعر تكون أكثر ارتخاءً وعرضةً للتساقط من المعتاد. كما أن استخدام شامبو غير مناسب لفروة رأسك قد يُلحق الضرر ببصيلات الشعر. بالإضافة إلى ذلك، فإن تمشيط الشعر المبلل والمتشابك يزيد من خطر تساقطه.
الأدوية والهرمونات
قد تُسبب بعض الأدوية المستخدمة لعلاج السرطان والتهاب المفاصل وارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب والأوعية الدموية والاكتئاب تساقط الشعر. كما قد يؤدي الحمل والولادة ومشاكل الغدة الدرقية وانقطاع الطمث ونقص الحديد أو البروتين واختلال التوازن الهرموني إلى تساقط الشعر.
الاضطرابات السلوكية
هوس نتف الشعر، المعروف أيضاً باسم اضطراب نتف الشعر، هو نوع من اضطرابات التحكم في الانفعالات. يعاني المرضى من نتف متكرر للشعر من فروة الرأس والحواجب والرموش، غير قادرين على السيطرة على أنفسهم، مما يؤدي إلى تساقط الشعر المفرط وظهور بقع صلعاء في فروة الرأس.
إذا كنت تعاني من تساقط شعر غزير أو مفرط بشكل غير معتاد - بمعدل يزيد عن 100 شعرة يومياً - فاستشر طبيباً لإجراء فحص طبي. (صورة: الصحة)
بحسب الأطباء، توجد طرق عديدة للعناية بالشعر بشكل أفضل ومنع تقصفه. أولًا، استخدمي مشطًا واسع الأسنان لفك تشابك شعرك، مع الحرص على عدم تمرير أصابعك خلاله أو لفه. ثانيًا، استخدام منتجات لطيفة مثل الشامبو المخصص للشعر، ووضع البلسم بعد كل غسلة، يُساعد على تقليل التقصف. قللي من استخدام أدوات تصفيف الشعر الحرارية مثل مجففات الشعر ومكواة التجعيد؛ وقلّلي من استخدام المواد الكيميائية مثل مواد التجعيد الدائمة وصبغات الشعر، لأنها تُضعف الشعر وتجعله عرضة للتقصف.
يُعدّ اتباع نظام غذائي متوازن، غني بالبروتين والحديد، ضروريًا لشعر صحي وجميل. إذا لاحظتِ تساقطًا غزيرًا للشعر - بمعدل يزيد عن 100 شعرة يوميًا - فاستشيري طبيبًا لتحديد السبب وتلقي العلاج المناسب.
ثوي كوين
رابط المصدر
تعليق (0)